He aha ta tatou i mohio (kaore i te mohio) mo nga raruraru kaiaka mai i Gluten Ingestion
Kei te mohiotia te pupuhi o te ngongo hei tohu o te fibromyalgia me te mate pukupuku pumau. Engari, ko nga tangata me te mate celiac me era atu tikanga moemoea, pērā i te maha o te sclerosis me te urutai o te waikura, e whakaatu ana hoki i nga raruraru me te pupuhi roro, me te mea ko te hunga kaore he puia-puiara.
Engari he aha te "huruhuru roro"? Ka taea e te pautini te pupuhi i te roro?
Ko nga tangata e pupuhi ana i te roro kaore e paku ana, ahakoa ka eke noa ake ratou i te moenga. Ka taea e raua te whakawhitiwhiti korero ki te poari, me te mamae ranei i te poraka o te kaituhi, ahakoa he mea hanga noa, he korero pai hoki. Ko o raatau whakaaro he ahuareka ake te ahua o te tikanga, a, he tino nui te takoha o to ratou auahatanga.
Ka taea e nga mahi whakaoti-tae noa ki nga mahi maamaa-hei tohu i te wero, me te kaha ki te mahi, ki nga waahitanga whaiaro ranei na te mea kaore he paki roro, ki te kino rawa. I roto i nga take nui, ko te tangata e pupuhi ana ki te roro ka mate tonu i te ara ki te kainga mai i te toa.
Kaore he whakamahinga hauora a te hauora o te roro, engari e mohio ana koe inaa kei a koe. Ko te nuinga o nga tāngata e arotahi ana ki nga tohu o te mate celiac me te kore-celiac gluten sensitivity, me te take pai: ko te mate pukupuku, te papukupuku, te pupuhi me te mamae o te pukupuku ka taea te whai tahi me te korukino hukareti ohorere he tino kino. Engari ko te pupuhi roro e puta mai ana i te waahi ki te tohu tohu ka taea te pupuhi.
Tuhinga o mua
Ko te pupuhi o te kirika ko te ahua o te ahuareka ki te tohatoha, ahakoa taku mohio ka mohio koe kaore i te pai te mahi a to roro.
Ko nga tohu motuhake o te haurangi roro ka taea te whakauru:
- He uaua te arotahi
- Nga raruraru me te aro
- Nga waahi i te wa poto poto
- He uaua ki te kimi i nga kupu tika i te korero me te tuhituhi
- Nga wareware
- He ngoikore o te hinengaro o te hinengaro me te mahi auaha
- Nga raruraru ranei
Ko nga tohu o te haurangi roro ka puta tahi, ka wehewehea ranei, engari ka maha ake. Hei tauira, ka pakeke pea te tuhi o te kaituhi i te mea kei a ia te pupuhi o te roro, no te mea kaore pea ia e tuhi, ka taea ano hoki te whakaongaonga o tana mahi.
He pehea te Pouaka Puku o te Katoa i Celiac me Gluten Sensitivity?
Kaore e kitea e koe te haurangi roro i runga i te raupapa poto o nga tohu o te mate pukupuku celiac noa, ahakoa he maha nga tangata me te mate celiac e whakaatu ana. Kua korero mai etahi o nga celiac hou kua rongohia e au he maha o nga tau i mate ai ratou i te kopu o te roro, ahakoa kihai i kitea e ratou kia tae noa ki to raatau ki te kai noa i te kore kai. Engari ahakoa tenei, kaore i te marama kei te pupuhi te ngutu ki te roro, he aha te tikanga ka whai hua.
Ka taea te whanganga i nga ngoikoretanga o nga mahi whaitake. Ko te tikanga, ko nga rangahau mo te hunga hou kua rongohia ki te mate celiac e whakaatu ana ko nga kino kore-e whai ana ki te kore o te mahara, te aro, te mahi whakahaere, me te tere o te tukatuka hinengaro - he pai ake te whakapai ake i te tau tuatahi, i te mea e kai ana te hunga hou karekau-kore.
"Koinei, ko te kino o nga mate e pa ana ki te roro poraka he tino hinengaro, he tino koiora me te pai ki te whai ki te kai kore kai," ka mea tetahi kairangahau i te Whare Wānanga o Monash i Melbourne, Ahitereiria i titiro ki tenei take.
Engari, i tuhia e te kairangahau kaore i te maamaa he raru pono te raruraru: "Kaore ano kia whakaaturia he taunakitanga mo te whakarato i te kaute tautuhi o te whakamahinga e whakamahia ana e te mahinga o te waipiro i te kino ki te mahi hinengaro e pa ana ki te haurangi roro, engari he taunakitanga o naianei Ko te whakaaro he mea pea kaore te take o te take e tino whai pānga ki te paanga ki te gluten. "
Ahakoa te take, ka nui noa atu te pupuhi o te roro i roto i te hunga kaore i te mate o te celiac: Ko Dr. Alessio Fasano te kaiwhakahaere o te Whare Hauora o Massachusetts General Hospital mo Celiac Research, i korero i roto i te uiuia me taua roro ko te pupuhi e pā ana ki te kotahi-tuatoru o ona turoro mate.
I roto i te hunga i rongoatia mo tetahi wa, ko te kaokao o te roro ka pakaru mai i te kai i tetahi mea e whai kiko ana i reira, a ko te nuinga o te waa ka pakaru atu i nga mea e pa ana ki te paoa. Ko te hunga kua kitea nei o ratou taatai-na reira ka nui ake nga hapa i runga i te kai kore kai-kaore pea ka paku atu te korero mo te nuinga o nga tau, ahakoa ka taea e tetahi.
He Rangahau Rawa kei te Pouaka Poaka
Kaore e kitea e koe he maha i tuhia e nga kaitohutohu hauora mo te mate roro i roto i te mate pukupuku i roto i nga tuhinga hauora, ahakoa he mea whai paanga ki te kounga o te ora, ina koa ka waahihia koe i te tuatahi.
I etahi wa, ka pa ana ki a koe te raruraru me te raruraru moe e taea ana e te celiac; i muri i nga mea katoa, ki te mea kua ngoikore koe, engari kaore e taea e koe te moe pai i te po, kaore koe e pai ki te mahi i runga i te hinengaro pai, i te tinana ranei. Ka pa ana pea ki te korenga kai; he maha nga whaikorero noa mo nga celiac hou e whai huaora ana e pa ana ki te mahi roro.
He taunakitanga kei te honohia te mate pukupuku celiac ki te whakahekenga o te hinengaro roa, engari kaore i te maama mehemea ka parearea pea te raruraru ki nga raruraru hinengaro poto ka taea e koe te wheako i te wa e pohehe ana koe ki te whakamahi i te gluten.
He Kupu mai i
Na te aha e taea e koe ki te whakanui i to whakaaro? Ki te mate celiac me te haurangi roro, ko to painga pai ko te noho tonu ma te kore utu, kaore he tinihanga i runga i te kai.
Ko te nuinga o nga celiac kua rongohia hou ka kite i te awhina mai i nga tohu o te pupuhi roro ka hohoro tonu, ka kitea ko te upoko o te upoko ka noho ki waho, kaore i te pohehe i te waipiro.
Mena ka uru mai koe ki etahi kaimutu, kaore pea koe e kaha ki te haere mo te ra kotahi, mo te rua ranei. Hei whakaora, ko to painga pai ko te nui o te okiokinga, whakahoutia a raatau mahi mehemea ka taea e koe, a ka tatari noa kia haere te pupuhi o te roro.
> Mahinga:
> Heriko H et al. Nga Whakaaturanga Tohunga o te Mate Celiac: Te Putanga o te Kai Parani-Korero. Tuhinga o te Pediatric Gastroenterology me te Nutrition . 2017 Jul; 65 (1): 75-79.
> Yelland GW. Ko te Porokeha Porohita-Korero (Glenuten-Induced Disabilityment) ('Foo Fog') i Celiac Disease. Tuhinga o te Gastroenterology me te Hepatology. 2017 Mar; 32 Kohinga 1: 90-93.