Ko te Rohe o te Maapuku Ngaio i roto i te Karaitiana Kaaha Rehab
Mena kua whai koe i te kaupapa o te mate pukupuku o te ngakau, me te tuwhera ngakau ranei, ka hiahia pea koe ki te maimoatanga nui hei awhina ia koe ki te hoki ki to taumata mahi o mua. Ka taea ano e to taakuta te taunaki kia uru atu koe ki roto i tetahi kaupapa whakaora hou.
E wha nga waahanga o te papatono whakaora hauora : ko te waahanga tuatahi kei te hohipera i muri i muri i to kaupapa o te hinengaro, i nga waahanga e rua me te toru ka puta i te hohipera (ka taea pea tenei ma te whakauru atu ki te kaitohu-a-ringa me te pukupuku kaha hōtaka rehab cardiac i tetahi whare whakaora retautau hauora).
Ko te waahanga whakamutunga o te whakatikatika hinengaro ko to tiaki whaiaro he kaupapa hauora tika me te oranga hauora.
Ko te whakahoutanga hinengaro kotahi ka puta i a koe i te hohipera i muri mai i to mahi taraiha. Ka taea e koe te tīmata i to huringa i roto i te pokapū tiaki hauora (ICU), i roto ranei i te waahanga haurangi mate. He maha nga kaiwhakaako hauora ka mahi tahi me koe ki te whakarite kia taea e koe te hoki wawe me te hoki ki to taumata o mua.
Kaore pea e taea ki te neke haere i roto i te pokapū tiaki hauora, ka taea e nga tarai me nga waea te karapoti ia koe, te whakaiti i to kaha ki te nuku. Engari kaua e manukanuka - e mohio ana te kaiwhakahaere hauora ki te hapai i enei taonga, ka taea tonu te aromatawai me nga maimoatanga e hiahiatia ana i roto i te ICU.
Ko te aromatawai hauora tinana
I te wa e noho ana koe i te hōhipera me te maatau i muri i to kaupapa o te hinengaro, ka tohua e to taakuta nga ratonga hauora tinana hei awhina ia koe ki te neke haere ano.
Ko tetahi kaitautoko hauora hauora e whakatairanga ana i te rehabilitation cardiac ka mahi i tetahi aromatawai tuatahi i to moenga i te hohipera.
I a koe i te aromatawai hauora a te tinana, ka uiuitia koe e te kairangahau tinana me te tango i nga whakamatautau me nga taputapu hei awhina i te whakatau i te maimoatanga pai mou.
Ko enei whakamātautau kei roto, engari kaore e whakawhitingahia ki:
- Te auau o te ngakau
- Te pati toto
- Te hanganga o te waikawa
- Te mahi tuatoru, tae atu ki te kaha me te awhe o te nekehanga (ROM)
- Ko te kaha o te kaha me te ROM
- Ko te mahinga mahi pera i te haere me te mahi tiaki whaiaro
Ka taea ano e to kairangahau hauora te arotake i to EKG me te tirotiro i te ahuatanga o te huringa ki te okiokinga me nga mahi mahi maha. Ka taea ano e to kairangahau hauora te whakarite i nga waahanga e tika ana mo te Timed Up me te Haere (TUG) Whakatauranga ranei i te ono whakamatau i te whakamatau mo te whiwhi i te raupapa o to mahi mana.
I muri i to aromatawai hauora a te tinana, ka mahi tahi to turoro ki a koe me to whanau kia mohio koe ki nga painga whaiaro ka taea e te whakamaeatanga tinana te tuku i roto i te kaupapa whakaora hou.
Akoranga Patient i te Cardiac Rehabilitation
Ko te ako a te mate ko te mea tino nui o tetahi kaupapa whakaora hou. Ka akohia e te kairangahau tinana ki a koe i nga aratohu nui i roto i te hōhipera e hāngai ana ki to tikanga motuhake. Ko etahi tohutohu e hoatu e to kairangahau ki a koe ko:
- Ko nga waahi tawhito (mehemea kua pangia e koe he taatai mo te hinengaro)
- Nga take haumaru mo nga tikanga hinengaro
- Te whakarerekētanga mahi
- Nga mahi o te whare ki te mahi i te hohipera
- Nga tikanga aroturuki whaiaro-aroturuki mo te reanga ngakau me te taumata mahi
Me tino whakarongo ki to kaiwhakarorotanga hauora, me te uiui i nga patai kei a koe. Me tuhi ano hoki i to turoro hauora etahi tohutohu motuhake kia whai atu koe.
Te Maimoatanga Tohu Whakanohotanga i te Waahi One Kaaatai Rehab
Ko tetahi o nga whainga matua o te hauora tinana i roto i te waahanga kotahi te whakaora hou o te hinengaro, ko te pai ake, me te haumaru ake i to taumata taumata mahi. Ka aroturuki te kaitautoko hauora i to maatau ngakau, te toto toto, me te taumata o te koiora ka whakanui ake i to taau haere me te mahi mahi. Ka taea hoki e ia te aroturuki i nga huringa i roto i to electrocardiogram (EKG) i te wa e mahi ana koe i nga mahi motuhake hei whakarite kia whakautuhia e te rorohiko o te mate pukupuku i te nuinga o te mahi.
Ka mahi tahi to turoro hauora ki a koe ki te whakarite kia taea e koe te mahi i te moenga mahi taketake rite te neke ki te moenga, te neke atu i to moenga ki te kaaahi, me te haere. I a koe e haere whakamua ana i roto i te waahi o tetahi rehab heartia, ka taea e te kairangahau te mahi tahi ki a koe i runga i nga ngohe angitu atu, penei i te piki piki. Ka ahei ano hoki ia ki te whakatau ia koe me nga kaitohutohu me etahi atu mema o te roopu rehab ki te whakarite kia tika to haere, me to maatau mahere. I tua atu, ka tutaki to kairangahau tinana ki a koe me to hapu kia mohio ai ka taea e koe te haere haumaru i to whare ina haere koe i te hohipera. Ka awhina ano to PT ki a koe ki te rapu i nga rautaki kia mau tonu ai a raatau mahinga mo te taha ki a koe.
Kia whakarerea e koe te hohipera, ka tirohia koe e to taakuta ki te waahanga tuarua o te whakaora hou mai i te mate pukupuku ki te haere tonu i te ahunga whakamua kua mahia e koe i te hohipera. Me whai tonu koe ki nga whakahau a to taakuta mo te wehe atu i te hohipera, me te uiui i nga patai kei a koe.
Ahakoa kei roto i te hōhipera i muri mai i te kaupapa mate pukupuku o te ngakau me te taoto ngakau, ka whakaaro koe kaore e taea e koe te whakatutuki i nga mahi mahi matua. Ma te mahi maatau ki to kaiwhakaora hauora i roto i te waahanga hou o te whakahoutanga o te hinengaro, ka taea e koe te whakanui ake i nga waahi o te haumaru me te hoki wawe ki to taumata mahi o mua o te mahi.
Source: Hillegas, E., & Sadowski, HS (1994). Ko nga mea nui o te hauora o te katiriki. (1 ed.). Philadelphis: WB Saunders.