Hypothyroidism, Hyperthyroidism me te Hononga ki te Maama me te Ngama
Ko te uaua me te mamae nui ka taea hei tohu matua o nga waahi kaore i tukinotia. Engari, mo etahi o nga maimoatanga, kei te mau tonu te kaha, ahakoa i muri i te maimoatanga mo te mate taika . Anei he titiro ki te hononga nui i waenga i te ngoikore me nga raru raruraru o te taiu .
Te uaua i te mate o Hashimoto me te Hypothyroidism
Mo te maha o nga turorotanga, kotahi tohu e kitea ana kaore i te tika te whakarite o te takaro o te tairoi, kaore ano hoki kia whakatikatikahia te toenga o te rongoā o te rewhaka reroid hei whakakapi i te ngoikore o te wheua.
Ka taea e tenei ngoikoretanga te whanake tere, ka tae mai pea, kaore pea e taea te tango i to upoko i te urunga i te ata. Ka taea e koe te whakaaro kaore e taea e koe te haere i roto i te ra kaore he mangere, kaore ranei koe e moe atu i te mea kaore e mohiotia ana, engari kaore ano koe i te tino ngoikore. Kaore koe i te kaha ki te mahi, ka moe ranei koe i te ra, ka hohoro tonu ranei i te po, ka kitea he uaua ki te maranga i te ata.
Mena kei te kite koe i tenei ahua o te ngoikoretanga-e mohiotia pinepine ana me etahi atu tohu tohu hypothyroidism ka kitea e koe i to taatau Hypothyroidism Symptoms Checklist - ko te raruraru pea kaore i tino tika to mahi hypothyroidism .
Te uaua i roto i te Maakupuku o te Maama / Hyperthyroidism
Ko etahi o nga mate a Graves me te / ranei o te hyperthyroidism kua tino mate. Ka taea e tenei te tika mo te hiamoe me te raruraru e moe ana i te taha o te taiu kawa , te tikanga e mohiotia ana ko te hyperthyroidism.
Ko te uaua ki te moe ka taea ano hoki te whakararuraru i to tinana mai i te pupuhi tere, te teitei o te toto, te mamae o te toto, te wiri, te manukanuka, me era atu tohu o te hyperthyroidism.
Hei awhina ake kia mohio ake koe mo nga tohu o te mate a Graves , tirohia to maatau Whero / Hyperthyroidism Rarangi Whakamaharatanga o nga tohu me nga raruraru kino .
Mo nga korero mo te taatai me te maimoatanga, tirohia te Maama o te Whero me te Hyperthyroidism: He Overview , e arotake ana i nga korero nui e pa ana ki nga mate o te Kaiaka me te hyperthyroidism.
Ko te take matua mo nga maimoatanga ko te mea kei runga koe i te rongoā antithyroid me te nui o nga rongoā ka whiwhi koe, ka nekehia e koe te mahi takaroka ki te hypothyroidism, ka taea ai e koe te ngoikore te kaha. Ano, mehemea kua whai koe i te rereketo iodine (RAI), kaore ranei koe e tango i te taakaro o tou takaro, kaore koe e tango i nga raukapi whakakapi o te homoni hou, kua riro koe i te hypothyroid me te tono i te whakamahinga o te homoni rero. Mena kei te haere koe ki te whakawhitinga o te homoni hou, pera me te korero i mua, ka hiahia pea koe ki te waahanga nui kia pai ai te tiaki i to hypothyroidism me te whakatau i o tohu.
Kei te Pumau tonu te moe?
Mena kei te pai ake to maimoatanga mo te whakawhitinga o te rongoā, kaore ranei e whai kiko ana, koinei te wa ki te titiro ki tetahi take ohie me te tino raruraru: kei te whiwhi nui koe i te moe?
E ai ki nga raraunga i tukuna e te National Sleep Foundation, e 2 o nga 10 Amerika katoa e moe ana i raro i te 6 haora i te po, he iti rawa atu i te 8 haora e hiahiatia ana. Ko te tangata toharite e 7 haora moe i te po, a 40% o nga pakeke e kii ana kei te moe tonu ratou i te ra e raru ai a raatau mahi.
Mena kei te kaha koe i nga wa katoa, me te whakamahinga atu o to mahi whakamaroke, ka whakamatautauria pea koe ki te haere tonu ki te whakahe i to taiu. Engari koinei te whakamatautau maatau: mo te wiki, ngana kia neke atu i te waru haora o te moe i ia po. Mena ka pai ake koe, ka kaha ake, ka raruraru pea to raruraru, kaore i te raruraru raruraru o te taiu.
Kia mahara, engari, i te mea kaore ano i te korero, ka whakaatuhia e etahi o nga mate o te kaiota he hiahia nui ake mo te moe ano he raupapa, tae atu ki te maimoatanga pai.
Te mate o Touroid me te moe Apnea
He hononga ano hoki kei waenga i te piki ake o te taiao moe me te hypothyroidism.
I te wa e moe ana koe i te moe, ka wheako koe i etahi wa poto ka mutu koe i te manawa ka moe. Ka taea e te urupare kia mau tonu te painga o te moe, me te kahakore. He maha nga wa e kitea ai te apnea i te taha o te ngongo. Mo etahi atu korero mo te apnea me etahi atu mate moe , me pehea e taea ai te maimoatanga, tirohia He aha te moe Apnea?
A, no te mea ko tou Waimarie he Chronic
Mena kei te whakaaro koe he nui atu te kaha o to ngoikore i te moe anake, ka hiahia pea koe ki te panui i nga korero mo Chronic Fatigue Syndrome, Fibromyalgia, me te mate Autoroid .
> Mahinga:
> Dayana, Colin. "Hypothyroidism me te Pawera." Eur Thyroid J. 2013 Sep; 2 (3): 168-179.
> Husson, Olga et al. "Te mamae i roto i te waahi-roa me te roa-roa o te rongoā o te rongoā Thyroid: Hua mai i te Rēhitatanga PROFILES o te taupori" Thyroid. 2013 Oketopa; 23 (10): 1247-1255.