Ko te maharatanga mo te wa poto mo te wa poto ka taea e koe te whakamahara i nga korero e tika ana ki a koe. Hei tauira, i muri i te rongonga i te tau waea me te taapiri i nga wa e rua, ka taea e koe te mahara tonu kia roa te waea tika. I roto i te rima meneti, Heoi, kaore e taea e koe te whakamahara i taua tau waea.
Ko te kaha o te Waahi Poto-roa
Ko o tatou whakamaharatanga poto poto kei te pupuri i nga waahanga 5 ki te 9.
Ka taea te whakawhānui ake i tenei kaha ma te whakamahi i nga rautaki mahara , pērā i te piripiri i te mōhiohio, te hono ranei i te tikanga ki a ia. Ka taea hoki e koe te pupuri i nga korero i nga wa poto i roto i to wa-poto, ma te whakamahara i te korero (me te whakahua ano i te korero), i te mea ka whakawhitia atu ki to mahara mo te wa roa .
Ko te Whakamāramatanga o te Hinengaro
Ko etahi o nga tangata, tae atu ki nga kaitohutohu me te hunga hinengaro, ka tautuhi i nga mahara poto-poto i roto i nga haora, ra, wiki ranei. Hei tauira, ki te mea kua pahure te ahiahi kaore koe e mahara ki ta koe i kai mo te parakuihi, kua wareware ranei koe i haere koe ki te taakuta i nga ra e wha i mua, ka karanga pea taau rata "he ngoikore o te maharatanga poto."
I te tikanga, ko nga korero mai i etahi haora i mua ake e pai ake ana ki te waahi whakamaharatanga waenga : ko te wa waa e hono ana i te wahanga o te meneti torutoru me te toro atu ki te ra, ki te rua ranei. Heoi, ka whakamahia taua kupu me te iti ake o te auau.
He aha te Maapatotanga Poto-a-Motu e Pa ana ki te Mate o Alzheimer?
Ko te ngoikoretanga o te maharatanga mo te wa poto poto ko tetahi o nga tohu o mua o te mate o Alzheimer .
Ka taea e te iwi te wareware i te patai i uiuia e ratou, kei hea ranei ta ratou taarai. Ko te urupare o nga paatai me nga whanonga he maha nga hua o te koremaharatanga o te mahara mo te wa poto i te waahi.
Ētahi Atu Take o te Haapaharatanga Motuhake Poto
He mea tika ki te raruraru ki te mea ka pa ki a koe he whakamaharatanga i etahi wa, engari ka taea e koe te okioki kaore nga raruraru whakamahara mo te wa poto poto he tohu o Alzheimer's.
He maha ano nga take ka iti ake ai to mahara ki te iti o te waahi, penei i te wa e paheke ana koe i roto i te ora. Ka taea te aukati i te mahara ki tetahi, neke atu ranei o nga mea e whai ake nei:
- Tuhinga Maama
- Paoho Mahara
- Te raruraru / te ngakau pouri
- Te uaua
- ADD / ADHD
- Ko nga tikanga reversible ano ko te hydrocephalus te kaha me te huaora B12 ranei
- Te Poari Poroaroaro Poari
- Ētahi atu momo mate
- Tuhinga o mua
- He mate nga upoko
Te aromatawai
Mena ka kite koe i tetahi raruraru tamau ki to mahara mo te wa poto, kua whakaaturia e tetahi atu he raruraru, me rapu koe i tetahi aromatawai hei whakatau i te take me te maimoatanga tika. Mena he mea e pa ana ki te ahua whakaari, ka taea e koe te whakatutuki i te take me te whakapai ake i nga tohu. Mena ka puta mai i te raruraru penei i te Alzheimer, ko te maimoatanga wawe i tenei waa ko te tino whai hua ki te pupuri i te mahi ngahau me te awhina i a koe ki te whakatutuki i taua waahanga hou.
Kaupapa:
Ko te Putea o te Kaupapa Motuhake Haumahara i Te Whare Wānanga o Rutgers. Papakupu.