Ko te whakatuwheratanga o te ihu, te whakamahi i te kapi, me te whakatika i nga tautuhinga taputapu ka awhina
Mena kei te pakari koe i te waha me te mangai maroke ka whakamahi tonu koe i te taraiwa rererangi rererangi pai (CPAP) mo te tainga moe , kia mahara kei te maha nga mea ka taea e koe te mahi hei awhina. Tirohia me pehea e karo ai i te waha i roto i te whakatuwhera i te ihu, te whakamahi i te tangohanga, me te whakatika i nga tautuhinga taputapu.
He aha nga mea e pupuhi ana i runga i te CPAP me te aha e pai ana?
Tuatahi, tera pea koe e uiui: He aha te mana o te mangai e kaha ana ki te whakamahi i te miihini CPAP?
Ka tukuna e te CPAP he rere tonu o te hau e kiia ana kia pupuri i to paparangi o runga kia tuwhera ai koe i te ngawari. Engari, ki te tuwhera te mangai i te wa e tukuna atu ana te rangi i roto i to ihu i runga i te kanohi, ka mawhiti. Ka taea e tenei te raruraru. Ka taea hoki e ia te horoi i to mangai me te korokoro. Ma tenei ka arahina atu ki nga raruraru me o tatau me o niho. Ko te nuinga o nga mea, ka whakaiti, ka whakakore ranei i te whai hua o to maimoatanga.
Ko te manawanui o te ngutu ka puta mo nga take torutoru, engari ko te nuinga o te mea e puta ana i te parenga i roto i te ihu. Mena kaore e taea e koe te hanu i roto i to ihu, ka timata koe ki te whakatuwhera i to mangai i te po, ina koa ka moe koe. Ko etahi o nga tangata he raruraru whakaharahara, he rite ki te septum . Mena he mate pukupuku koe, he toronga ira ranei, penei i te mamae, ka raru ano hoki tenei. Ko nga kupenga e kiia ana ko nga tira kaare ka pupuhi i roto i te ihu, ka mutu te tuku i te hau.
Mena e mohio ana koe ko te mangai kei te pupuhi i te ra, he nui te waahi ka oho koe i te po.
Me pehea te Whakatika i te Tae Nasal me te whakatuwhera i te Maki
He mea nui kia taea e koe te pupuhi i roto i to ihu me te kore whakaaro o te awhina o te rangi. Mena kei te mate koe, ka hiahia koe ki te korero ki to taakuta mo te maimoatanga ki a ratau ki nga rongoā tuuturu, ki nga haurangi ira .
Ka kitea ano he pai ki te horoi i to ihu ki te saline mai i te poti kupenga, e tuku ana i te wai mahana ki roto i to ihu me to hara.
Mena kua tohatoha koe i te septum, ka tika pea kia whakatikaia me te taraiwa. Ka taea hoki te whakaheke i nga tipu me te tukanga tukatuka e tuwhera ana i te ihu. Ko enei taapiri kei te mahi i te tohunga, taringa, me te korokoro (ENT).
Whakamahia he Ketereti hei Tiaki i te Mutu Kua Kati
Mena he mea ngawari o to mangai kei te tuwhera, ka taea te whakatika i tenei ma te kaimaha . Ko te kaimahu he waahanga, he maha tonu te waa, he mea tino pai ki a Velcro, ka taea te pupuri i to pee o raro me te tihi o to upoko. Ka tutakina to waha me te whakatikatika i te waha i runga i te CPAP.
Kaore pea he rongoa-katoa, i te mea pea he raruraru pea te tahi o nga tangata ahakoa te whakamahinga o te tangohanga, kei te pupuhi ranei i nga ngutu o te ngutu ka rere tonu te hau. Kaore i te ahuareka te tangohanga o te kopu, me te mea kaore te nuinga o nga tangata e whakamahi ana.
He aha Mehemea kei te Maama te Mutu Mo te Mea Raraunga Raraunga CPAP?
Ko te kaitautoko pea e whai ake nei ko to rorohiko CPAP ranei. Mena kaore i te tika te hanganga, ka pakaru pea, ka raruraru ranei. Mena ka rere te hau, ka ngaro te makuku.
He mea nui ki te whai i nga aratohu whaitake taketake, e aro ana ki nga ahua o te ahurei ahurei, me te kimi i tetahi kete e pai ana ki a koe. Mena kei te pupuhi te hau mai i to mangai, kei te whakamahi koe i te hiku e tuku ana i te hau ki roto i to ihu.
Ko tetahi otinga ka taea te whakamatautau i te kanohi kanohi-kanohi e hipoki ana i to ihu me to mangai (ahakoa tetahi e tuku ana i te hau ki to waha). Ma tenei ka tuku i te manawa kia pupuhi ki te CPAP. He mea nui kia kaua te putea e pana. I tua atu, kaua te matapihi e tuku i te pee o raro ki te neke me te aukati i te ararangi. Ko tenei pea ka puta mai pea mehemea kei te pai te whaerae, kaore ano hoki i tino kaha.
Noa'tu te momo tahua e whiriwhirihia ana, ka tino taunakitia kia whakauruhia to mīhini ki te humidifier wera me te wera wera. Ko te hau humidified ka pupuri i te ihu, te mangai, me te korokoro ka maoa, ka pai ake te ahua o te ihu me te waatea. Mena ka taea, tahuri ake nga tautuhinga ki te tuku atu i te makuku. Kia tupato ki te karo i te hauora o te wai i roto i te ngongo ma te kore e huri i nga tautuhinga rawa rawa.
I tua atu, ko te kaha o te whakaaro ka hiahiatia kia whakatikahia e to taakuta. I ëtahi wä, ka kaha te whakapuaki i te mangai. I tua atu, me whakatau te urupare mo te moe ki te whakarite kia kaua e kaha ki te waha i te manawa. Mena kaore koe i te tautohetohe mo te whai huatanga o to hauora, mehemea ka whakarereketia nga tautuhinga, ka waiho pea he wa ki te tirotiro i to taakuta rongoa mate.
Ko etahi atu o nga raruraru o nga ngutu o te waha me etahi atu maimoatanga
Mena kei te raru tonu o koutou raruraru, ka hiahia pea koe ki te rapu i etahi atu mahi. He mea tika kia whakahouhia te ako mo te moe kia mohio ai kei a koe te nui o te tukunga i tukuna. I etahi wa, he pai ki te whakarereke ki te rerenga rongo. Mena kei a koe nga taputapu tawhito, me tango e koe tenei waahanga. I te wa o nga taputapu, ka kaha pea te pehanga o te tukunga mai i nga taakete, i era atu raruraru ranei.
Kua tamata noa etahi ki te patipati i o ratau ngutu, he mea ngoikore mehemea kei te raruraru koe i te ruaki e tika ana ki te wawata. Ko te inu i te wai iti ka whakamahi ranei i te koiora o Biotene i te po ka pai ano hoki. Hei whakamutunga, ko te torotoro i etahi atu mahi me etahi atu maimoatanga, tae atu ki te mate taimaha, te whakakorenga o te waha, te whakamahinga o te hauora, tae atu ki te pokanga mo te moe apii ka tika hei waahanga whakamutunga.
Me whai tonu koe ki te rapu i tetahi otinga. Ka taea te kaha o te whakatutuki i te CPAP kia kaha, a he maha nga raruraru o te taraiwa , engari ko te kore e pa ki nga painga nui o te apnea moe ka meinga te mahi pakeke ki te utu. Mena kei te pakari koe, tutaki ki to tohunga mo te rongo mo te moe kia whiwhi ai koe i te awhina e hiahia ana koe.