He aha te aukati o te Pupuhi
Ka hangaia te tīwae taatai o nga wheua tapawhā tapawhā e kiia nei ko te vertebrae. E 33 nga tohu o te tohu, tae atu ki te 7 koha (te kaki), te 12 koikoi, te 5 lumbar (iti-hoki), me te 9 vertebrae e hanga ana i te sacrum me te coccyx (tailbone). Ko ia o te topetero 25 e wehehia ana e tetahi puoro ngohengohe e hangaia ana e te tireti, e hono ana i nga hononga kaha.
He tika te tīwae o te tīmatanga vertebral ki te titiro ki mua ki te hoki, kei te pupuhi he maeneene-te-maeneene maeneene ka kitea mai i te taha. Ko te vertebrae tahi e hanga ana i te tīwae vertebral, a ka karapoti i te awaawa tawhito, kei roto nei te taura.
Nga raruraru ki te Vertebrae
A, no te whara o te haki, he raruraru te nuinga o te raruraru. Ko te momo tawhito o te pakaru o te reta ka kiia ko te pakaru o te pupuhi. Ka pakaru te pupuhi i te wa e pupuhihia ana te tinana o te koina o te koina, me te pekepeke, ki te teitei iti. Ko tenei whara ka tipu ki nga roopu e toru.
- Ko nga tangata e uru ana ki nga aitua whara. Mena ka utaina te kawenga i runga i te wetewete i tona pumau, ka ngaro pea. Ka kitea tenei i muri i te hinga.
- Nga tangata ki te osteoporosis . He nui ake te take. Ko te Osteoporosis he mea e mate ana i te wheua . Ka pakaru te wheua, ka iti ake te tautoko i te kawenga. Na reira, ka taea e nga türoro me te osteoporosis te whakawhanake i nga pakaru o te pukupuku, me te kore he mate nui, ahakoa i roto i ta raatau mahi o ia ra. Kaore ratou e hinga, kaore ano hoki he raruraru hei whakawhanake i te pakaru o te hiku.
- Ko nga tangata kei te pukupuku e horapa ana ki te wheua, ki te pukupuku ranei, penei i te mahakerau maha e puta ana i roto i te taura.
Nga tohu o te pakaru o te Whakauru
Ko te mamae o te mamae ko te tohu tino nui i roto i nga turoro me te pakaru o te mate. Ka taea e koe te wheako i nga mamae ohorere, i te mamae nui, i te mea ka neke ake te ahua o te mamae. I roto i nga whara whara kino atu, he maama te take o te pakaru.
I etahi atu waahi ka ngoikore te wheua i te osteoporosis, tetahi atu tikanga ranei, ka iti ake te mahinga o te wahanga.
A, no te waahi o te toenga o te tohu o te osteoporosis, kaore he tohu i te tuatahi. Ko nga mate ki te osteoporosis e pupuri ana i nga whaehae maha ka timata ki te kite i te rereketanga o te taura, ano he hunbackback, ka karangahia he ngoikore o te taiao me te waatea o te mahi a te kaimahi. Ko te take o tenei ko te vertebrae kei te whakaekea i mua, me te nuinga o te wa i muri. Koinei te ahua o te ahua o te ahua o te porohita ka neke atu te hiku ki mua. I te wa e nui ana te pupuhi, ka waiho tenei hei awangawanga. Ko nga mate me nga whaehae kaore i te kite i te ngaro o te teitei o te tino no te mea kua heke te rahi o te tīwae .
He rereke nga whakapae a te pepeha i roto i nga whara o te kopuhanga no te mea kei te whai i te hukapapa te koina me ona kohu, me te mea i whakahuatia i runga ake, ka whakaekea te mua o te vertebra, a ko te tuara e noho tonu ana. I roto i etahi whara kino, e kiia nei ko "nga pakaruhanga," ka pakaru te pupuhi i te taura me te koiora. He tino nui tenei, a ka hiahiatia he maimoatanga tonu hei aukati, hei awhina ranei i te kaha ki te taurakira me te kiri .
Nga maimoatanga mo nga Mahanga Pakaru o te Whero
Ko te arotahi o te maimoatanga i roto i te nuinga o nga tāngata e pakaru ana i te pupuhi ko te whakahaere i te mamae me te whakahoki i te takitahi me te neke. Me āta titiro ki te tirotiro i te mahi o te nerve, mehemea he raruraru e pā ana ki te wehenga e puta ai te tohu o te nerve me te tohu o te taurakira, ka tika pea nga whakamatautau me te maimoatanga. I roto i te nuinga o nga take, kaore te ngoikore o te pukupuku e mate, me te arotahi ki te whakahaere i te mamae.
Ko te whakahaere i te mamae ko te whakahaere i nga tohu, me te whakaiti i te whakamahinga o nga rongoā mate pukupuku mate kino. I te wa e tika ana te whakahaere i te mauiui, te whakawhitiwhiti, me te awhina i te whakamaori tinana, ka awhina i nga tangata ki te whakaora i te mahi me nga mahi noa.
Mena he uaua te mamae, a, kei te raruraru te raruraru, ka taea te whakaarohia he tukanga e kiia ana ko te vertebroplasty. I tenei tukanga, ka whakahouhia e te kairangahau whakawhitiwhiti i te teitei o te wheua, me te whakakore i te kima ki roto i te tohu ki te whakapumau i te pakaru me te aukati i te whakaheke.
Ko nga ngoikoretanga o te whakaraerae ka tino whakaora i nga haora 8 ki te 12. Ko nga mate e kotahi te pakarutanga o te kopukino he nui ake pea te whai ake, a, na reira, me whakatutuki i te aukati i nga pakaru o te whakaeke i te heke mai. I te nuinga o nga wa ka korero ahau ki te kaitautoko ki te pakaruhanga hou o te mate pukupuku, ka arotahi atu ahau ki te aukati i te whara o te heke mai, kaua i runga i te whara i puta ake. Ko te kino o te wa e kaha ana te whakaora, engari, he pai ake te pai o nga rongoā me nga mahi i te awhina i tetahi atu mate i te ara!
He Kupu Mai i
Ko nga toenga o te taatai ko nga whara kino, a he maha nga waahanga e pa ana ki nga tikanga e ngoikore ai te wheua. I enei wahanga, kaore pea i kitea nga whaa, kaore pea ka puta he tohu o te mamae. Ko nga mahi maimoatanga ko te tikanga ki te whakahaere i te mamae, te whakatairanga i te tangata takitahi, me te aukati i te whara o muri mai ma te maimoatanga o te wheua ka ngoikore. Kaore he maimoatanga ahumahi e tika ana mo te maimoatanga o te whara.
Puna:
C. Benjamin Ma, MD. "Nga Pakarutanga o te Hoki, MedlinePlus, US National Library of Medicine. 7/13/2015.