Ka taea e koe te raruraru thyroid? Anei nga tohu 10 me nga tohu me nga tohu e mohiotia ana-e mohiotia ana e tohu ana i te ahua o te taiuu.
1. Nga uaua, Nga mamae, me nga raruraru moe
Kei te mamae koe ina ara koe, ahakoa i te waru ranei i te 10 nga haora o te moe i te po i mua atu? Kei te hiahia koe ki te moe i te ahiahi kia uru atu koe ki te kai? Kei te tango koe i nga waatea roa, kei te waatea ranei i nga wa moe mo te marathon, engari ki te whakaora i to wiki mahi?
He tohu noa enei o nga raruraru kaore i tino raruraru, kaore rawa hoki i tukuna ki a koe, ina koa ko te hypothyroidism-he taiu kino.
He wa raruraru kei te moe, kei te moe tonu koe i te po? Ka haere koe ki te moenga, he mea uaua ki te moe, na te ngakau o te kopikopiko, o te raruraru ranei? Kei te raruraru koe? Ka taea enei tohu tohu me nga tohu o te haurangi-kore-kore-nui-tukituki-he orokeroka.
Me ako atu ano mo te hononga i waenganui i te ngoikoretanga, raruraru moe, me nga take o te tairoi .
2. Nga Huringa Poari Korerokore Kaore i Tutuki ki te Kai me te Mahi
Ko nga huringa o te taimaha kaore i te whakaatuhia he tohu tohu mo te hypothyroidism, ko te hyperthyroidism ranei.
Kei runga koe i te kai-iti, te iti-calorie me te hōtaka mahinga pakeke, engari kei te ngaro koe i te taimaha. Kaore ano pea ka riro ia koe te taimaha? Kae ranei, kua whakauru koe ki te kaupapa kai ma te kaupapa kai tautoko, hei tautoko i te roopu, penei i te Weight Watchers, a ko koe anake e kore e ngaro i tetahi taimaha?
Mena kei te kai pai me te mahi kaore e tipu ana i te tauine, he tohu noa koe mo te hipothyroidism kaore i te rongoia, kaore hoki i te tukinotia, he whakawhitinga taikaha.
I te mutunga o te mutunga, kei te ngaro koe i te taumaha i te kai i te nui o te kai rite tonu? Kua tino nui ake to hiahia, engari kaore koe e whiwhi taimaha, ka ngaro ranei i te pauna?
Ko te mate taimaha kore utu, te nui atu ranei o te kohi caloric kaore he painga taimaha he tohu noa o te hyperthyroidism kaore i tukuna, kaore hoki i te tukinotia, he taiu kawa.
Engari, kia mahara pea etahi o koutou ki te whakautu. Ka taea e koe te kairoro mate hypothyroid me te ngaro i te taimaha, kaore e taea te taimaha, he iti ranei. Ranei, ka taea pea e koe te hunga mate totoro me te kitea e kore e taea e koe te ngaro te taimaha, ahakoa te kai hauora me te mahi.
Me ako atu ano mo te hononga i waenga i nga raruraru thyroid me nga take taimaha .
3. Te pouri, te pouri, me nga whakaeke whakamataku
Kei te kite koe i te pouri ohorere, te haere tonu, te raruraru waatea ranei-ranei te timatanga o te riri whakamataku me te raruraru whakamataku? Ka taea e enei te tohu tohu mate o te mate.
Ko te Hypothyroidism, he taikaha whakahirahira, he tino pahekotanga ki te pouri.
Ko te raruraru kaore i te urupare ki nga antidepressants ka waiho ano hei tohu o te hipothyroidism kaore e mohiotia ana.
Ko te Hyperthyroidism, he taiu kawa, he pai ake te hono ki te manukanuka, te raruraru whakamataku, me te whakaeke whakamataku
Me ako atu ano mo te manukanuka me te pouri i roto i te hunga mate.
4. Te Kino o te Kino, Te Wharahi, Te Horoki, Te Kaihoroi
Kei tou kaki to rerota. I etahi wa, ka taea e te kai (te nui o te taiu) te nodules ranei te whakaputa i nga tohu o te kaki me te korokoro.
Ko enei ko:
- he ahua o te pupuhi kaore ano i te kaki
- ka whakanuia te kaki
- te ahuareka ki nga koikoi me nga kaki
- he uaua ki te horomia, ki te hau
- Tuhinga o mua
- he hoarse, he reo raspy
Ka taea e enei tohu te hono atu ki te hyperthyroidism, te hypothyroidism, te mate o te materoka mate autoimmune, nodules, goiter, mate pukupuku taika, me te aromatawai.
Ka taea e koe te ako ki te mahi i te whaiaro-a-ringa ki te kainga hei awhina i te waa ki te whakawhanake i to touroid i roto i tenei tirohanga o te maatauwari "Thyroid Neck Check."
5. Nga Hukarere, Nga Huringa Hair, me te Huringa kiri
He tino whakaraerae nga makawe me te kiri ki nga whakaheke o te taiu.
I te nuinga o te waa, he maha tonu nga mate o nga makawe ki nga raruraru thyroid .
Ma te hypothyroidism, ka pupuhi nga makawe, ka maroke, ka maroke, ka waatea, ka pakaru noa atu, ka kaha ranei. I roto i te hypothyroidism, he tohu ano ahurei me te tino motuhake: Ko te ngaro o nga makawe i te pito o waho o te kokonga. Ka taea e te kiri o te kiri te matotoru, te maroke, me te pupuhi, i runga i nga rekereke, i nga turi, i nga peke.
Ma te hyperthyroidism, ka mate ano te mate makawe. Ka pai ano hoki nga makawe o to makawe. Ka waiho to kiri kia pupuhi, he ahuareka, he ahuareka ranei.
He rua ano hoki nga whakaheke e pa ana ki te hyperthyroidism me te mate a Graves. Ka taea te puta mai i te kiri-a-mate-te mohiotia ano ko te dermopathy thyroid-ka puta mai i runga i te kiri o nga hiku. A ka puta mai i te mata te pupuhi kaore e mohiotia ana ko te milaria.
6. Ko te whakaheke, ko nga raruraru taraiwa, ko te mate, ko te harakore
He maha o nga take o te mate ka taea te tohu i te ahua o te mate rero.
Ko te papanga he roa ranei te roa, me te papanga e kore e pa ki nga rongoā me nga rongoā, he mea hono tonu ki te hypothyroidism.
Ko te mate urutaru, ko nga waatea, ko te mate pukupuku irritable (IBS) e hono ana ki te hyperthyroidism.
7. Nga Tangata Korero me te Poari Kaore
Ko nga whakarerekētanga menstrual he mea noa i roto i te hunga mate.
He nui ake, he maha ake, me nga wa tino mamae he maha tonu nga hononga ki te hypothyroidism.
Ko nga wahine e mau ana ki te hyperthyroidism e waatea ake ana, he iti ake, he wa poto ranei. I etahi wa, ka mutu nga wa katoa.
Ko nga wahine kei roto i nga waahi kaore e tika ana-ko te hypothyroidism-i te nuinga o te waa-kei te nui ake te painga o te mokupuku , nga maimoatanga awhina awhina, me te marearea tonu.
8. Nga Uro me Nga Painui Ngaru, Te Ngapeti Carpal, Tendonitis, me te Fasciitis Plantar
Ko te mamae ko te tohu noa, engari he maha tonu nga tohu o nga take o te thyroid.
Ka taea e nga tangata whai hypothyroidism nga mate me nga mamae i roto i nga uaua me nga hononga, ina koa nga ringa me nga waewae. Ko te mamae o te Fibromyalgia -he mamae hoki mo nga tangata e whai ana i te taakaero-kore.
He nui atu hoki te raruraru ki te whakawhanake i te rewharewha o te kapi i roto i nga ringaringa / ringa, ka taea ai te ngoikore me te mamae i roto i nga ringaringa, nga ringaringa, nga ringa, me nga maihao. He rite te ahua o te whara, te whara o te taraiwa, he raru, he ngoikore me te mamae i roto i nga hiku, nga waewae, nga waewae me nga maihao. Waihoki, ko te waewae pouri e mohiotia ana ko te fasciitis otaota i roto i nga waewae.
Ko nga tangata he hyperthyroidism he mamae, he ngoikoretanga rereke ranei i nga ringa o runga, me nga kuao kau.
Mo te taipitopito mo te mamae e pa ana ki nga tikanga taikaroka, panuihia te Maama me te Painui Painui Ma te Mate Tauau .
9. Teitei Cholesterol, Kaore e aro ki nga rongoā Cholesterol
Ko nga taumata cholesterol teitei , ina koa kaore e aro ana ki te kai, te mahi hauora me te waipiro-cholesterol pērā i te raau taero, ka taea te tohu tohu hypothyroidism.
Ko nga taumata cholesterol iti rawa e kore e tohaina ki te kai, te taimaha, me te mahi he tohu o te hyperthyroidism.
10. Nga raruraru me nga huringa
He maha nga tohu me nga huringa o te kanohi e pa ana ki te hypothyroidism, te hyperthyroidism, me te mate o te Kerei, engari ka taea ano hoki ki tetahi ahua e pa ana, e mohiotia ana ko te Ophthalmopathy o te Karu ranei ,
- Ko o koutou kanohi e ahuareka me te maroke.
- Ko to matakite he raruraru.
- He whero ou kanohi, he maroke, he kikorangi, he pupuhi, he wai.
- Ka matakitaki o kanohi ki te marama.
- E rua nga kitenga.
- Ko o koutou kanohi ka puta ko te puranga (proptosis); kaore e hipokihia o kanohi i te wa e kati ai ou kamo.
- Kei a koe te "taupoki taupoki," kaore i te pai te whai i te kamo o runga o nga kanohi ina titiro koe.
He aha nga mea e whai ake nei?
Mena kei a koe tetahi o enei tohu whaitake, ko to taahiraa e whai ake nei ko te uiui i tetahi kaitoi hauora mo te aromatawai taiuinga hou .
> Mahinga:
> Bahn R, Burch H, Cooper D, et al. Hyperthyroidism me etahi atu take o Thyrotoxicosis: Aratohu Whakahaere o te American Thyroid Association me American Association o Clinical Endocrinologists. Mahi Whakamutunga. Vol 17 Nama 3 Haratua / Pipiri 2011.
> Braverman L, Cooper D, Werner & Ingbar Ko te Thyroid, 10th Edition. WLL / Wolters Kluwer; 2012.
> Garber J, Cobin R, Gharib H, et al. "Ngā Aratohu Mahi Mahi Hauora mo te Hypothyroidism i roto i nga Paari: I tautokohia e te American Association of Clinical Endocrinologists me te American Thyroid Association." Mahi Whakamutunga. Vol 18 No. 6 Noema / Hakihea 2012.