Ko te Esophagitis he wa e whakamahia ana hei whakaatu i te mumura, i te pupuhi, i te mamae o te esophagus. Ko te esophagus ka pupuhi (ka pupuhi, ka riri, ka whero).
Nga Take me nga Mea Hauora
He maha nga mea ka taea te whai ake ki te raruraru nui ake o te whakawhanake i nga kaupapa hiko:
- Te whakakore i te ihirangi o te kopu: Ko te ihirangi o te kopu i roto i te haurangi ko te take tino nui o te esophagitis. Ko te mate urupare rewharewha (GERD) ko te ahua tino nui e whakaatu ana i te whakahou. Ko ëtahi atu o te whakahou he whakauru, he nui, he paowa , he waipiro , he inu caffeinated, me te kai me te kai reka.
- Te waipiro nui: Ko te waikawa i roto i te ruaki ka taea te riri i te hauropi, me te waipiro nui ka arahi ki te mumura.
- Ka pupuhi nga pire : Ki te pupuhi te pihi ki te haurangi, ka taea te tahu i te taiao o te mokopai. Ka tupu tenei i te mea kaore i te nui te wai me etahi atu wai hei horoi i te piro. Heoi ano, ka tupu pea i te wa e tohatohahia ai te mokopai ki te wero, ki te wero ranei, kaore ano hoki te kirimana i te kirimana tika, penei i te raruraru motiliki.
- Nga mate: Ko enei ko nga mate ka puta mai i nga wheori (pērā i te herpes me te cytomegalovirus), te harore (pērā i te mate a Candida) me te huakita. Ko enei mate ka tupu tonu i roto i te hunga takitahi me nga raupapatanga herenga ngoikore, mai i te mate HIV.
- Te mamae mai i nga matū: Mehemea kei te whakauru nga matū kaha, pērā i te horoi o te wai, he kino te kino ki te esophagus. Ka taea hoki te whakamataku i te ora.
- Te whara o te rauma: Ko te maimoatanga rauropi i roto i te pouaka o te kaki hei waahanga o te maimoatanga mate pukupuku e taea ai te haupae.
Nga tohu
Ko nga tohu tino nui enei:
- He uaua i te whanga
- Te mamae i te wa e horomia
- Ko te ahua o te mea kua mau ki te korokoro
- Te werawera i roto i te porohita
- Reihana acid (panuku)
- Te tipu, te kite i te toto i roto i te ruaki, i roto ranei i nga papaa (ka tahuri te pango pango me te tatari)
Te whakamātautau
Ka tukuna e to taakuta tetahi whakamatautau tinana tino pai, me te haere i to hitori hitori, i mua i te haere ki te whakamatautau mate.
Ko enei whakamātautau ko:
- Whakamutunga , ka hoatu ki te taote he tirohanga tika mo te esophagus
- Barium X-hihi , ko nga rarangi X kua mauhia ki te taha o tetahi raihi motuhake kua horomia
- Tuhinga o mua
- Te ahurea o te esophagus
Nga maimoatanga
Ko te maimoatanga o te esophagitis e whakawhirinaki ana ki te take. Ko te maimoatanga ko:
- Ngā rongoā hei whakaiti i te waikawa mēnā ko te mate o te reluro o te restroesophageal te take, pēnei i te kaitautoko paati (PPI), H2 rānei.
- Nga rongoā antibiotic mēnā he mate te mate
- Nga rongoä konupora mo te mumura
- Te rongoā mamae
I a koe e mahi ana i te maimoatanga, ka korero hoki to taakuta ki a koe mo etahi atu huarahi e taea ana e koe hei whakaahuru i te kore o te hunga ohaoha.
He aha me penei:
- Kai kai
- Ko te kai me te inu o te waikawa, pēnei i te wai kawa me te wai kawa, me nga hua-tōmato.
- Ko nga kai pakeke e taea ai te mamae i roto i te haupapa i te wa e horomia ai, penei i te nati me nga huawhenua mata
- Taakapa
He aha e taea e koe:
- Kaihia e rima, e ono ranei nga kai iti i te ra, kaua e toru nga mea nui.
- Kai reka nga kai, pērā i te puddings, te applesauce, te hupa, me te putea.
- Tangohia nga pupuhi iti o te kai me te paraoa pai i mua i te ngana ki te horomia.
- Inu inu i roto i te kakau witi.
- Whakaarahia te upoko o te moenga 8 ki te 10 inihi ranei moe i runga i te urunga poro ki te pupuri i te ihirangi puku i roto i te esophagus i roto i te moe.
Whakaaturanga
Ahakoa te mate o te esophagitis na te whakakore i te mate, te mate ranei, ka pai te urupare a te tokorua ki te maimoatanga hauora. Engari, ki te mea ko te reo te waikawa, he wa roa te maimoatanga.
Ngā uaua
Me karanga koe ki to taakuta mehemea ka puta tetahi o nga mea e whai ake nei:
- Mena kaore o maatau tohu e haere ana me te maimoatanga hauora tuatahi. Ko te tangohanga o te esophagus, ka arai i te kaha o te esophagus, ka taea te raru tonu i nga raruraru, e hiahia ana kia whai maimoatanga atu.
- Ki te kore e taea e koe te kai me te inu i te mamae. Ka taea e te waikura te whakamamae i te ora mehemea kaore e taea e koe te inu i nga wai.
- Te mamae tonu o te mamae o te mamae, te poto o te manawa, te kirika. Ko te tikanga o tenei kua whakawhanakehia he poka i roto i te porohita, a me karanga tonu atu koe ki to taote. Ka taea e te pokapa te tuku i te huakita mai i taau paraihe ki te whakauru i roto i to pouaka, ka puta he mate nui, he ahua kino te mate.
> Mahinga:
> Ko te Reluid Acid (GER me GERD) i roto i nga pakeke. Te National National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults.
> Esophagitis. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/esophagitis/symptoms-causes/syc-20361224.