Ko te kimi me te mahi tahi me te taote tika he waahanga nui o te oranga pai ki te mate o te mate. Anei nga mea kotahi tekau e mohio ana mo nga taakuta reta me etahi atu ratonga hauora me nga ratonga hauora e whiriwhiri ana koe ki te tiaki i to hauora hauora .
1. Ka taea te uaua ki te whakatau i te momo o te kaiwhakaako mo to mahi atawhai.
Ko te tukanga o te whakatau i nga ahuatanga o nga kaitoi kia kite mo to taatau materota me te tiaki ka taea te uaua me te raru.
I etahi wa, ko nga whakamaharatanga tuatahi, ko te tautuhi me te maimoatanga o te mate taikaua ka taea e te taakuta atawhai tuatahi, o te kaitohutohu a te kaitohutohu, o te kaitohutohu whanau hapu ranei, kaore e hiahia ana koe ki te whai i tetahi kaitoi. Ka taea pea e to rata ki te tuku atu ki a koe ki te mutunga o te kaitohutohu o te waitohu ranei, ara ki te taiohi. I etahi wa, kua kite pea koe i te rarangi roa o nga kaiwhakaako-taatohi o nga rata, endocrinologists, otolaryngologists, nga kaiwhakawhanake hauora, nga taiohi whakawhitinga, naturopaths, chiropractors, ara herbalists-me te kore e mohio ko wai te tangata pai ki te tuku i to tiaki i te wa roa. Kia maumahara he maha nga aratohu matua ki te whakaarohia i te wa e whiriwhiri ai koe i te taote tika mo to mahi atawhai.
2. He iti rawa te hunga whakamutunga i te US
Ko te Endocrinology ko te tino rongoa hauora e arotahi ana ki te pūnaha endocrine , tae atu ki te toroid. He wa i te wa e tika ana te korero a te kaitautoko materoki ki tetahi endocrinologist.
Heoi ka kitea e koe ko te rarangi tatari kia kite i te kaitautoko o te rohe i roto i to rohe, e toru marama, ono marama, i etahi wa ka roa nga marama e iwa ranei, mehemea ka taea e koe te whakauru i te rarangi tatari tatari hou. Me ako atu ano mo te kore o nga endocrinologists .
3. He wa ka uiui koe ki te kaitohutohu me te wa kaore koe e hiahia.
He maha nga iwi e whakaaro ana ko te kaitohutohu pai ki te hamani i nga mate katoa o te mate o te mate ko te endocrinologist, engari ki te mea he whakapae, he mate taikaha ranei koe, he mate whakamutunga koe?
Ko te whakautu? Ko etahi o nga kaitautoko materoki ka kite i te kaitautoko, me etahi kaore e hiahia kia kite i tetahi tohunga .
4. He wa e tika ai te whakaaro tuarua mo to mate huruhuru.
Ko te nuinga o nga tangata e mate ana i te mate o te materoto ka kitea he maimoatanga me te tukinotia e nga kaitoi rata tuatahi, nga kaitohutohu me nga kaitohutohu. Engari, ka nui atu nga uaua o te mahi taikaro-pēnei i te mate o te tawhito thyroid , te mate pukupuku o te taiu , te whakanui i te rongoā e mohiotia ana ko te goiter, ko te mate o te Kerei - ko te rapu tuarua mo te mahi takaroka . Ki te taunakitia te taatai o te tawheta, he wa nui hoki mo nga mate o te materoto ki te rapu i te whakaaro tuarua .
5. Ko etahi o nga endocrinologists e whakawehihia ana e te hunga mate pukupuku.
He waahi o nga taote-tautautefito ki te mutunga o te waitohu, nga tohunga o te takaro me te whaiaro-kua whakamaramatia "thyroidologists" -e whakaatu ana kia tino raruraru, ka whakawakia e te manawanui-me te awhina a te rata-a-raanei me nga mahi whakawhitiwhiti korero hei whakamana i nga mate pukupuku. Te ako atu mo nga mea e whakaarohia ana e te mutunga o te kaitohutohu mo te hunga whakawehi, me te aha e whakararuraru ai i nga turoro mai i te rangahau, te uiui i nga korero, me te ako mo te mate o te mate.
6. I etahi o nga kawanatanga, he tohu mo te whakamahinga o te mahi takaro ki a koe.
Ka taea e nga Naturopaths te rereke i nga tohu.
Ko etahi he tohu tohu-mema mai i nga kura ipurangi, i etahi wa, ko te tikanga o te rauropi naturopathic e hiahiatia ana mo nga tau o te kura ahumahi, me te noho tahi. Ka taea e enei kaimahi te hoko raihana raihana, me te mana ki te whakarite i nga rongoā. Ko nga kaitohutohu a te hunga mate raupatini kua whai whakaaro nui atu ki te tirohanga katoa , me te arotahi, me te nuinga e arotahi ana ki nga taumata o te hormone me te pauna, he pai rawa pea mo etahi o nga mate o te takaro .
7. Ka taea e te hunga materoki te korero kia whai hua ki a ratau rata.
Me te mate turoro me te mate thyroid, te hononga a te takahi-manawanui , me te pai o te korero a te tangata ki te mahi ki a ratou taote - tae atu ki nga kaitoro pakeke - he tino hira ki te whai hua o te taatai me te maimoatanga.
Ko te tikanga ko te whakamana i nga mate pukupuku rewharewha kia pai te korero me te mahi ki nga taiota takawaenga, te whakatau i nga raruraru me nga amuamu, me te mohio ki te wa ki te whakakapi i tetahi taote pakeke me tetahi kaimahi hou.
8. He maha nga tohu tohu kua tae ki te wa ki te rapu i tetahi kaimahi hou mo taau mahi takaro.
Ko te whakatau ki te kimi i tetahi taote hou he tino uaua atu te whakaaro o te nuinga o tatou. Ko to whanaungatanga me te taakuta he tino tino whaiaro, a ehara i te mea ngawari ki te kitea te tika tika - ina koa ka iti pea koe i te taiao, i te HMO, i te inihua, i te moni. Ka kitea e koe he iti te wehi o to rata, mehemea ka mahi tahi koe me tetahi taakuta, kaore pea koe e tika ki te huri, ki te manukanuka ranei ka kino koe ki taau taakuta. Kia mahara: i roto i te hononga pirihimana-manawanui, Ko koe te kaihoko, a kei te whakarato te taote i te ratonga. A, ki te kore e whakatutukihia e koe taua ratonga, ko te mea pai rawa e taea e koe mo to hauora ko te kimi i te taote tika e whakatutuki ana i ou hiahia. Anei nga tohu tekau e hiahia ana koe ki te taote hou .
9. E rima nga mea kaore e tika te korero a te taote ki te kaitautoko.
E mohio ana nga mate o te mate ka taea e nga taakuta te whakawhitiwhiti i etahi wa. Ma nga kaitohutohu pukumahi e tere mai i te waahi ki te waitohu, ki nga waahanga poto, me nga tirohanga rereke i runga i nga mea e pai ana ki te mahi takaroka, kaore he raruraru, he kore raruraru hoki nga whakawhitinga korero. Anei nga mea e 5 e kore e taea e nga kaitautoko takaro te karo .
10. Ko etahi o nga kaitautoko reta kei a koe te tirohanga kino o nga mate pukupuku kaha.
I te wa e puta mai ai te taraiwa o te taiu, e mohiotia ana ko thyroidectomy, ka nui te heke o te raru o tetahi raruraru ina whiriwhiria e koe he kaitautoko tairoi wheako. Rapua me pehea te kimi i te pai, te kaha o te kaitautoko taikaro taika.
He Kupu mai i
Ka taea e to kaiwhakaako te hononga tino nui ki to hauora hauora me te hauora me te mate pukupuku. He mea nui kia mahi koe me tetahi kaiwhakaako mohio, mohio, e hiahia ana ki te mahi tahi ki a koe i to raatau kia pai te rongo me te tukinotia. Kaua e wehi ki te korero, ki te uiui, ki te tono mo etahi atu korero mai i to taakuta. Mena kaore ia e pai ana ki te mahi hei hoa, he tohu tera kua wa ki te kimi i te taote hou.