Ko te maimoatanga o te hakihaki me te tinana i te nuinga o te wa e whakaatu ana he iti rawa atu i te kiri. Mo tetahi, ko nga mahi o te paraoa i te kirimati maimoatanga i runga i to tua ake he take. Tuarua, he tino hohonu, he pakeke te tinana o te tinana.
Engari ki nga maimoatanga tika, ki etahi wa, ki te manawanui, ka taea e koe te tango i to kiri tinana i raro i te mana.
Nga Mahi Maatau-i-Kaatau mo te Karaki Tino
Ko te hakihaki o te tinana (ko te tikanga he iti noa iho nga pupuhi me nga pupuhi, he torutoru pimples anake) ka urupare ki nga maimoatanga pai o te kiri o ia ra, me nga maimoatanga-a-counter (OTC) .
Whakamātauhia he horoi horoi, he horoi horoi tinana ranei. Kōwhiria he horoi tinana he waikawa salicylic ko te benzoyl peroxy . Mena ka hiahia koe, kei reira etahi taakahu kei roto i te waikawa benzoyl. Ka taea e koe te kite i enei i tetahi toa rongoa. Whakamahia i nga ra katoa. Whakamātauria ki te horo i te waatea i muri i te mahi me te wera ki te whakaiti i nga poraka pore.
Whakamahia nga rota rongoa me nga purapura. Mena kaore nga kai horoi i te mahi, whakapirihia he waikawa rongoa maimoatanga, ka rere ranei ki to maimoatanga maimoatanga. Ano, titiro mo tetahi e whai ana i te waikawa salicylic ko te benzoyl peroxy. He pai me nga paanga mo te benzoyl peroxide vs. salicylic acid ka taea e koe te torotoro ki te whakatau ko wai hei whakamahi, engari i te nuinga o te mahi ko te benzoyl peroxide he pai ake mo nga pimples pupuhi i te mea he pai te waikawa salicylic mo nga pounamu me nga pango. Whakamahia enei kotahi, rua ranei i te ra, i runga i nga tohutohu hua. He nui nga putea mo nga waahi pakari ki runga i to tua. Ka taea e Benzoyl peroxide te tarai i o kakahu , ahakoa, na kia tatari koe kia maroke rawa i mua i te kakahu.
Ka taea e Alpha Hydroxy acids te whakanui i te whai hua o nga huakano OTC. Rapua he hua OTC kei roto hoki he waikawa hydroxy waikawa, penei me te waikawa glycolic me te waikawa waikawa. Ko te waikawa o te waikawa waikawa Alpha te awhina i te tere tere o te rorohiko , te whakaheke tere i te kiri, me te whakaiti i te maha o nga poraka pore .
Ka taea e koe te whakamahi i etahi maimoatanga o te haki OTC i te wa kotahi, aroturuki noa i to kiri mo te riri. A, no te maimoatanga i te hakihaki tinana, ka taea e koe te whakamahi i nga hua ahumahi maha i te wa kotahi, me te kore he nui o te irritation (hei tauira, he horoi waikawa salicylic me te waikawa benzoyl peroxide).
Ko te kiri i te taha o muri, te pouaka, nga pokohiwi, me nga ringa o runga ake ka kaha atu i te kiri kanohi, a ka taea e ia te whakamana i nga maimoatanga kaha ake. Engari, ko te kiri i runga i te kaki he tino raruraru. Whakamahia nga hua maimoatanga me te ātaahua ki tenei rohe. Mena ka kite koe i te riri nui, te maroke me te tihi i nga waahi katoa o te tinana, ka hoki mai, ka mutu ranei te whakamahinga o te hua maimoatanga, me te korero ki to taakuta.
Ko te atawhai i te Maama ki te Tino Rino
He pakeke te hakihaki o te tinana, no reira kaore e pai ake nga waahanga o te ACE ki nga waahanga nui kaore e pai ake ki nga whiringa OTC kua whakarārangitia i runga nei. Me kaha ki te kawe mai i etahi maimoatanga kia kaha ake te whakamahi i enei waahanga.
Kaua e tatari roa ki te kite i te rata mo te maimoatanga o te hakihaki, ina koa ka pupuhi rawa to kiri. Ka taea e te hakihaki tinana te hanga i te toka hohonu. Ko te nui ake o te mumura, teitei ake te whai waahi ki te whakawhanake i nga whiu pumau.
I runga i to ahuatanga, ka taea e te kaimatua o te kaitohu te whakarite i te maimoatanga tuuturu , nga rongoā waha , me nga mea e rua. Ko etahi maimoatanga noa:
- Ko nga reino o Topical rite Retin-A (tretinoin)
- Nga paturopi waha
- Isotretinoin (AKA Accutane)
Ka rite ki te kiri o te kiri, ka whai wa ki te whakahaere i te hakihaki tinana. Ka tino hiahia koe ki te whakamatautau i etahi hua maimoatanga, rongoa ranei i mua i te kimi i nga mea e pai ana mo koe.
Ētahi atu Arataki mo te Maimoatanga o Tohu me te Hoki Hoki
Kia tīmata koe i runga i te maimoatanga o te waihanga o te hakihaki, he maha nga huarahi ka taea e koe te tango hei whakanui i te whai hua o o maimoatanga.
Utu ASAP i muri i te wera. Ahakoa kaore i pakaru te hakihaki tinana na te kore o te maemaa, ka taea. i whakahekehia e te wera. Na kia mohio koe kia pai koe i muri i te mahi.
Whakaitihia nga mea katoa e pakaru ana ki nga waahanga-whaarangi. Ko nga mea katoa e pupuhi ana i te kiri, he raruraru ranei, ka taea ano e te mahi te whakaheke. Kei roto i enei ko nga taputapu hākinakina, nga pekepaera, te putea me nga whitiki, me nga kakahu maamaa. Ngana ki te whakawhitinga, ki te whakatika ranei i enei taakapa kia rite ki ta koe e taea.
Kaua e pakari, kaua e pupuhi i nga kino. Kia rite ki te kirikawa mata, karo i to paanga o to tinana ka hoki mai i nga pene. Koinei te huarahi tino whara kia nui ake te mumura me te pupuhi rawa .
He Kupu mai i
Ka roa te wa e pai ai te tarai i te take o te hakihaki, ka ngana ki te manawanui. Me tino rite ki a koe nga rongoā maimoatanga o te kiri me nga mahinga tiaki kiri kiri i ia ra. Mena kaore koe i te whakaaro kei te mahi nga rongoä, kia mohio to mohio ki a koe. Ka taea e te maha nga whakamatautau i mua i te rapu i te maimoatanga, i nga maimoatanga, e mahi ana mo koe. Engari ki te maimoatanga tika ka taea te whakakore i to hakiha tinana.
Kaupapa:
"Nga Utai me nga Whakautu mo te Ngata." Te National Institute of Arthritis me te Maamarokeiki me te Mate kiri (NIAMS). Tuhinga o mua.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, et al. "Nga Aratohu mo te Whakahaere o te Akanoa Vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology. 2016 Haratua; 74 (5): 945-73