Ko te Painui o to Paera he Tohu o te Mate Nui?
He wa i te wa o te mamae o te mamae ka tohu he mea nui kei te haere tonu to hauora. Ahakoa kaore pea to taatau whakamatautau hauora e tohu i te raruraru tika , ka taea e ia te arahi ki te whakamatau i te wa - me te maimoatanga - o nga take penei te mate pukupuku, te mate, te mamae (me te ultra-debilitating) raruraru tawhito me te ake.
Ko nga tohu "Whero Whero" nga tohu me nga tohu e tohu ana ki to taakuta kei a koe te ahua hauora.
Kei raro nei etahi o nga karaihe whero tino tawhito mo nga kaitoro o te taatai i te wa e aromatawaihia ana e te hauora.
1 -
Spinal Tumor ranei CancerKo nga korero i kohihia mai i to hitori o to hauora - ara, ko te uiuinga ki a taau taakuta i te timatanga o to hui - ka awhina ia ia ki te kite i te pukupuku a te mate pukupuku, mehemea kei reira.
Ko nga mea penei me to tau (he 50 koe, i raro iho i te 20, hei tauira), mehemea kua mate koe i te mate pukupuku i te wa o mua, ki te mea he mamae nui koe, ina koa i te po, ki te mea kua ngaro koe i te taimaha kaore i te whakamatautau, me / ranei ki te nui ake te mamae o to mate i te wa e takoto ana koe i runga i to tua ka puta katoa nga tohu ki tenei haki whero.
Maama, mehemea ka whakaatu mai to taakuta i te raruraru mo te mate pukupuku i to waitohu, ko te timatanga anake. Ko te nuinga ka kii atu ia ki tetahi atu tohunga mo nga whakamatautau.
2 -
Tuhinga mateKo te mate o te tawhetaha ko tetahi atu tohu whero i roto i te hitori o te hauora i mauhia e to taakuta.
Mena he kaiwhakamahara i te waipiro o te IV, he mahinga taraiwa whakaiti (mai i te HIV, te whakamarokeroki, te whakawhitinga ranei) me te / kua whai mate urutaru, ka nui atu pea te mate mo te mate urutaru.
Ko nga mate o te mate ko te mate pukupuku me te mate urutaru, pērā i te meningitis , te mate whara, te mate i roto i te waahi urutaru o te taatai me te mate pukupuku .
Ko nga tohu tawhito e whakaatu ana i te mate o te mate tawhito e whai ana, engari kaore i te whakawhitinga ki te kirika, ki te kirika, ki te kaki, ki te mate taimaha kore ranei. Engari kaua e whakamahi i enei tohu hei tohu i a koe, engari me mohio koe ki te whakawhiti korero me te pono ki to taakuta. Ma tenei ka tuku ia ia ki te kite i tetahi mate e puta mai ana i roto i to rorohiko - ka taea pea e koe te whakaora i to ora.
Ki te mate urutaru, he mea nui kia whiwhi i te tautuhinga tika i te wa e taea ai e koe. Ko te maimoatanga e arotahi ki te whakakore i te mate, te whakaora i te mamae, te whakapai ake i te kai pai, te pupuri i te waahi taatai, me te tiaki / whakaora i te mahi o to rorohiko .
3 -
Poraka PoutamaKa rite ki taku i whakahuatia ake nei, ko etahi o nga tikanga whakaharahara nui atu he haki whero e pa ana ki to ratau kitenga. Ko te tikanga ko etahi o nga tohu o to hitori me nga tohu o tenei wa ka arahi i to taakuta ki te whakaaro he mamae o taau mamae ki te wehenga o tetahi wheua wheua.
Ko te pakaru o te whaitake ko te mea tino pai te ahua o te ahua e aromatawaihia ana ma nga tohu whero, e ai ki a Henschke, a. al, he kaituhi o te tuhinga o te rehitata 2009 e tohu ana "Ko te tautuhi me te tirotiro mo te mate urutaru mate i nga mate e whakaatu ana ki nga taiao atawhai tuatahi me te mamae iti o te mamae." I whakaputaina ta ratou mahi i te 31 o Hanuere, 2013 o te Kohinga Whakahaere Pūnaha Kaute a Cochrane .
Mema, iti ranei, ka taea e te mate pukupuku te arai i te whara o te hiku, mehemea he koroheke koe, kei te whai ranei koe (kei te whaarea ranei) te osteopenia me te osteoporosis. I roto i te uiuinga hauora me to taakuta, he pai ki te whakapuaki i nga korero me nga korero katoa e pa ana ki nga aitua motopaika motuka, te hinga, te atu kino ranei o te tinana kua pangia e koe te toronga.
I titiro te hunga rangahau o Sydney ki te 8 nga rangahau, ka kitea ko te whakamahi i tetahi haki whero kotahi kaore he huarahi pono ki te whakamatau i te whara. Ko nga kairangahau e ki ana ko te tirotiro i te haki kotahi anake te karaati whero e kore e whakarato i nga raraunga nui hei whakatau tika i nga paanga o te whara.
Na, ahakoa he whakapai ake, e kii ana nga kairangahau ko nga taunakitanga mo te whakamahi i te huinga o nga haki whero hei whakatau mehemea he ngoikore te pakaru o te whara.
Ko nga kairangahau a Cochrane ki te tuhi i nga haki whero mo te whati tawhito ka taea te hono ki nga hua pai. Kei te whakatikatika ratou ka mahi i nga korero mai i te tohu karaoke whero me te kore rangahau me te whakaaro (i te taha o taau kaiwhakarato hauora, e tumanako ana ahau!) Ko te tikanga pai o to mahi ka nui pea te utu ki a koe, engari kaore e pai te whakaora i te mamae.
4 -
Cauda Equina SyndromeI roto i te ao tino tika, kei te noho te ruma urupare mo nga tohu tino nui me nga mate pukupuku. Ko tetahi o taua mate ko te mate equina.
Ko te mamae o te equina Cauda ka puta he kino nui ki to hauora - tae atu ki te parahutiki me etahi atu putanga. Na, ko nga tohu o te pouaka equina e whakamana ana i nga mahi hauora.
Ko enei tohu ko nga tohu whero ka taea e to taakuta te tiki mai i to hitori hitori. Kei roto i enei:
- He tahumahu tawhito, he tohu whaitake e whai ana i roto i to rohe. (Ko te tahumahu koha te mea e kiia ana ko te reanga tawhito o te taiao.) Ko nga tohu ka kitea pea e koe ko te taura kei te pito o te pelvis me te takiwa o te nohoanga.
- Ko te mate pukupuku me te mate pukupuku, kaore ano i te tata o te pupuri i te urinary (te kore e taea te whakatipu), te piki ake o te urutanga me te / ranei te waipuke.
- He ngoikore me te / sciatica, mehemea he uaua ranei, kei te haere tonu te kino.
Ko nga hua o to whakamatautauranga tinana ka whakarato ano hoki i nga tohu ki to taakuta e pa ana ki te aroaro o te mate o te equina.
5 -
Te Whakanoho mo te Rae Whero WheroI a koe e kite ana, ko nga haki whero e whakaatu pinepine ana i te ahua o te mate hauora.
Na tenei, he pai ki te korero ki to taakuta mo nga kitenga. Ko tenei ano na te mea ko te whakamaaratanga i mahia e to kairangahau hauora, he kaiwhakangungu whaiaro, he kaiwhakaako katoa.
Ano, ko nga kitenga o te haki whero e whakaatu ana i te timatanga o tetahi atu o te hauora hauora. Mena kei te kitea tetahi, neke atu ranei i te wa o to whakamatautau, me tino hiahia koe ki te aromatawai, ki te whakamatautau, me etahi atu maimoatanga.
Rauemi
Bratton, R., MD, Te Aromatawai me te Whakahaere o te Painui Paanui Rawa. Kaukawa Foma. 1999 Noema 15; 60 (8): 2299-2306. http://www.aafp.org/afp/1999/1115/p2299.htmlDeane, K. Te mamae nui o te mamae i roto i te manaaki a te Paraimere - He pehea te pai he "Whero Whero" i te Tautuhi i nga Mea Hauare Nui? Mahuru 28, 2010 http://www.medscape.com/viewarticle/715782
Ferguson F, Holdsworth L, Rafferty D. He iti te mamae me te whakamahinga o te rauropi i nga tohu whero: nga taunakitanga mai i Scotland. Te ahupūngao. 2010 Hakihea; 96 (4): 282-8. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21056162
Henschke N, Maher CG, Ostelo RW, de Vet HC, Macaskill P, Irwig L., Whero Whero ki te mata mo te mate kino i roto i nga turoro me te mamae iti. Cochrane Database Syst Rev. 2013. Feb 28. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23450586
Henschke N, Maher CG, Refshauge KM. E whakaatu ana he arotake hauora i nga "haki whero" e rima ki te mata mo te whati whaitua i roto i nga turoro me nga mamae iti. J Clin Epidemiol. 2008 Feb; 61 (2): 110-118. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1817778
Leerar PJ, Boissonnault W, Domholdt E, Roddey T. Whakaatuhia nga tohu whero e nga kaitautoko hauora mo nga turoro me nga mamae iti. J Man Manip Whe. 2007; 15 (1): 42-9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1906664
Williams CM, Henschke N, Maher CG, van Tulder MW, Koes BW, Macaskill P, Irwig L. Whero Whero ki te mata mo te pakaru whaitua i roto i nga turoro e whakarato ana ki te mamae iti-hoki. Cochrane Database Syst. Rev. 2013. Mahuru 31. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23440831