Kua whakaputaina e te American Academy of Sports Medicine (ACSM) te waru o nga tau o American Fitness Index® (AFI), ko te 50 o nga rohe o te rohe nui o te United States i roto i te tikanga o te "oranga," e tautuhia ana e te maha o nga waahanga mahi me nga utu iti. o te paowa, te nui me te mate huka.
Ko te kii ki te tihi o te rarangi kaore he mea iti, na te nuinga o nga taone me nga taone huri noa i te motu e whawhai ana ki te pakanga ki te mate urutaru.
Ahakoa he mea nui, he tino nui hoki nga mahi takitahi a te hunga noho i enei waahanga, kaore e taea te whakakore i te painga o nga kaupapa hapori me te hoahoa taone.
Kua whakawhanakehia te kaupapa hoahoa taone e mohiotia nei ko New Urbanism me nga whainga o te whakatairanga i nga painga hauora me te pai ake o te taiao, a, kua whakaatuhia ake nei e ngaa raraunga ka taea e tenei kaupapa te painga ki te nui o te taumaha me te paari . Ko te nuinga o nga pa e whai ake ana i roto i nga waahanga e noho ana i te takiwa o te takiwa, e mea ana ki te whakauru i nga ngohe o ia ra i roto i nga mahi o ia ra me o nga mahi.
Ko nga pa e rima e whai ake nei ko te nuinga ake o te waahanga hou o te waahanga hou (2015).
1. Washington, DC
Mo te rua o nga tau i te rarangi, ko te whakapaipai o te iwi kei runga i te rarangi o nga pa kaha. Mo nga kaupapa AFI, kei roto ko te rohe o te rohe metro o Washington-Arlington-Alexandria, i riro i te tohu nui i runga i te rarangi, 79.6.
E ai ki te ripoata a te AFI, 73% o nga kainoho DC-rohe e mahi ana i roto i te mahi tinana me te mahi i nga ra 30 mua (ahakoa 24% anake e tutuki ana i nga aratohu ngohe waipiro e taunakitia ana e nga Centers for Disease Control and Prevention).
Ko te nuinga o nga kainoho o te taone o te motu ka kaha ake te kai i nga hua o te hua me nga huarere, a, kaore i te mea he iti rawa te hunga e paowa ana.
Ko te nuinga ake ka whakamahia e ratou nga huarahi a te iwi ki te mahi-he take kua whakaatuhia ki te whakaiti i te tauranga o te tinana (BMI) me te nui o te nui.
I kitea e te AFI nga tikanga whakatenatena i te takiwa o te takiwa o te rohe o Columbia i te tau 2009, tae atu ki te piki o te maha o nga poaka kuri me nga maakete a nga kaihanga, he whakanui ake i nga whakapaunga mo nga papa, me te tino heke o te mate mate mo te mate huka .
2. Minneapolis-St. Paul-Bloomington, MN
Kaore i te whakawhiti i San Diego (tirohia i raro), te Minneapolis-St. Ko te rohe nui o Paul kua kitea he iti iho o te pauna o te taupori me nga raruraru hauora tonu, pērā i te mate huka, te mate huka, me te mate mate pukupuku, me te utu iti iho i te toharite o te nui.
3. San Diego-Carlsbad, CA
Ko te rohe o San Diego he tata tuatoru i muri i te Minneapolis-St. Paul-Bloomington. I San Diego, i kitea e te ripoata i uru te hunga noho ki te maha o nga waahanga o waho, me te pai o nga maakete a nga kaihoko. 75% o nga kainoho o te rohe e noho ana i roto i te 10 meneti haere ki te papa.
4. San Francisco-Oakland-Hayward, CA
Ko te wha o te rarangi ko te rohe o San Francisco-Oakland. Tata ki te toru o nga kainoho i tenei takiwa e tutaki ana i nga mahinga ngohe a-waipiro CDC, me te tata ki te hauwhiti e tutuki ana i nga mahinga ngohe o te waipiro me te kaha o te CDC.
I tua atu ki nga maakete o nga kaihokohoko, kua kite te rohe o San Francisco i te heke o te paheketanga o nga kaimurahi o naianei me te mate mo te mate pukupuku .
5. Sacramento-Roseville-Arden-Arcade, CA
Ko te tuarima tuatoru o nga rohe o te taone nui i California, i te takiwa o Sacramento, kei reira e noho ana te hauwhiti o nga kainoho ki nga whakaritenga aratohu me te kaha kaha o te CDC. Tata ki te 40% o nga kainoho e noho ana i konei ka kainga e rua, neke atu ranei nga hua o te hua i ia ra, me te 22.5% ka pau i te toru, neke atu ranei nga huawhenua i ia ra.
Kaua e noho ki tetahi o nga pa o runga? Rapua i hea to taone i runga i te rarangi, me te aha. A, ahakoa te wahi o to taone, haere tonu ki te mahi i nga mea e taea ana e koe i roto i to ake ake oranga ki te whakauru atu i nga mahi hauora i a koe ake, me te whai i te oranga hauora (tae atu ki te kai i te kai pai me te karo i te paoa me te whakamahi waipiro nui ).
Rauemi
American College of Sports Medicine. Ko te Pūrongo Whakaraupapa Pūrongo Amerika.
Te Whanaunga E, Cummins S, Sacker A. Nga hononga i waenga i te whakawhitiwhiti kaha, te ngako tinana, me te huinga o te tinana: te taupori taupori, te waahanga whakawhiti i te United Kingdom. BMJ 2014; 349: g4887.