Mena ka mate koe i te mate urupare o te restroesophage (GERD), he mea nui kia kitea nga meka mo te mate hauora. Te ako mo nga tohu o te GERD, ka taea e nga tangata takitahi te whakawhanake i te mate me te huarahi pai ki te hamani ki te rarangi e whai ake nei. Ko te mohio ki a koe mo te GERD, ko te pai ake o to waahi ki te whakahaere i taua mea.
Me pehea te whakawhanake a GERD
Ka puta te GERD i te wa e ngoikore ana te whakatuwheratanga o te mokopoko o te mokophage (LES), kei waenganui i te mokopoko me te kopu, kaore e tika. Ka taea e te waikawa me etahi atu o roto o te kopu ki roto ki te haurangi, ka puta te mamae.
Nga Tohu Common
Ko Heartburn te tohu tino nui o GERD. Ko etahi atu o nga tohu o te GERD he urutomo nui te korokoro, te kaha, te mare tawhito, te mate huka, te mamae o te mamae, me te ahua ano kei te putea i te korokoro.
Ko te GERD hoki he mamae, ka rite ki te waikawa o te kopu a te waipiro e whai ana i nga uaua i roto i te mokopai. Ka taea e te waikawa te pakaru i te taiao o te esophagus, ka puta mai he huakore.
Ko wai te nuinga ka whai GERD?
Ko te GERD e pā ana ki te 19 miriona Ameliká. Ka taea e ia te pa ki tetahi mai i nga pēpi ki nga pakeke. Ko nga tikanga e rite ana ki te nui o te nui o te mate ka taea te whakawhanake i te GERD.
Ko nga wahine hapu kua tino painga ki te whakawhanake i te ahua, no te mea ka tupu ana o ratou tamariki, ka pana te kaha ki te kopu.
Ka whakanui tenei i te tupono o te tirotiro o te kopu ka akina ki roto ki te hauropi. Waihoki, ko te tipu o nga homoni i te wa o te hapu ka whakamaroke i nga hononga o te mokupuku o te mokophage o raro, e arahina ana ki te whakakore waikawa.
Ko te Hononga i waenganui i te GERD me etahi atu Rautaki Hauora
Kei te honoa a GERD ki etahi atu tikanga hauora. Kei roto i enei ko te mate pukupuku, ko te hernias turoro, ko te kiri-a-mate me te taringa, me te mate o te mate (i te nuinga o nga tamariki).
Nga Tuku
Ko te kai i etahi kai me te inu i etahi inu ka taea e koe te whakaputa tohu tohu GERD. Ko te nuinga o nga tangata e whai ana i te GERD, ka karo i nga inu waikawa me nga kai, pērā i te ranu tōmato me te wai karaka. Ko nga kai tipu ka rite ki te tira wera ka taea ano hoki te tohu GERD.
Ko etahi o nga raau taero mo etahi atu tikanga hauora ka taea te whakaputa i nga tohu a GERD. Mena kei te raruraru koe i tetahi rongoā e tango ana koe i te kino o te tohu, korero ki to taakuta kia kitea mehemea koinei te take, ka ngana ki te tautuhi i nga rongoā rereke ka taea e koe te tango.
Pehea te pehea o te Whakaaetanga Whakararuranga Taiao
Ka taea e nga huringa o te ao te whakaiti i nga tohu GERD. Ko enei ko nga huringa kai, he whakarereketanga o etahi tikanga noho me te pehea e moe ana i te po. Ko te tihi i te upoko o te moenga he ara noa hei whakaora i nga tohu GERD i te ahiahi.
Ko te whakakakahu i nga kakahu e mau ana i te whitiki me te pukupuku, pērā i te hangahanga o te taraiwa, ka taea te whakanui ake i te pēhanga i roto i te puku, ka taea e ia te whakaputa i nga tohu GERD.
Ka taea e te haereere te awhina i nga tohu o te GERD, ina koa i muri i nga kai. Ka taea e te whakairinga pai te awhina i nga tohu o te GERD i te wa e noho tika ana ka taea te kaha ki te awhina i te nakinga.
Ngā Paetae a GERD
Ko te reflux waikawa taiao, ko te mate urupare o te restroesophageal, ka arahi i nga raruraru nui.
Ko te noho tonu o te waikawa rewa i roto i te esophagus ka taea te whakatau i nga tikanga pērā i te hauroro o Barrett , te esophagitis erosive , te wahanga o te mokopoko , me te mate pukupuku rewharewha .
Whakamahia te mana i tenei wa ki te aukati i enei hua kino ka puta mai.
Kaupapa:
Facts & Kaupapa e pā ana ki Heartburn me GERD American College o Gastroenterology