Nga Korero mo to Mate, Maharahara, me te Whakawangawanga
Kaore koe e whakapono ki nga mea katoa e rongo ana koe. Ma te mahara ki tenei, koinei te top 5 o nga korero mo to roro.
Koinei te mea
E whakapono ana etahi e kore e hurihia to maataumahara me to maatau roro. Ehara tenei i te mea pono. Na roto i te mahi tinana, nga mahi hinengaro, me te kai , kua kitea e nga kaimori e taea te whakarereketanga o te roro tinana. Hei tauira, kua whakaaturia e te rangahau ko te rahi o nga waahanga he mea nui ki te mahara pera i te hippocampus ka taea te whakanui ake i te whakakori tinana.
I tua atu i te rahi o te roro, ka taea hoki te whakapai ake i to mahara me te mahi o te hinengaro katoa i roto i nga mahi a tinana me te hinengaro, pērā i te whakawhitiwhiti whakaaro , te taunekeneke pāpori , me te āhua o nga momo mahi tinana tae atu ki te kanikani .
Kia timata to mahara ki te Whakakore, He Too te roa
He mea nui ki te mohio ko etahi tikanga e pa ana ki te ngaro o te mahara ka taea te whakahoki. Mena kua tautuhia enei tikanga me te tukatuka wawe, ka taea pea te mahi whakamaharatanga me etahi atu whakahekenga hinengaro i tetahi waahanga ranei, kua tino whakahokia ano.
He pono e kore e taea te whakaora i te mate o Alzheimer i tenei wa. Engari, he rongoā e taea ai e etahi atu te whakaheke i te haere haere, me te maha o nga huarahi kore raukati e taea ai te pai ake te mahi mo te wa iti. Kua whakaatuhia e te rangahau ko te mahi tinana, te mahi hinengaro, me te kai ka kaha ake te whakapai ake i te roro mo te wa, ahakoa i muri i te wa o te raruraru.
I tua atu, ko etahi o nga tangata kua rongohia me te kore o te hinengaro ngoikore , he ahuatanga e whai ana i te whakaheke i te whakaaro me te / ranei te mahara. Ahakoa e haere tonu ana te MCI ki te mate o Alzheimer, ko etahi atu me te MCI e kite ana i to ratau ahua me te whakapai ake i te wa.
He mea noa mo nga tawhito te ngaro i to ratou mahara
Ko te mate o Alzheimer me etahi atu momo taatai he kore noa, ahakoa te pakeke o te tangata.
I te nuinga, ko te kaha o te tangata ki te kimi i te kupu tika , me te tere o nga korero tukatuka e heke ana i te mutunga o te ora. Engari ko te ngaro o te maharatanga o te rementia he tino nui ki te kore he mahi i ia ra, me te nuinga o nga hua o te mate nui pera i te Alzheimer's, te patunga , te momo mate penei ranei o te mate a te Huntington o mua ranei.
Ko te mate o Alzheimer anake e tupu ana i roto i nga Taitohi Paari
Ahakoa ko Alzheimer te nuinga o nga pakeke, ka taea ano e ia te whakawhanake wawe i roto i te ao. Kei te 200,000 nga tangata kei raro iho i te 65 tau te mate wawe o te mate o Alzheimer me te raruraru e pa ana. Ko te mate a Alzheimer he maha nga raruraru i nga wa katoa, engari ka whakawhanakehia e ia i roto i nga taiohi, ka taea e ia nga raruraru atu me te mahi mahi me te oranga o te whanau.
Mena kei te tiaki koe i a koe, Kaore koe e whakawhanake i te Ngawanga
Mena ka pai te tiaki ia koe, kaore he raruraru mo te whakaheke i te mate (me te nuinga o te wa), engari kaore he huarahi whakamatautau kia tino kaha te tiaki i te mate.
Heoi ano, he maha nga huarahi rangahau-a-raatau hei whakaiti i nga tupono ka whakawhanakehia te mate. He whai hua tenei ki te whai, kia rite tonu ki a koe te pai o to roro me to hauora hauora katoa.
He maha nga take o te rementia e taea te here ki nga raruraru ka taea e koe te whakahaere i etahi waahanga, penei i te toto totoha , te hauora o te hinengaro , te kai me te taumata o te mahi tinana.
Kaupapa:
Pennsylvania Health Behavioral Hauora me te Maama Coalition.Brain Hauora: Huringa Whakaaro i te pakeke pakeke.