Pehea te Maharahara e Nga Maama o Alzheimer
He maha nga momo whakamaharatanga o te iwi, tae atu ki te mohio, te wa poto, te mahi me te wa roa. Koinei te rereketanga o tetahi ki tetahi, me te pehea e pangia ai e te mate o Alzheimer .
Maharaharaaroaro
He mahara poto te maharatanga o te hinengaro (mo te toru hēkona) te whakamaharatanga o te wheako mohio, pērā i te mea i kite noahia ranei i rongo. Ko etahi e whakaata ana i te mahara mahara ki te pikitia tere o nga mea kua pa ki a koe ka ngaro wawe atu.
Waimotu-poto
Ko te maharatanga poto mo te wa poto ka taea e koe te whakamahara i nga korero e pa ana ki a koe. Ko te wa poto- ka uru mai i te 30 hēkona ki etahi ra torutoru, i runga i te tangata kei te whakamahi i te wa.
Maama Mahi
Ko etahi o nga kairangahau e whakamahi ana i te waahi whakamahara mahi me te wehewehe mai i te mahara poto-poto, ahakoa e rua nga wahanga. Ka taea te tautuhi i te whakamahara mahi hei kaha o to tatou hinengaro ki te pupuri i te nui o nga korero e roa ana hei whakamahi. Ko te whakamahara mahi e awhina ana i nga whakaaro me nga mahere, me te whakaputa i nga whakaaro. Ka taea e koe te whakaaro ki te whakamahara mahi hei whakamahara mo te wa poto mo te hono i nga rautaki me nga matauranga mai i te putea mahara mo te wa roa hei awhina i te whakatau whakatau.
Kua honohia te maharamahara ki te mahi whakahaere , e pa ana ki nga waahanga tuatahi o te mate o Alzheimer.
Te Mahara-roa
Ko te whakamahara mo te wa roa ka uru ki nga mahara e puta mai ana i etahi ra ki nga tau.
Kia taea ai te ako i te angitu, me tahuri nga korero mai i te mahara ki te maharatanga poto-poto ki te mahara mo te wa roa.
Pehea te Mahara o te Alzheimer?
I roto i te mate o Alzheimer , tetahi o nga tohu o mua ko te ngaro o te mahara poto. A, no te matapaki i te Alzheimer, ka whakamahi pinepine nga kaimatai i te kupu "ngaro o te mahara-poto" ki te titiro ki te wa waahanga e rua waa poto noa, penei 30 meneti, tae atu ki te waa waatea ka roa pea ki etahi ra.
Ko nga tangata takitahi me nga tohu wawe o Alzheimer's e patai ana i nga uiuinga i nga wa maha, korero ranei i te korero ano i korerotia e rima meneti i mua. Ko tenei ahuatanga o te ngaro o te mahara mo te wa poto mo te wa poto ko tetahi o nga tohu tuatahi e kitea ana kei te heke iho te mahi hinengaro a tetahi. Engari, ko nga whakamaharatanga roa mo te tangata takitahi me te Alzheimer wawe ka noho tonu.
Ka taea e te Alzheimer te tutuki i te waahi tuatahi . Ka mohio nga tangata takitahi i roto i to ratau maharatanga mo te wa roa kua tohatohahia ratou ki a Alzheimer a ka mohio ano hoki, ka raruraru hoki, kaore he painga mo te wa poto. Mā te whakamahi i ēnei tohutohu e ono hei āwhina i te pupuri mōhiohio i roto i te mahara ka taea te āwhina i tenei wahanga.
I te ahunga whakamua a Alzheimer ki nga waahi waenga me te mutunga o te wa, ka pangia ano te maharatanga mo te wa roa. He uaua ki te takitahi ki te mohio ki nga tangata kua mohiotia e ratau mo nga tau maha, penei i nga hoa tata, i nga mema o te whanau. He mea pakeke ki te mataara i te tangata e aroha ana koe ki te pakanga ki te ngaro o te mahara, engari ki te whakamahara ia koe he hua tenei o te mate o Alzheimer, kaore i te mea e whiriwhiri ana te tangata takitahi, ka awhina ia koe ki te awhina me te urupare ki a koe.
He Kupu mai i
Ma te mohio ki nga momo momo whakamaharatanga me te pehea e pa ana ki a Alzheimer, ka awhina i nga kaiwhiwhi me nga hoa aroha o te hunga e noho ana me te mamae.
I tua atu, mahara ki te kite koe i nga tohu o te mate o te mahara i roto ia koe, i tetahi tangata ranei e aroha ana koe, ko te wa tenei ki te whakarite i tetahi hui me to rata mo te tinana me te aromatawai. Ka taea e tenei whakaritenga te whakatau mehemea ka mate te mate mahara ki te mate o Alzheimer, ki tetahi atu ahua o te rementia , ki te mea ka puta mai i tetahi atu tikanga ka taea pea te whakaatu mai mehemea ka tautuhia me te tukinotia.
Kaupapa:
Cowan, Nelson. National Institute of Health. He aha nga rereketanga i waenganui i te wa roa, te wa poto, me te mahara mahi? http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2657600/
Kesnera, Raymond P. & Hunsaker, Michael R. Ko nga āhuatanga taiao o te maharatanga episodic. Ko te Rangahau Hinengaro. Putanga 215, Putanga Whārangi 299-309. http://www.sciencedirect.com.libproxy.library.wmich.edu/science/article/pii/S0166432809007554
Myers, Catherine E. Pūmahara. Ko te Panuitanga o nga Kaupapa Motuhake Hauora i te Whare Wānanga o Rutgers. http://www.memorylossonline.com/glossary/memory.html
Tuhinga o mua. Maharahara. http://www.ucs.louisiana.edu/~rmm2440/Memory.pdf