Ko te Hypoglycemia (he iti te huka toto) ka puta ina he iti iho i te rite ki te 70 mg / dL o te toto o te toto huka (ko te huka toto) me nga tohu. Ka taea e te maha o nga mea ka puta, na te mea he mate pukupuku kei a koe ranei. I roto i nga mate pukupuku, kaore he kai nui o te warowaihā, te mahi, te inu waipiro, te tango i nga rongoā kore he, me te mate taimaha.
I roto i te hunga kahore he mate huka, ka taea te rongo i te waipiro, te inu i te waipiro, me etahi mate me nga mate.
Nga Take Katoa
Ka puta te hypoglycemia kaore he nui o te huka i roto i te toto hei whakarato i to tinana me te kaha. Ko nga take pea ka whakawhirinaki ki a koe kaore koe e mate mate huka. He mea nui ano hoki kia kite i te nuinga o te mate hypoglycemia e kore e puta i roto i nga tangata whai mate huka 2 e whakamahi ana i nga whakarereketanga kai hei whakahaere i to ratou mate huka.
Te hunga e mate ana i te mate huka
Mena kei a koe te mate huka me te tango i te insulin me nga rongoā turoro e whakaongaonga ana i te whakamaori o te insulin, he maha nga mea e taea ai te waihanga i te hypoglycemia, tae atu ki:
- Te kore o nga warowaro: Ko nga kaapena te puna matua o te pupuhi , na, ki te kore koe e kai nui, ka taea e te huka toto te tihi, mehemea ka whakaiti koe i te maha o nga waahi e mau ana koe, engari kaua e whakatika rongoā kia rite.
- Te tautuhi me te peke i nga kai: Ki te tango koe i te insulin me nga rongoā tuuturu mo te mate huka, te kai i te kai i muri mai i te whakamaherehere, te wero ranei i te kai ka taea te hua i te hypoglycemia. Me mohio koe ki te korero ki to taakuta mo te peera ranei ka peke koe i to maimoatanga mehemea ka peke koe i te kai.
- Hei Mahi: Ahakoa he pai te mahi hei awhina i te whakaheke i nga toto o te huka toto, ka ngaro te taimaha, ka tahu i nga kaata, me te kaha ake, ki te mate koe i te mate huka, ka mahi koe ki te kore kai, ka mahi koe i te mea kaore koe e mahi, ka waiho hei hypoglycemic. Me whakarite he paramanawa ki a koe mo mua atu i muri ranei i muri i to mahi, me te puna mahi tere o nga warowaira me te karepe, te wai, te tipu ranei, i te mea he iti noa iho te huka toto.
- Te tango i nga toenga o nga rongoā me te insulin: Ko te nui o te kohupuku me nga rongoā mate mate a-waha e taea ai te mate hypoglycemia.
- Kaua e tango i to taikura me nga rongoā i nga wa katoa: I te nuinga o te wa, ka kite te iwi i ta ratou taakuta no te mea he tiketike rawa te huka toto, engari i etahi wa, no te mea kaore ratou e tango i o ratou rongo. Mena kei te whakaaro a to taakuta kei te mau tonu koe i nga rongoä, ahakoa he tiketike tonu te huka toto (no te mea kaore koe i te tango), ka taea e ia te whakahau i te horopeta nui atu ki te whakaheke i te huka toto kahore he mohio e kore e tangohia e koe. Na, ki te whakatau koe ki te tango i to maimoatanga, ka rere koe i te mate o te hypoglycemia. Hei karo i tenei, kia tika ki to taakuta mo te pai o taau mahi ki te tango i o maau me te aha kaore koe i te mea kaore koe. Kei te hiahia ia ki te whai i tetahi whakaahua tika mo te pai o taau ki te atawhai ki a koe me te mahi tahi me koe ki te whakaatu i tetahi atu, ki te tika.
- Te inu waipiro: Mehemea kei te tango koe i te insulin ranei, i te rongoa mate pukupuku ora, ka inu te waipiro i te hypoglycemia. Ehara tenei i te mea kaore koe e pai ki te inu i te inu waipiro, engari me kaha koe ki te pau i a koe me te tupato ki te tirotiro i nga taumata o te huka toto i a koe.
- Ko te mate taimaha : Ko te ngaro o te taimaha ka taea e koe te painga atu ki te insulin, me te hiahia ki te iti ake, kaore ranei he rongoā. Heoi, no te mea he nui ake te paanga o te mate ki te kawa o te insulin, ka taea e ia te kawe i te hypoglycemia mehemea kaore koe i te tango i te nui o te insulin. Me mohio koe ki te korero ki to taakuta mo te whakaiti i to horopau ki te ngaro koe i te taumaha.
- Te mana o te huka toto: He mea nui ki te mohio ko te kaha o te whakahaere o te kaimoana, ko teitei ake o te waahi o te matehuinga, i te wa o te maimoatanga. Mena kei te kaha koe ki te whakahaere i te waipiro, me hoatu ki a koe nga taputapu tika, te mohio, me te tautoko ki te karo i nga waahanga hypoglycemics nui, me te pupuri tonu i nga taumata o te kuku i roto i te awhe whaitake. I te wa poto, ko te hypoglycemia he mea noa, engari mehemea kei te tupu tonu, me korero koe ki to taakuta mo nga taahiraa hei whakamutu i te huka toto mai i te iti rawa o mua i te mea ka puta he raruraru tata.
- Nga mate pukupuku: Ko tetahi whakawakanga o te mate huka ko te mate pukupuku, ka taea e nga whatukuhu te roa ake ki te whakakore i te insulin mai i to punaha, ka whai hua pea i te hypoglycemia.
Nga Tino Tino Korero
Kaore i te nuinga o te wa kaore te nuinga o te tangata e mate ki te mate huka. Mena kaore koe i te mate huka, ka whakawhanakehia koe i te hypoglycemia, e tohu ana kei te haere tetahi atu mea i roto i to tinana. Ko nga take whaihua ko:
- Te rongoā: Ka taea te waipiro ki te waipiro ma etahi momo rongoā, ina koa ki nga tamariki me nga tangata kei te pakaru o te tahua. Ko nga rongoā kua hono ki te mahi hypoglycemia tae atu ki te tango i te mate pukupuku a tetahi atu, ko te Qualaquin medal drug (quinine), te Zymaxid antibiotic (gatifloxacin), te cibenzoline rongoa antiarrhythmic, te pentamidine rongoā antimicrobial (pentamidine), te anti-inflammatory drug nonsteroidal ( NSAID) Indocin me Tivorbex (indomethacin), me te glucagon.
- Te inu i te nui o te waipiro: Ki te kore koe e kai nui, kaua e kai i te katoa, ka inu koe i te nui o te waipiro, ina koa i nga ra torutoru, ka waiho koe hei pungarehu. Ko te whakakotahitanga o te nui o te waipiro me te kore kai ka taea te whakamutu i to ate ki te tuku i te kuku ki roto i to toto, ka pakaru i te taumata o te huka toto.
- Nga mate kino: Ko te mate pukupuku, te mate pukupuku nui, te anorexia mo te wa roa, te materahu, me te sepsis (he whakawakanga o te mate mate) ko nga mate katoa e taea ai te kawe i te hypoglycemia.
- Ko te korenga o te Hormonal: Ko nga mate pukupuku pērā i te mate a Addison me etahi mate pituitary ka taea te kawe i te hypoglycemia, no te mea kaore he nui o te homone tupu i roto i nga tamariki.
- Te whakaputa i te nui o te insulin: Ko etahi o nga tangata kaore i te whakaputa i te insulin e taea ai te waipiro. Ka taea e etahi o nga pukupuku te whakaheke i tenei mahi, ka taea te whakanui ake i nga peta peta i te pancreas.
- Ko te mate o te insulin autoimmune: Koinei te ahua o te ahua o te mate o te tinana e whakaeke ana i te insulin, me te hanga hypoglycemia. Ka taea e ia te waahi o tetahi atu mate materoki ranei, ka taea pea e etahi maimoatanga.
Ngā Uara Risk
He raruraru pea ka whakapiki ake i to kaha ki te whakawhanake i te hypoglycemia.
Nga Putanga
Ko nga tamariki e mate ana i te mate 1, nga koroheke, me nga tangata e noho ana ki te wairangi kaore he mohio ki te whakawhanaketanga hypoglycemia. Ka taea e te maimoatanga o te Hypoglycemia te kore e mohio ki te whai i nga kaitautoko iti o te toto, ka taea ai e te tinana te whakarereke i nga tohu. Ko te korenga ki te ite i nga tohu, pērā i te wera, te wiri, te whakanui ake o te ngakau, te manukanuka, te matekai ranei, he mea kino no te mea ka puta te huakore ara te mate. Mena ka whai waahi koe i te hypoglycemia, he mea nui kia korero ki to taakuta mo te mea ka taea e koe te tiki i raro i te mana pai me te karo i te urupare.
Te tango i etahi Maimoatanga
Mena kei te tango koe i etahi rongoā mo te mate huka 2, pērā i te sulfonylureas , te insulin, me te whakauru o te insulin me te kore-insulin injectables , he nui ake te mate o te hypoglycemia. Ko etahi huihuinga potae me etahi rongoā kore-mate huka ka taea te whakanui ake i te morea mo te huka toto iti. Korero ki to taakuta mo te wa me te nui o taau rongoā hei tango kia kore ai koe e hapa i te whakautu. Kaua e tango i te nui o te rongoā me te ngana ki te piri ki te tikanga kai kua whakaritea hei awhina i te toenga o te huka toto.
Te paraka
Mena kei a koe te mate huka me te tango i te insulin, ka whakanui ake te paowa ki te whakawhanaketanga o te hypoglycemia. Ka taea e te nicotine i roto i te tireti, te paowa, me nga putiputi te whakaheke i te huka toto, mehemea na te mea ka whakarereketia o raanei i roto i te waa kia kore ai e waatea te insulin me te hohoro.
Te whanau whanau
A, no te whanau o to pëpë, kaore pea he mea nui ki a ia mo te whakawhanake i te mokupuku i nga ra i muri i te whanau, ina koa i nga haora 48 tuatahi. Ko te take mo tenei ko te wa e hapu ana koe, ka tukuna e koe te huka ki to potae i roto i te taura umbilical. I te mutunga o to hapūtanga, ka tīmata to tamaiti ki te rongoa i etahi o te huka e hoatu ana e koe ki tana ate ki te whakamahi i muri i tona whanautanga. Ka whiwhihia e ia te toenga o te huka e hiahiatia ana e ia i muri i te whanau mai i nga whangai auau o te tauira me te uwha.
A, no te whanau o to pëpi, ka iti ake te nui o te huka i mauhia e ia mai i te mea kaore i tino whanaketia tona ate. Mai i te mea he nui nga raruraru i te tuatahi, kaore e taea e ia te whiwhi i te nui o te kuku e hiahiatia ana e ia ka pau i te iti o te huka i rongoa ai ia. Ko etahi atu o nga take e taea ai te haumaru o te hypoglycemia teitei ake i roto i nga waahanga:
- Nga raruraru kaha
- He uaua ki te pupuri i te pāmahana o te tinana
- Te mate
- Me whakaroa te kai i te tuatahi
- I mate te mate o te whaea i te wa e hapu ana, e hanga ana i te nui o te taikaha i roto i te toto o to tamaiti
- Nga ahua hauora e whai ana i te hypoglycemia
Ahakoa ka huri te hypoglycemia ki roto i te ahua kino, ka mahue noa iho te waahanga, kaore he waa i te wa poto, ka tukuna wawe, ka whai hua. He kino etahi e raru ana i te huka toto iti roa, engari he mea kore.
> Mahinga:
> Association American Diabetes Association. Nga Tikanga o te Tiaki Hauora i te Mate Mate-2017. Te Tiaki Matea. Kohitātea 2017; 40 (Tāpiritanga 1): S1-S2. doi \: 10.2337 / dc17-S001.
> Mayo Clinic. Hypoglycemia. Mayo Clinic Staff. Whakahoutia i Hui-tanguru 16, 2018.
> Te Poari Matua o te Ao mo te Whakanui i nga Mahinga Translation. Te Hinukino Aunoa Paanui. National Institute of Health. US Department of Health me Ratonga Tangata. Whakahoutia Whiringa 2016.
> Ko te National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Ko te Hukaretae o te Tino Rawa (Hypoglycemia). National Institute of Health. US Department of Health me Ratonga Tangata. Whakahoutia i te marama o Akuhata 2016.
> FJ Ratonga, Peera Perihi, Vella A. Hypoglycemia i roto i nga Tohungahunga: Te Whakaatu Hinengaro, Te Tautuhinga, me nga Take. UpToDate. Kua whakahoutia te Maehe 14, 2017.