Ka tohatoha e nga mate nga tohu tohu kino o te mate Thyroid

Ka korero nga mate mo o ratou tohu tohu Thyroid

I roto i te rangahau o te kaitautoko materopi i whakahaeretia e Mary Shomon, i uiuihia nga mate ki nga mea i whakaarohia ko nga tohu kino rawa atu o te mate o te thyroid. Neke atu i te 700 nga taatai ​​i taatai ​​i ta ratau whakautu

Hua Hua

Te uaua me te ruha: Ko te pooti-poari teitei te kaha me te ruha, e 34% o te hunga whakautu.

Ko nga raruraru taimaha ko te raruraru e kiia ake nei ko te raruraru, ko te 29 ōrau o te hunga whakautu.

Ko te raruraru, te manukanuka, me te pupuhi roro he raru nui mo te 23 ōrau o te hunga whakautu.

Ko nga makawe, nga titi me nga raruraru kiri ko te whakapae mo te 6 ōrau o te hunga whakautu.

Ko etahi atu take i tohua e te 8 ōrau o te hunga whakautu.

I roto i era atu take ko nga tohu me nga paanga e whai ake nei ko nga kaipupuri o te rangahau i tohuhia ki o raatau mahi whakamuri:

Tuhinga o mua

Paehe / Painui Panui me te Fibromyalgia

Ko te mamae i roto i nga uaua me nga hononga, me te fibromyalgia, ko nga amuamu nui i roto i te waahanga "atu".

Ka mea a Michelle:

Fibromyalgia. . . Ko te mea tino kino ki a koe ko te mahi ki te kiriuinga. He kino te kino ka mamae koe ki te moenga, ka kino ake te tipu i te ata, kaore e taea te whakamarie ahakoa te aha.

I korero a Sheffie:

Ka mea ahau ko taku raru "kino" ko te mamae mamae me te mamae mamae. I kino katoa ahau, a kahore ahau i te tino mohio i te wahi ranei, no te aha. Kua korerotia mai ki a au kaore au i te mate pukupuku, i te fibromyalgia ranei, engari he mamae tonu ahau, he mamae rawa i te wa.

Mo te Lulu, ko te reanga tawhito te arahi:

He mumura ahau hei urupare ki nga mea katoa. Mena kua whara ahau i toku pokohiwi, ka mutu ahau ki te tangi i runga i te taha o te pae whara. Mena ka whara ahau i taku kiri, ka mutu ahau ki te utu utu me te ahua o te mate kino. Kei te haere tonu. Kei te mamae tonu taku kiri hipoki , me te mamae i oku waewae me oku ringa. He aha te mate kino mo etahi atu ka mutu hei mahi nui mo au.

Nga raruraru o te tangata

E ai ki a Leslie, ko nga raruraru menstrual ko tana whakapae kotahi:

Ahakoa i whakamaatatia ki nga homoni rero , ko oku waahi he mate, he maha nga kaitautoko kaha, me te whakauru i nga pupuhi nui, te whakawhitinga nui mo te 3 ki te 4 nga ra, me te wa e whitu nga ra. E hiahia ana ahau ki te wiki mo te wa whakaora, a, i te wa o te waatea, he maha nga waahanga kaore au i te ako, kei te panui, i te mamae, i te taangata, i te rere o te taangata me te PMS. E toru nga ra i te marama i te wa e pai ana ahau, engari ko te tikanga, kaore au i te rongo noa i aua ra.

I mahara hoki a Jacquie ko nga wa o te wawata ko tana whakapae nui:

He taimaha tino taimaha, he maha nga waa, me nga mamae mamae, ki te tohu e kore e taea e au te mahi. He wehi nui ahau, he mate kino hoki mo te wiki katoa i mua i te tīmatanga. Na ka timata ahau i te toto kia kaha ki te huri i taku kopu i nga 1 ki te 2 haora, me etahi wa ka tu ahau ka rite ahau ki te whakapoke. Ka whiwhi ahau i taku wa i nga ra o te 19-22 kia kite ai koe, kaore au i te maha o nga ra i waenganui i waenganui kia tae noa ki te wa katoa.

Te mamae, te painga o te hinengaro

I mahara a Susie ko te raru ki te raruraru ko te tino kino o te tohu:

Ka pai ahau, a, ka raruraru tetahi raruraru, ka raruraru ahau ki te korero korero (whakawhiti, rambling), ka whakama ahau, ka raru ranei. Kei te mohio ahau ki nga mea e tupu ana, mehemea ko te hapu ka korero noa ahau ki a ratau kei te whakaatu ahau i nga tohu, ka mohio hoki kei te mahi ahau i roto i tetahi take. Ki te mea ko tetahi kaore au i te mohio kei te pai ahau ki te whakatutuki i te pai e taea e au. Ki te whakaaro ratou he ngoikore ahau, he raruraru whakawhitiwhiti korero ranei, pera ano.

I mohio hoki a Jo ko nga raruraru aronganui me nga urupare o etahi atu ko nga raru matua:

I tino ngaro toku maia me te tekau tau i te kotahi me te kotahi anake, i te taha o taku mate o te Wheehe, ka tino hoatu te ahua o oku kanohi. Ko nga taangata a te tangata ki te titiro atu ki taku titiro whakamua me to kanohi kanohi. Na, ki runga ake, i muri i te maimoatanga, ka riro ahau i te hypothyroid, me te taimaha. ... ka eke ki runga i te katoa, ka haere ki te hypo ka maka i te taimaha. I roto i te poto, ka taea e tetahi materou te mate mo te tangata kotahi kahore he hapu hei tautoko.

He Kupu mai i

Ahakoa ko tenei he rangahau kore, he pai te hua ki etahi atu rangahau, a he maamaa ko nga tohu e penei ana ko te ngoikore, te taimaha taimaha, te pouri, te manukanuka, te korokoro o te roro, te mate o te makawe, te raru kiri, me nga whao, me era atu raruraru he nui te hinengaro mo te tini mate pukupuku.

Mena ka taea e koe te hono atu ki etahi, ki te maha o enei tohu, kaore pea e pai ana te mahi a tou mahi whakamuri ki a koe. Ko tetahi mahinga e whai ake nei ko te tirotiro i te maha o nga mea ka taea e koe hei whakarahi i to maimoatanga taiu .

> Te Puna: Te rangahau i te ipurangi mo nga materota o te 700 neke atu, whakahaerehia e Mary Shomon, 2015.