Ko te waiariki o te putea ko te whara whanui kei roto i nga waawi e tata ana ki te kokotai (e mohiotia ana ko te mokete mokete intervertebral) kua nekehia, kua nekehia ranei, kua paahua i tenei taunga noa.
Ahakoa ka taea e te taraiwa o te putea te pa ki nga taumata o te taatai, ka kitea i roto i te iti rawa. Ko te mea tenei na te mea ka kaha te nuinga o te paku o te tinana ki te kawe i te upoko ki raro i te taura. Koinei, ko nga hanganga e hangaia ana i te taha iti-tae atu ki nga whakapae - he whakaraerae ki te whara.
Koinei te mea e hiahia ana koe ki te mohio mo te waahi whakapae.
1 -
Kua tautuhia te HerniationI te wa e puta mai te otaota o te kōpae, ko nga kiri o waho o nga putea tawhito e, i te wa e mau tonu ana, ko te puranga-waipiro wai, te rupture. Ko enei kiri o waho e kiia ana ko te annulus fibrosus; ko te wai o roto kei te karangahia te puranga o te pungarehu .) I runga ano i te tohu e pa ana ki to puera, ka rere etahi o te puna wai ki runga i te pakiaka namu taiao, ka whakaatu i nga tohu.
Ko te tikanga e mohiotia ana ko te roimata raanei ko tetahi o nga huarahi ka pupuhi nga muka o te fibrosus annulus, a ka neke atu i te wa ka puta ki te waahi o te putanga mo nga mea taiao. He maha nga roimata o te roimata e maha ana i te wera me te roimata, ina koa he waahi ano te waahi rawakore; Ko tetahi atu take he kino.
2 -
Nga tohu tohu haumanuI te wa e tae mai ai nga mea o te puranga o te puranga ka puta mai ki te taapiri ki te pakiaka nerve , ka raru pea pea koe. Ka whiwhi pea koe i etahi atu tohu, tae atu ki te pupuhi, te ngoikore, te hikaka hiko ranei, te hikaka ranei e haere ana i raro i tetahi waewae, i te ringaringa ranei.
A, no te wa e whakaatu ana enei tohu - e tika ana ki te radiculopathy , te mate mate o te pakiaka nerve kirika - he tohu i nga waewae, e kiia ana e te iwi he sciatica .
Ka rerekē nga tohu o te kōpae tohu ki te taumata o te taatai e mau ana i te kino. I te nuinga o te wa, ahakoa pea ka kitea e koe he tohu whaitake , neke atu ranei, penei kua tautuhia i runga.
He aha nga tohu turoro, e tata ana ki te taura tawhito, ka puta i nga tohu e pa ana ki tetahi o nga waahanga?
Ko te whakautu e pa ana ki te ahua o nga kohu. Ko nga manga pakiaka o te tipu mai i to ratau wahi i te taha o te taura o te mokowhiti i roto i nga koiora iti me te iti e haere katoa ana i te tinana. Kei te hono tetahi pakiaka nerve ki tetahi wahanga o te tinana, a ko nga koiora e puta ake ana i ia waa ka pa ki o ratau rohe anake. Ka huaina enei waahi he dermatomes mo te whakawhitinga taiao o te rongo, me nga momona mo te taraiwa o te motuka, te nekehanga ranei, nga hiahia.
3 -
Kei te Risk koe mo te Hernation Disc?Ko te tuhi i te waahi kaore i te nuinga o nga wa e puta mai ana mai i tetahi kaupapa motuhake ano he whara, he raruraru ranei, engari mai i te ra i roto i te ra, i roto i to huarahi e ora ai koe. Ko nga mea e mohiotia ana ko te tikanga o te noho taiao e kii ana i te waahi mo te taiao, tae atu ki te paowa, te urutaru, te kore o te paanga, me te noho taangata pēnei i te taraiwa taraka, te kaimahi tari ranei, me te mahi mahi pukumahi e hiahia ana ki te mahi hou o to taina.
I te wa e puta mai ai te whara i roto i te putea, he mea na te mea he raruraru koe i te awangawanga, i te mea na te mea i akiakihia koe i roto i te pikinga nui (ko te waahi kei mua o te pouwae.)
Ko te taangata e mahi nui ana i roto i te whaarearea o te tangata ki te wehe i te tuupangi, me te pai. I a tatou e tipu ana, ka kaha te whakaemi i nga whakarereketanga degenerative i roto i to tatou waahanga tawhito, ka taea ai te whakaheke i nga roimata me te tuhi i te waahi. He mea whakamiharo, he rangahau i te tau 2002 i roto i te Neurology Mutu e kitea ana te huringa o te waahi otaota ka rere ke te pakeke. Kei hea te nuinga o te mate i roto i nga taiohi i roto i te heke iti, me te piki ake o te tau, ka pa ake ki runga ake i te taura, e ai ki te ako.
Ko nga ahuatanga hoki ka maroke i to ratau pakeke, ko te tikanga mo te hunga tawhito me te koroheke, he iti noa iho te waa o te ngohe ngoikore, te wai o te wai ki te matemate (he whara whara.) I rangahauhia te rangahau o te tau 2012 i te British Journal of Neurosurgery. te whakaheke i te kōpae, tetahi o nga wahanga e wha o te taatai, kaore i te nuinga o te hunga pakeke.
Engari i te taatai, ko nga taangata pakeke kei te whakaheke i nga putea me te mamae o te tiu .
A, ka whakaponohia ranei, kaore ranei, ka awhinahia e to taatai he raruraru mo tenei mate, me nga tangata kaore i te whakaraerae atu i nga wahine.
I tua atu i nga āhuatanga orearea kua whakahuatia i runga ake, ko nga raruraru tawhito o mua, i roto i nga pupuhi puranga me nga whara o te whiu, ka taea ano hoki te whakatupato i a koe mo te otaota.
4 -
Te taatai i te Puku HerniatedKa rite ki te nuinga o nga raruraru kapi, ko te tautuhi i te putea i roto i te haurangi ka uru ki te hitori o te hauora, i te wa ka uiuia koe ki te whakaahua i nga tohu , me te whakamatautau tinana. He maha nga kaitohutohu e whakatau ana i tetahi whakamatautau whakaahua ataata, penei i te MRI, i nga whakamatautau pepeha me etahi atu.
Hei kite i tetahi kino o te mate, ka puta mai i te otaota o te kōpae, ka whakamatautau tō tākuta mo te rongo i ia dermatoma (kua tautuhia ki runga ake).
Na roto i te tautuhi i nga tohu e pa ana ki te pupuhi me te mamae o te pakiaka nerve pepeke, arā, te mamae, te hiko hiko, te ngoikoretanga me te tawhito e heke iho ana i te waewae kotahi, i te ringa ranei - i roto i tetahi tohu - ka taea e to taakuta te tautuhi i aua tohu ki a te pakiaka namu motuhake me te pakiaka e pa ana. Ko te tikanga tenei he pehea te hangarau o te turorotanga o te taraiwa.
5 -
Nga Tohu Whakamamahuinga HikoAhakoa he pai te taraiwa o te wehenga ki te whakaora i te mamae mai i te otaota, e tatari ana ki te awhina i te ahumahi tinana ko tetahi atu waahanga. E mahi ana tenei mo etahi tangata no te mea kaore i te wa, ka tukuna atu e te tinana te mea taiao e mawhiti mai i te pene.
Me korero ki to taakuta hei whakatau i te huarahi maimoatanga pai mo koe.
Ko te maimoatanga whakamaeatanga mo te putea i roto i te raihana ka uru ki te okiokinga; te tango i te rongoā mamae, nga kaipupuri momotuhi me / ranei anti-inflammatory rongoā ; he taraiwa taraiwa tawhito ; me te / te hauora tinana. Ko te whäinga o te whakahaere hauora (te wähi tarukino i roto i tëtahi mahere maimoatanga kore-ahumahi) me te whakamaori tinana ko te whakaiti i te mamae. Ka taea hoki e te hauora o te tinana te whakanui ake i to kaha ki te mahi me te aukati i te whara.
Kia maumahara ko te haere ki te whakatikatika tinana kaore i te mohio ki a koe. Ahakoa kei roto i to mahere maimoatanga he maha o nga ahuatanga rereke, ko te mahi i to kaupapa mahi kaainga a te kura, he mea matua hei whiwhi i nga hua pai. Ko tera, ko te huinga o nga rongoa - kaore i te arotahi ki te momo kotahi - ka awhina i te tere o te whakaora.
6 -
Tohunga Hoko TauiraMena ka whakamatautau koe i te hauora tinana mo nga wiki e 6 engari kaore e whiwhi i te mamae mamae me te mahi tinana e hiahia ana koe, he wa ki te whakaaroaro i te waahi tuarua. Ko te tikanga, he maatatanga ranei he wehenga taatai me te mokupuku tawhito e mahia ana mo te otaota.
Ko nga hua whakamua i roto i te hangarau hauora kua arahina ki te whakawhanaketanga o te piripiri rewharewha iti (MIS.) Ko nga painga o te MIS kei roto i nga waahanga iti me nga wa whakaora. (Ka taea e te nekehanga iti te whakawhiti ki te iti o nga mate.)
Na, e ai ki nga kaituhi o te arotake o te tau 2017, ko tetahi painga nui o te MIS mo nga kaitoro hiahia nui he pai ki te hokohoko.
Ko te aha e whiriwhiri koe?
He pai te whakatau i roto i to hoa mahi me to taote, engari ko te arotake i whakahuatia i runga ake i nga taunakitanga mo te MIS e rua, me te whakatuwhera i te taatai taiwhanga hei whakautu i tenei patai. I kitea e nga kairangahau ko nga taunakitanga pai o te kounga kihai i tautoko i te wero iti rawa o te taraiwa i runga i te waahi tuwhera, a he pono tenei mo nga kaki me nga tukanga iti.
Engari he arotake a Cochrane Back Group i te tau 2014, ka whakatauritehia ano hoki te MIS ki te taangata tuku tawhito - tenei wa mo nga tohu whakamohoatanga i roto i te iti o te tuara - kaore e taea e te MIS te awhina i te mamae o te waewae me te mamae o te mamae ano me te taahiraa tawhito. I kitea ano tenei arotake i etahi atu whakamahinga ake o te rehospitalization me te taatai o te taatai taatai. Ko nga rereketanga i waenganui i nga momo waahanga e rua he iti noa, ahakoa.
> Puna
> Dammers, R. Lumbar Discover herniation: kua piki te taumata ki te tau. Surg Neurol. Sept. 2002. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12480218
> Korerohia te Herniation. Paetukutuku Physiopedia. https://www.physio-pedia.com/Disc_Herniation
> Ko te MRM, Ko te wehenga o te wehenga iti me te microdiscectomy / te wehenga tuwhera mo te rerenga o te pungarehu i roto i te lumbar. Cochrane Database Syst Rev. Sept 2014. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25184502
> Werndle MC, Te whakaheke i te taraiwa a te koroheke. Br J Neurosurg. Paengawhāwhā 2012 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22077584