10 tohu tohu o te mate o Alzheimer

Te maere mehemea ka whakaaro koe ki a Alzheimer me tetahi atu momo o te matemate? Mena ka kite koe i tetahi o enei tohu tohu whakamataku e 10 (kia mohiotia e te Alzheimer's Association), me whakapau atu koe ki to rata. He aha? E rua nga take:

1. Ko enei tohu ka taea te tohu o te ahua e rite ana ki te rerenga engari ka taea pea te hurihuri mai i te mea kua tautuhia me te tukinotia.
2. He maha nga painga ki te kite wawe o te rementia .

1 -

Nga Huringa Mahara

Ko te tohu whakatūpato tuatahi me te nuinga o te tohu tohu ko te ngaro o te mahara e raruraru ana i te ao. Kei roto i tenei ko nga pitihana tono mo taua korero ano, ko te whakawhirinaki nui ki nga tuhinga tuhi me nga mema o te whanau, me te uaua ake ki te mahara ki nga mahi o mua.

He aha: ehara i te mea ka wareware ki te wahi i whakanohoia ai e koe nga maama motokā.

Ahakoa ko te maharatanga o te mahara he maha nga mea e puta ake ana ki te ngakau ka whakaarohia e matou te mate o Alzheimer, e iwa atu tohu tohu whakatairanga e rite ana ki te mea nui.

2 -

Tangohia mai i Nga Mahi Mahinga

Ko te ahuareka , te kore o te hiahia, me te tango mai i nga tangata me nga mahi e karapoti ana ia koe e tohu ana i te waahanga wawe.

Ko nga tauira ko te kore e whai ana i tetahi kapa hākinakina tino pai, e kore e whai whakaaro ki te whakawhiti i te wa ki nga mokopuna pai, ki te whakarereke i nga mahi mahi, ki te mahi rakau ranei, me te whakakore i nga huihono marama me nga hoa pai.

He aha: ehara i te mea ko te hiahia kia roa te wehe i waenganui i nga mahi, i etahi wa ka kaha ake te kaha o nga mahi.

3 -

Te waatea ki te wa, ki te waahi ranei

Mena kua ara ake koe i te moe nui, kaore e taea e koe te whakatau i te ra, te wa, te waahi ranei, kua raru koe. Me whakanui he maha nga wa, kua whiwhi koe i tetahi tohu tohu o Alzheimer's. Ko te kore o te mate kaore he kaha ki te whakatau i te wa, te tau ranei, ko to taunga, ko te aha ranei kei roto koe i taua taunga. I te ahunga whakamua a Alzheimer, kaore he mea tino nui kia whakaponohia e te tangata he maha o ona tau i te mea kaore ia e whai mana ana i te waa.

He aha: Ehara i te mea he aha te ra e tu ana, me te whakatau i taua mea ma te tirotiro i te maramataka.

4 -

Ngā Pakihi Ataata-Taupori

Ko nga huringa tirohanga-mokowhiti he tohu whakamataku mo te rerenga. Kei roto i tenei ko te uaua me te hohonu o te tirohanga me te tawhiti, te mohio ki nga mata e mohio ana, nga taonga ranei, me te whakamaori o nga whakaahua e kitea ana e tatou. Ko nga ngohe tae atu ki te whakatere i nga pikitia, te piki ki roto i te horou, te rapu i to huarahi ki te kainga, te taikaha ranei i te pukapuka ka nui atu te uaua.

He aha: Ehara i te mea ko te rerekētanga o te tirohanga mai i te whakahekenga tonotono , i te tangohia ranei.

5 -

Te whakahekenga i te Tuhituhi Tuhituhi Tuhituhi ranei

Kei te kite koe i a koe i te ngana ki te tiki i te kupu tika me te whakatau ki te "nga mea e tunu ai koe i te kai" no te mea kaore te kupu "stove" e tae mai ki a koe? Mahalo ko koe ko ha tokotaha tohi lelei pea kuo toki toki hilí,'okú ke fakatokanga'i'oku'ikai te ke lava'o fakamolemole'i ​​ho'o fakakaukau ki he pepa. Ko te rerekētanga o te kaha o te whakawhitiwhiti korero hei tohu tohu mo te rerenga.

He aha: ehara i te mea kaore e taea te rapu i te kupu tika.

6 -

Nga Utu i roto i te Whakaoti rapanga me te whakamahere

Mena pea ka pai to mahara ki a koe, engari ko te whakaoti i to pukapuka me te whiwhi i nga pire i utua i te wa kua tino kaha ake. He kai pai ranei koe, engari ko te maha o nga takahanga i roto i nga tohutao e kore e whai tikanga. Ahakoa ko te kawhe i te ata ka roa ake te whakaaro.

Kei roto i enei mahinga te mahi whakahaere a te kaiwhakahaere , he ngohe e tino paopao ana i te mate. Mena ka kite koe i enei huringa i roto ia koe, i te tangata ranei e aroha ana koe, whakapä atu ki tö rata hei aromatawai.

He aha: ehara i te mea kotahi : e rua ranei nga hapa i roto i to tatauranga matatini.

7 -

Te Huringa Whaiaro me te Taiao

Kua paku noa te papa ki a koe i te wa nei? Mahalo te ne fakatokanga'i koe ko hono tokoni'i ia ke ne fakama'a'ene falé koe'uhí ke lava ke ke to'o'a'ene pa'angá pe to'o ha ngaahi koloa mahu'inga. Kaore ranei, ka puta he urupare kino ki a ia i te kawe ia ia ki te toa me te neke atu i te taro ki tetahi waahi rereke.

Mena he ahuareka tonu tana mahi, he raruraru pea, he mea hono tenei ki tana mahi hinengaro. Engari, he huringa i roto i nga marama kua pahure ake i roto i tana mahinga me tana whanonga i mua , he tohu tohu tera pea ka puta he rereke o tona roro, a me aromatawai ia mo te mate .

He aha: ehara i te mea: He iti noa atu te "tuhi ki o koutou ara" me te kore e pai ki te whakarereketanga.

8 -

Ngā Tūemi Whakatauranga Maha

Kia mohio tetahi tangata e kaha ana ki te aroturuki i nga mea? I roto i te rerenga, kua piki ake tenei. Ehara i te mea ko nga mea kei te pohehe, engari ko te tukanga o te titiro mo te mea na te kohi i ona takahanga he tino uaua. Ko te tangata e raruraru ana pea ka raruraru na te "tangata" i whakamatau i ona mata mata i roto i te pouakarani, ka "tango" tana putea. Kaore e taea e ia te kite i ona hu, kaore ia e mahara ana ki te pehea i roto i te oumu.

He aha: Ko te ngaro o o maatau me a ratau i muri mai ka mahara ki a koe ka whakanohoia e koe ki runga i te piano hei whakautu i to waea.

9 -

Tuhinga o mua

Mena kua kitea e koe tetahi ahua o te whakatau kino i aau i taau i aroha ai, kua wa ki te whakarite i tetahi hui me te rata. Mahalo ko te mea e mau tonu ana i te hopuhia e nga rautaki waea me te tuku moni atu , kei te nuinga o te wa e titiro ana te whaea o te wahine ki te taakapa me te hiahia i te ua. Ka taea ano e koe te kite kaore ia i te kakahu pai mo te rangi.

He aha: Ehara i te mea ko te whakataunga kaore e whakaaetia e te hoa aroha.

10 -

He uaua ki te mahi i nga Mahi Whaiaro

Ko te ngaro i to ara ki te kainga mai i te toa toa o te rohe, he ngoikore ki te mahi i te mahi i mahia e koe mo te 20 tau, he raruraru ranei i te tihi o to tihi tihi tohu hei tohu whakatairanga mo te mate o Alzheimer ranei tetahi atu momo rementia.

He mea nui kia mohio kei te korero tenei ki te ngana ki te ako i tetahi mea hou, penei i te rorohiko rorohiko hou, engari he panoni i te kaha ki te whakaoti i tetahi mahi kua taea e koe te mahi tae noa ki tenei wa.

He aha: Ehara i te mea: He uaua ki te whakatau me te whakamahi i te mana pouaka whakaata hou.

_Kaupapa:

_{Alzheimer's Association.10 Nga tohu tuatahi me nga tohu o te mate o Alzheimer.}