Mena kua whai koe i te COPD , kua rongo pea koe ki te waihanga urupare, he maimoatanga e mahia ana e nga kaitautoko hauora me nga kaitautoko tinana ki te awhina i nga huarahi rereke. Ko tetahi o nga waahanga matua e whakamahia ana ki te mahi i te waihanga urupare ka kiia ko te whakaoho. Ka whakamahia tenei tikanga mo te whakawhiti i te haurangi, me te poraka rorohiko, i te wa o te rongoa hei awhina i nga turoro o te COPD ki te maatau i o raatau ara.
Tenei te pehea o te whakaohotanga me te mea ka taea e koe te tumanako mehemea ka whakaritehia e koe he whakataunga.
He aha te Tae Whakatere?
Ko te waihanga taraiwa he tikanga e arotahi ana i nga waahanga motuhake o nga ngongo hei awhina i te aukati i nga ngongo o te hunga whai mate me te COPD me era atu mate pukupuku. E rua nga tikanga e whakamahia ana e nga kaiwhiwhi ki te whakarewa i te taraiwa: ko te porowhita o te poaka , he whakairi i te ringaringa o te ringaringa, me te wiri, he mahinga whakaihiihi me nga ringa whakaheke.
Pehea te Whakaoho i te Mahi?
I te wa o te whakaoho, ka whakaturia e nga kaiwhiwhi he ringa ringaringa ki te taiepa o te pukupuku o te manawanui, i runga i te waahanga e tika ana kia pakaru. Ka whakaekea e ratou o ratou ringa me o ratou pokohiwi, ka whakamahi i te kaha o te kaha me te hanga i te nekehanga o te ngaru, rite tonu ki te ahua o te pūrere hihiri. Mena kei a koe te manawanui, ka ako koe kia pupuhi i roto i te waahi hihiri, ka tere haere tonu.
Ko te tango i te manawa hohonu, me te tere haere me te kaha me te kore e kaha ki te whakaongaonga i te mare hua.
Pehea te awhina i te whakaoho?
Ko te whakaoho he awhina i te COPD ma te whakakino i nga pokanoa me nga mea huna ki nga ara nui nui, ma te mea ka maama ake te mamae. He awhina tenei na te mea ko te mare te waa tetahi o nga huarahi whai hua o te taraiwa rererangi.
Ina ako koe ki te mahi i te mare mare , ka pai ake te kaha ki te whakaheke i te panga o te hihoki me te whakawhitinga urupare.
Ngā Tae Whakakena Whakanui
Na, ka mohio koe ki te mahi o te mahi hihoki, akohia nga mea e hiahiatia ana i te wa o to huinga. Tirohia enei rauemi kia kite i nga hoahoa me nga whakamaramatanga o nga waahanga rereke whakawhitinga .
Ma te awhina i enei tikanga, ka taea e koe te whai ake i nga rererangi matapihi me te pai ake o te manawa ki te COPD. Pānuihia nga rauemi e whai ake nei mo etahi atu korero mo nga maimoatanga a te COPD.
Ko nga kaitautoko i roto i te maimoatanga o te COPD