Nga Mahi Whakanoho mo te Whakanui Akau

Te Tautoko ki te Whakapai ake, ki te Whakapai ake i te Mahinga Mahi me te Pakaritanga

Ko te mate o te ringa e pa ana ki te mamae, te pupuhi, te kaha, te whakaheke i te awhe o te nekehanga, me te whakaiti i te kaha o te kaha. Ko te mate o te mate Rheumatoid e whai kiko ana ki te tawhitinga o te tawhito me te ngoikore o te ringa .

Ka taea e te mahi ngaro te mahi mahinga o te oranga o ia ra . Ko nga mahi tino maamaa, e kore e taea e tatou, kaore e taea. He mea nui ki te tiaki i te mahi o te ringa me te mahi ki te whakapai ake i te kaha me te awhe o te nekehanga ma te whakamahi. He maha nga hua kua hangaia hei awhina ia koe ki taua. Whakaarohia nga whakaaro whakaraerae e whai ake nei kia whakamahia me te mahi a ringa. Me korero ki to taakuta me te kaitautoko hauora kia mohio ko wai o nga whakaaro ka tino painga mo to ahua me te ako mo te whakamahinga tika.

1 -

ACF Grip Whakanuia

Ko te kaha o te kaha ka tautuhia te kaha e whakamahia ana e te ringa ki te hopu i tetahi mea. He maha nga uaua e uru ana ki te nekehanga o te ringaringa me te ringa, he maha nga waa e whai ana ki te hopu. Ka iti te kaha o te kaha ki te whai koe i te mate pukupuku, te mate pukupuku o te rhumato, te tendonitis, te motumotu o te ropu carpal, te hika horohi, me etahi atu tikanga moemoea e pa ana ki te ringa me te ringaringa. Ma te whakamahi i te kaha o te mahi kaha / ringaringa, ka taea e koe te pupuri, te whakahou ranei i te kaha.

Ētahi atu

2 -

Te Mahi Tohu-Band

Ko te Tora-Band Hand Exercise kua hangaia hei awhina i te ringa, i te ringa, i te kaha o te kaha. I te 50% te pupuhi (tohua me te tuku), ko nga awangawanga e puta mai ana i te 3 lbs ki te 17 lbs. Ko te kaiwhakaako kei te rua nga waahanga, he paerewa (he pai ake mo nga ringaringa iti) me te nui atu (mo nga ringa nui, mo nga tangata ranei e whai ana i te mate pukupuku me nga here e pa ana ki te waatea ringaringa).

Ētahi atu

3 -

Te Whakanoho Aporo

He mea tino nui te mahi a te ringa mo te hunga e whai ana i te mate urutai, i etahi atu tikanga e pa ana ki te mahi a te ringa. Ko te putty putty te ringa me nga maihao i roto i te roanga o te nekehanga ka huri koe i te putty. Ko te mea nei he tae-tae-huinga tenei ki te tautuhi i te taumata whakaerenga (ngoikore ki te whakauru atu). Ko te putty-based putty ka whakamanahia kia mau tonu te aukati mo te kotahi tau. Ko te hua kaore i te mutunga, kaore i te tihi, me te kore-toro.

Ētahi atu

4 -

Patterson Medical Ultimate Hand Helper

Ka taea e te Ultimate Hand Helper te whakapai ake i to kaha me to kaha kaha. Ko te hua kei roto i nga tae-tae-tae, tae noa ki te raukati-kore utu mo te marama ki te awangawanga taimaha. He taapiri ano hoki tera hei whakarite i nga rahi o nga ringa.

Ētahi atu

5 -

Ko te Whakanui Whakanui me te Tohunga Tohunga

Ko te mahi mahi a te ringa hei awhina i te kaha o te ringa-na te mea noa. Kua hangaia e FingerMagic tetahi kaimahi kawe mo o ringaringa. Ko te ngawari kei roto i nga mahinga ringaringa katoa ka taea te whakarite i te 3 ki te 8.5 lbs-whakawhiti noa i te waea i runga i tona turanga.

Ētahi atu

6 -

Tuhinga o mua

He taputapu tenei mo te mahi i to ringaringa. Ko te awangawanga e whakaratohia ana e nga ropu roera. Ko te whāinga ko te whakapai ake i te kaha o to ringaringa.

> Puna:

> Te Mea Nui o te Pikitanga. APECS. Jason Shea.

Ētahi atu

Te whakaatu

E motuhake ana te Ihirangi E-Commerce i nga tuhinga whakatika a ka whiwhi pea matou i te utu mo te hoko o nga hua na roto i nga hononga i tenei waahanga.