Kino Osteoarthritis:
Ko te American Academy of Orthopedic Surgeons, ko te kaiwhakahaere piana o nga kaimatai waitohu i roto i te United States, i whakaturia he komiti hei aromatawai i nga maimoatanga e wātea ana mo nga turoro e whai kiko ana ki te kokotai . I tirotirohia e te komiti nga rangahau mo enei maimoatanga me te titiro ki te kounga o te rangahau me nga hua o enei rangahau.
Ko te komiti, i hangaia e nga kaitohutohu pukutanga, nga kaitohutohu hauora tuatahi , nga kaitautoko hauora , me nga kairangahau, i whakariterite i nga kitenga mo nga rata hei arahi i te maimoatanga o te osteoarthritis.
Ka kitea nga aratohu katoa i runga i te paetukutuku AAOS. Anei he whakarāpopoto.
Nga Maimoatanga e Tauturuhia ana e Nga Tiwhikete Hauora Pai:
Ko nga maimoatanga e tino tautokohia ana mo te osteoarthritis turi ko te mate taimaha me te mahi-iti . Ko nga mate o te taumaha (ko te BMI teitei atu i te 25) me whai i te ngaro o te 5% o te taimaha tinana. I tua atu, he iti te painga, me timata te mahi aporo ki nga turoro katoa e whai ana ki te mate pukupuku .
Nga Maimoatanga me Nga Tohu Whakaaturanga Hauora Motuhake Hei Whakamahia:
Ko enei maimoatanga he tohu mo to ratou whakamahinga, engari ko nga ahuatanga ko te kounga o te kounga, ko etahi o nga hua ka puta ke. I tetahi ara, he taunakitanga kei te awhina i nga maimoatanga e whai ake nei mo nga turoro e whai ana ki te mate o te kokotai:
Nga Maimoatanga I Nga Waehe Kaore e Whakamahia mo Te Whakamahia:
He maha nga maimoatanga i reira kaore i raukaa te rangahau e wātea ana kia whakaaetia he taunakitanga mo te mahinga ranei mo enei maimoatanga.
Me tino whakamatau nga turoro ki te mate o te turi ki te turi i nga maimoatanga i mua ake i te whakamatautau i enei maimoatanga iti-whakamatau:
- Nga kopa hiko
- Nga matehuinga mate ( te waikawa hyaluronic intra-articular , hei tauira, Synvisc, Orthovisc, me Hyalgan)
- Acupuncture
Nga Maimoatanga kihai i Tatauhia mo te Kino Osteoarthritis:
E taunaki ana te ripoata kia kaua e whakamahia nga maimoatanga e whai ake nei, no te mea kua whakaaturia ki a ratau kia kore e whai hua ki te rangahau hauora pai-kua hangaia me te mahi pai:
- Nga tahitohu ritenga mo nga hu
- Glucosamine me / or chondroitin
- Ko te injections saline (te koina horoi ) o te hononga o te turi
E kitea ana e te ripoata kua whakaatuhia enei maimoatanga i roto i te maha o nga akoranga, ko te kounga o te kounga ki te kore e whai hua mo te awhina i nga tohu o te osteoarthritis.
Whakarāpopototanga o nga Aratohu:
Ko enei aratohu e kore e tino raruraru te tini o nga tangata kua tohungia i te mamae o te mate pukupuku me nga maimoatanga kihai i tino pai i roto i tenei ripoata. Ko enei aratohu e kore e hiahiatia hei whakapataritari i enei iwi, engari ki te whakarato i nga korero mo nga maimoatanga i kitea ko te nuinga o te angitu i te maimoatanga o te osteoarthritis.
Me matapakihia e koe enei maimoatanga me to rata, me te whakarite kei te tango ia i nga waahanga katoa e tika ana hei awhina i to mate mamae.
Kaupapa:
Richmond, JC, et al. "Aratohu mo te Maimoatanga o te Osteoarthritis (OA) o te Knee" American Academy of Orthopedic Surgeons. Feb 2008.