He Haumaru & He Pumau?
Kei te karanga tetahi o nga kairangahau mo nga taakuta kia whakamahi i nga maimoatanga cortisol mo te fibromyalgia (FMS) me te mamae ngoikore (CFS ranei ME / CFS ).
Ko Kent Holtorf, MD, kaiwhakahaere hauora o California Holterf Medical Center Center mo te Endocrine, Neurological me te Infection Ill Diseases, arotake 50 rangahau whakaputaina e titiro ana ki te pehea o te tawhito, e whakaputa i te cortisol hormone cortisol, mahi i roto i te hunga ki te FMS me ME / CFS .
I kitea e ia he rereke te mahi o te waahi, a ko te mate kino ka herea ki te korenga o te hypothalamic-pituitary.
Ko te taiao, te hypothalamic me te pituitary gland te hanga i te mea e kiia nei ko te HPA , he mea uaua o nga taunekeneke e awhina ana i te whakautu i to hohenga ki te akiaki me te whakahaere i te maha o nga mahi tinana, tae atu ki te mahana, te tipu, te rauropi me te kaha. Kei te hono ano hoki ki te raruraru ohorere, te pouri me te mate pukupuku irritable .
Hei tā Holtorf, ko tana arotake i whakaatu i te maimoatanga o tenei mahi kino me te cortisol, te steroid, ka taea te whakaiti i nga tohu me te whakapai ake i te kounga o te ora mo nga tāngata me te FMS me te ME / CFS. I whakapumautia e ia tenei rangahau ma te whai i nga tikanga o te 500 nga turoro mai i tana whare hauora i hoatu ki a cortisol hei waahanga o ta ratou maimoatanga. I kitea e ia:
- Ko te 94 ōrau i whakaatu i te whakapai ake i te wha o nga haerenga
- 62 ōrau i whakaatu i te whakapai ake
- Ko te kaha o te kaha me te tikanga o te oranga e rua i te wha o nga haerenga
E ai ki a Holtorf ko te whai hua me te haumaru o nga maimoatanga, tae atu ki te cortisol kua whakapumautia e nga kitenga o nga kaitohutohu motuhake neke atu i te 40 me te nui atu i te 5,000 nga kaitohu. E ai ki a Holtorf, he nui noa atu te haumaru o te cortisol i nga maimoatanga kua whakaarohia "paerewa" mo nga tikanga e rua.
Ko tenei rangahau, he mea tuatahi, me te whakamatau i nga akoranga matapihi e rua-matapo, e noho ana i te rohe . Ano, he mea nui ki te mahara ko te whakamahinga o te taakaro-roa-roa kei te kawe i te taonga o nga paanga o te taha, tae atu ki:
- raruraru hinengaro, tae atu ki te pouri
- te taraiwa me te raruraru
- mate pukupuku
- osteoporosis
- te mate huka
- te teitei o te toto
- Tuhinga o mua
- te painga taimaha
> Puna:
> 2008 Korero. Kua tiakina nga mana katoa. "Ka taea e Cortisol te Whakanuia te Ngau Maama me te Fibromyalgia"