Ka pau te mamae o te kai karepe-kore ki a koe?
Mena kua pahure ake koe, kua tino mohio koe ki nga tohu : te pupuhi, te mamae i te mamae o te matenga, ka tae mai me te maramarama, te ngoikore, te maunu me te ruaki.
I te mea ka puta ke, ko nga tangata ki te mate pukupuku celiac me te kore-celiac gluten e mahara ana ka mate i nga mate pukupuku me nga heke i te tere tere atu i te taupori whānui.
He maha nga rangahau kua kitea e tata ana ki te 30% o nga celiac he heke ano hoki, a, kotahi te rangahau i kitea ko te 56% o te hunga i rongohia ki te mate pukupuku i mate i te mate pukupuku, me te nui o te heke mai.
Na, ka puta he kai karepe kore-kore e taea te whakahaere, te whakakore ranei i te heke mai i etahi o te hunga mate, ahakoa kaore te katoa o te hauora o te celiac me te gluten e kite i te oranga mai i to ratau heke ki te tango noa i te kai kore kai.
Ka rite ki te Celiac Disease, Ka raruraru a Migraine i nga wahine
Ko nga wahine e mate ana i te heke o te taikaha kaore i te nuinga atu o nga tane - he mema, e 43% o nga wahine (he rite ki te 18% o nga tane) ka neke atu i te kotahi o te taiwhenua. I tenei wa, ko te mate celiac e rua nga wa e pa ana ki nga wahine ; i te nuinga o te mea, kei te neke atu i te 1% o te taupori.
Ka rite ki te celiac, ka rere nga heke ki nga hapu. Ko etahi o nga wahine he iti ake te heke mai o nga moutere i te wa o te hapu, me te mea ko etahi wahine e kite ana i te whakaiti i nga tohu i to ratou hapu.
E whakapono ana nga kaitaiao ko nga moemoeke ka puta mai i te mahi rorohiko rereke. He maha nga waahanga, tae atu ki te ahotea, te whakatairanga o te mata o te rama rama, nga kakara, me nga momo kai, ka taea te whakaeke i te whakaeke o te heke ki te tangata e kore e taea.
I kitea i te rangahau o te tau 2013 ko nga tangata ki te hinengaro celiac me te gluten i mate mai i nga mate pukupuku me / / migraines hoki he nui ake te pouri me te manukanuka.
Kua honoa te raruraru ki te rua o te celiac me te tumuaki hukareti , i te mea e whakaatu ana nga rangahau i nga rerenga teitei ake o te tangata me nga tikanga e rua.
Ko nga tohu tohu mo te moutere ko te mamae, ko te kohu nui
I a koe e mate ana i te heke, ka rere te toto i roto i to roro me nga huringa a tawhio noa, ka pakaru i te mamae, te mamae ranei, i te taha kotahi o to upoko.
Ko te mamae kaore i mua i te nekehanga o te migraine, e taea ai te kite i nga whetu, me te mea kei te tirotiro koe i tetahi awangawhio, i tetahi waahanga marama-marama-marama-marama-marama ranei i nga kanohi kanapa i te kanohi kotahi.
Ko te Nausea e mau ana ki nga migraines me te maha o nga "migraineers" e ruarua ana i roto i nga whakaeke. Ko etahi atu o nga tohu e pa ana ki te pupuhi, te pupuhi, te matewai me te ngoikore, te ngoikore, te mate o te hiahia, te marama me te tangi tangi, me te " poaka roro ," me te whakaaro iti-atu-whakaaro pai.
Te nui o te hiranga o te Migraine i roto i nga Tangata me Celiac
Ko te mate Celiac kua uru atu ki etahi raruraru taiao rereke, tae atu ki te kino o te mate (e mohiotia ana ko te neuropathy ). Ko nga rangahau tata nei kua uru atu ki te heke ki te mate celiac, ina koa ko te mate celiac e kore e puta i te tohu tohu nui.
Hei tauira, ko nga kairangahau i Gemelli Hospital i Rome, Itari, i whakapuakina i te tau 2003 i runga i tetahi rangahau i titiro ai ki te 90 nga kaitautoko me 236 nga kaupapa whakahaere.
I whakamahia e nga kairangahau nga whakamātautau toto o te celiac hei whakamatautau i o ia kaupapa me te whakautu i nga hua me nga whakamutu ki te rapu i te kino kino .
I kitea e ratou ko te 4.4% - ko te katoa o te wha o nga 90 - o o ratau kohungahunga he mate pukupuku, ka rite ki te 0.4% o to raatau whakahaere.
Kairangi Gluten-Free i awhinahia ki te Hiko o te Huringa, Te Paari
Mai i nga hua ako, ka puta ko te mahinga kai-kore-kore te awhina i nga tangata me nga heke ki te whakaiti i te tau me te kaha o o raatau whakaeke.
I roto i taua rangahau, ko nga tangata katoa i te mate pukupuku o te mate pukupuku ka timata i te kai kore kai-kore, a ka whai nga kairangahau ia ratou mo etahi atu marama e ono.
I roto i aua marama e ono, kaore tetahi o nga tangata i te heke, a, ko etahi atu i whakahua i to ratau heke ki te heke, te kaha, me te roa. I whakaihihia e nga tohu o te tohu a te rorohiko nga kitenga.
Ko etahi atu rangahau kua tuhia enei hua. Hei tauira, ka titiro nga kaimatai o Iharaira ki te 111 o nga mate pukupuku o te mate pukupuku, ka kitea he mate pukupuku hei mate urutaru tawhito i roto i te roopu - tata atu ki te 30% te heke mai o nga moemoeke me era atu mate pukupuku.
I roto i te 16 o nga mate pukupuku, e iwa o ratou i mate i te moenga, kaore i pau te kai o te gluten-kore ranei i te whakapai ake i nga mahunga.
Ko te Tohu Whakamatauranga Materota Celiac Testing?
Ahakoa te hononga pea i waenganui i te mate migraine me te mate celiac, ko te nuinga o nga taiohi e kore e whakatenatena i te whakamatautau mo te mate pukupuku i roto i nga taangatarea tae atu ki te mamae ano hoki i nga tohu o te mate pukupuku celiac .
Engari me whakaaro koe kia whakamatauhia mehemea kei a koe nga tohu o te celiac me o ou rerenga. Ki te whakamatautau koe i te pai, he pai te waahi ka pai te whakapai ake, te whakakore ranei i nga taangata o te kai.
Ko etahi o nga kaitohu e kii ana i nga moutere kua kitea e hiahia ana ratou ki te whai kia tino kaha ki a raatau kai hei whakauru i to raanei. Ko te tikanga, ko te tinihanga i runga i te kai o te Kairangi-kore kore e pai ki te whakaeke.
I tua atu, ka taea e te kai i etahi wa ki te kai hei whakaheke i nga heke; Kua korero ahau ki nga tangata i kite i te whakapai ake i te kaha o te mate pukupuku, me te auau, engari kei te haere tonu te heke o nga heke mai i te tau tuatahi, e rua ranei o a raatau kai koreutu.
Mena kaore koe e tinihanga ki taau kai, kei te whai tonu koe i nga whakaeke o te moenga o te taiwhenua, kaore pea koe e pai ake ki te kore e kore e pai ake te tango i te tangata. Mena koinei te keehi, korero ki to taakuta mo te whakamatautau i tetahi o nga rongoā ka awhina i te whakaiti i te auau me te kaha o nga heke. Ka hiahia pea koe ki te whakamatau i te nui atu i te kotahi raau taero ka kitea e koe te whiringa pai mo koe.
Kaupapa:
Burk K. et al. Nga Tohu Neurological I Nga Tangata I Te Tiu Tiu I Te Mate Celiac. Nga Huringa Huringa 2009 Dec 15:24 (16): 2358-62.
Dimitrova AK et al. Te whakaheke o te taraiwa i roto i nga mate me te mate Celiac me te mate inflammatory. 2013 Feb; 53 (2): 344-55.
Gabrielli M. et al. He hononga i waenga i te Migraine me te Celiac Disease: Nga Hua mai i te Whakarite Take-Manaa me te Whakaakoranga Toi. American Journal of Gastroenterology. 2003 Mar; 98 (3): 625-9.
Korora. Puka Rauemi Kaihoko. Health Health PubMed.
Zelnick, N. et al. Te Rangi o Nga Maama Neurologic I Nga Tangata I Te Mate Celiac. Pediatrics 2004; 113: 1672-76.