Mobility Mahi me Taumata o te Tautoko
Ko te mahinga mahi e whakaatu ana i te kaha o te tangata ki te neke i roto i tona taiao. Ko etahi tauira ko te haere, ko te kohi i runga i te moenga, me te tipu mai i te kaaara. Mena he whara koe, he mate ranei, tera pea he wa uaua ki te pupuri i te mahinga mahi. Koinei te wahi e tae mai ai te kaiwhakahaere o te tinana.
I muri i te wa o te nohomau kore, i muri ranei i te whara, i te mate ranei, ka kite pea koe i nga whakaiti i to kaha ki te neke haere.
Ka hiahia koe ki te awhina a tetahi atu ki te neke ki te moenga me te haere mai i te moenga, ki te haere ki roto, ki waho o te kaaahi, ki te haere ranei. Ka hiahia pea koe ki te wea, te kaitautoko , tetahi atu taputapu awhina hei awhina ia koe ki te pupuri i to paari me te kaha haere.
Mena kei te whakamohio koe, ka taea e te kaitautoko hauora e mahi ana i te hohipera ki te aromatawai i to kaaanga kia mohio ai he pai kia hoki koe ki te kainga. Mena ka pangia e te whara me te mate kia kore koe e waiho i te whare, ka tae mai he kaitautoko tinana ki to kainga ki te aromatawai i to kaainga mahi . I a koe i te whare, ka taea e te kairangahau nga whakaaro hei awhina i to taiao taiao hei haumaru.
Kei hea te Mobility Mahi?
Ko te mea ka taea e te tangata te neke ake te whakaarohia i roto i te whakaahua i te mobility mahi. Ko nga wahanga matua e toru o te waahi mahi ka taea e to kaiwhakahaere hauora te aromatawai ko te moenga moenga, nga whakawhitinga, me te hikaka.
- Mobility Moenga : Koinei to kaha ki te neke haere i roto i te moenga, tae atu ki nga taumahi penei me te whakairo, te huri, te neke atu ranei i te korero teka ki te noho me te noho ki te teka. Ko to kaha ki te neke i roto i te moenga ka iti pea ka hiahia pea koe ki te awhina ki te nuku.
- Nga whakawhiti: Ko te whakawhitinga e pa ana ki te mahi mai i tetahi mata ki tetahi atu. Ka hiahia pea koe ki te awhina i te neke atu i te moenga ki te kaari, ki te neke atu ranei i tetahi o nga pea ki tetahi atu.
- Te mamae: Koinei to kaha ki te haere. Ka hiahia pea koe ki te awhina mai i tetahi atu tangata ranei, he taputapu awhina , penei i te wea , ki te haere. Ka taea hoki e to kaiwhakahaere hauora te mahi aromatawai ki te aromatawai i te huarahi e haere ana koe, me te whakarato i nga rautaki hei whakapai ake i te kaupapa.
He aha nga taumata rereke o te awhina?
I runga i te kaha o to whara, ka hiahia pea koe ki nga awhina rerekētanga hei awhina i te moenga mahi. Ka hiahia pea te kaiwhakahaere o te tinana ki te awhina ia koe ina neke haere i te moenga, i te wa e noho ana, i te waahi ranei. Ka taea ano hoki e ia te whakaako i tetahi mema o te whanau, i te hoa ranei ki te tuku i te awhina ki te kaainga mahi. Ko nga taumata o te awhina ka taea te whakarato ko:
- Te Tono: I te wa e ora ana, kaore e taea e koe te awhina. Ko taau kaiwhakahaere hauora, tetahi atu ratonga hauora ka mahi i nga mahi katoa.
- Tautoko Motuhake: Ko te awhina nui ko te kaitautoko hauora e mahi ana i te 75 ōrau o te mahi i te wā e tere ana, ā, ka mahia e koe te 25 ōrau o te mahi.
- Tautoko Maatau: Ko te awhina pai he awhina hei awhina i te wahi e mahi ana koe mo te 50 ōrau o te mahi e tika ana kia nuku, me te kaitautoko hauora e mahi ana i te 50 ōrau.
- Tautoko iti: Ko te awhina iti he tikanga kia 75 ōrau o te mahi hei neke, ā, ka whakaratohia e te kaiwhakahaere hauora 25 ōrau o te mahi.
- Whakapā atu ki te Kaitiaki Tiaki: Me awhina i te kaitautoko, ka hiahia te kaitautoko tinana kia kotahi, kia rua ringa ranei i runga i to tinana, engari kaore he awhina atu hei mahi i te mahi. Ko te whakapiri he mea hei awhina i to tinana, i to awhina ranei ki te toenga.
- Whakatika-ma te Tautoko: I te awhina i te awhina, kaore te kaiwhakahaere o te tinana e pa ki a koe, kaore hoki e awhina i a koe, engari ka hiahia pea koe ki te tata ki te haumaru ina ka ngaro koe i to pauna ka hiahiatia he awhina hei pupuri i te haumaru i te wa o te mahi i mahia.
- Tika Tangata: Ko tenei ahuatanga ko te mea e tumanako ana nga kaitautoko tinana ki te whakatutuki i o ratau mate. Ko te tikanga tenei ka taea e koe te mahi i te mahi mahi me te kore awhina, ka ora koe i te wa e mahi ana.
Ma te mohio ki nga taumata rereke o te awhina ka awhina ia koe ki te mohio ki nga mea e hiahiatia ana e koe, ki te mea he iti noa te waahanga o te mahi.
Ka taea hoki e to kairangahau mate te tuhi i nga awhina ake ka hiahia koe ina neke haere koe. Ka taea e ia te tohu e hiahia ana koe ki te tuhi i nga tuhinga mo te noho haumaru. Ko te tikanga tenei kei te whakamahi a PT i ona ringa ki te arahi ia koe. Ko te whakautu i te waha ko te hiahia koe ki tetahi ki te whakaatu i nga whakamaumahara mo te whakamahinga o te tikanga e whakamahia ana e koe i te neke haere.
Nga huarahi hei whakapai ake i te Mobility Mahi
Mena kei te raruraru koe, ka taea e te kaiwhakahaere hauora te awhina ia koe ki te whakapai ake. He tino pai te mahi. Ka taea e to PT te whakaatu ki a koe i nga tikanga rereke hei mahi ka taea e koe te whakapai ake i to tere. E mohio ana to PT ki te pakaru i nga waahanga rereke o te tere, a ka mahi pea koe ki te whakaoti i enei mahi takitahi, ka whakauruhia, kia rite ki te kaainga mahi tino pai.
Ka taea hoki e to kaiwhakahaere hauora te whakarite i nga mahi motuhake hei awhina ake i te whakapai ake i to kaainga mahi. Ka taea e nga mahi te whakauru:
- Nga mahi whakapakari
- Te waahi o nga mahi whakawhiti
- Ngā mahi whakahihiri
- Ngā mahi whakawee
Ka taea e te PT te whakatau i nga waahanga ka pai mo te tikanga motuhake. I etahi wa, ko te huarahi tika ki te neke haere he nui hei whakapai ake i te whakamaharatanga o te uaua me te awhina i a koe kia haere haumaru.
He Kupu Mai i
Ka raru pea to taerama mahi ina mamae koe i te whara me te mate. Ka ngoikore nga uaua, ka raruraru pea to paanga, ka pakaru ranei te mamae o te tinana me te mamae ka whakawhitia to kaha ki te neke. Ka taea e to kaiwhakawhanake hauora te awhina i te taumata mahi o toianei me te awhina e hiahiatia ana kia noho marie koe. Ma te mohio ki nga taumata maha o te awhina, ka taea e koe te whakapai ake i to kaainga me te tipu mahi .
> Puna:
> OSullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Te Whakaora Whakanoho . Philadelphia: FA Davis Company; 2014.