He pai te mohio ki te mohio ki nga mea orearea i muri i te mate o te thyroid. Ko te mea na te mea ko te kawa o te tairoi, he kino ranei, ko nga tohu tuatahi ka tino marama. Hei tauira, ka taea e koe te tuhi he iti ake te ngoikore o te taonga , he nui ranei te painga o te taonga , me te whakakore i tenei i runga i te tau, i te iti rawa ranei. I etahi atu kupu, he maha tonu nga tohu e "tino kore" me te ahua o tetahi atu mea.
Ko te tikanga, he maha nga wa e mahara ana te iwi, i te mea kua whakamauhia e ratou nga tohu o te mate o te mate thyroid mo nga marama maha, ara atu ranei i nga tau i mua atu i to raatau mate.
Me titiro ki etahi o nga tino take morearea mo te mate o te thyroid. Ahakoa etahi o enei he rereke mo te hyperthyroidism atu i te hypothyroidism, he mea nui kia kite i te hitori o te hyperthyroidism ka arahi ki te hypothyroidism i roto i te heke mai.
Ira
Ka raruraru nga wahine ki te whakawhanake ake i te mate o te materota i te tangata. Ahakoa ka rereke nga tohunga ki o raatau whakatau, ka kiia ko nga wahine i nga wa katoa mai i te rima ki te waru nga wa ka nui ake te whakawhanaketanga o te mate taika i te tane.
Whaiaro Whaiaro
Ko te hītori whaiaro o te mate thyroid e whakanui ake i te raruraru o nāianei o te whakawhanake i te mate thyroid. Hei tauira, mehemea i muri i to hapu ka whai koe i to thyroiditis whāngai i whakatauhia, kei te nui ake te raruraru o te whakawhanake i tetahi raruraru thyroid i muri i to hapu ranei i muri mai i te ora.
I tua atu, ko te hitori whaiaro o tetahi mate autoimmune (pēnei i te lupus, te mate huka 1, te urutai rhumato, te anemia kino, te mate Celiac ranei) ka whakanui i to tupono ki te whakawhanake i te mate o te mate materoki pērā i te thyroiditis o Hashimoto .
Te Aamu Utuafare
Ko te hītori whānau o te mate thyroid e whakanui ake i to haumaru ki te whakawhanake i te mate thyroid.
He nui ake te raruraru ki te mea he whanaungatanga taangahi-tuatahi koe (he whaea, he tuahine, he tamahine) ki te mate mateu.
Tohunga Tae
Ko te tango o te katoa, o tetahi waahi ranei o te tairoi i te nuinga o te wa, ka puta mai i roto i te hypothyroidism, he taikaha whakaheke.
Maimoatanga Iodine Whakaora (RAI)
Ko te maimoatanga iodine radioactive ki te toroid, e whakamahia ana ki te hamani i nga mate o te Kaiaka / te totoro, a ko te nuinga o te whakamahinga o te mate pukupuku tawhito i muri i te werohanga, he hua i roto i te hypothyroidism.
Whakaaturanga Rawa
Ko te whakaaturanga o te kaokao ki te raurora, penei i nga maimoatanga hauora mo te mate pukupuku, mo te kaki ranei, me te lymphoma o Hodgkin, ka whakanui ake i te mate o te mate o te mate taero, me te mate pukupuku thyroid. Ko te whakawhitinga o te raukati i roto i te taiao, me te mea i wheakohia e te hunga i puta ki te haurangi rauropi, te wai, te kai, te waiu, me te wai i muri i te taupatupatu karihi o Chernobyl 1986, ka piki ake te paanotanga o te mate a te mate taikaro me te mate pukupuku.
Te wa hapu / Waea-Waenga
Ko te raruraru o te whakawhanake i te mate o te mate thyroid i roto i te mate o te tamaiti, i te wa poto ranei, i te wa e hapu ana, i te wa tuatahi o te tau. Ko te mea pono, ko te 5 ōrau o ngā wāhine e whānau ana ka whakawhanake i tō thyroiditis , engari kaore pea he tohu hei tohu, pērā i te ngoikore, te rerekētanga o te manawa, me te ngaro o nga makawe i roto i te wa o muri.
Cigarette Smoking
Kua kitea e nga kairangahau ko te paowa e hono ana ki te whakawhanaketanga o te mate Kerei, ina koa te mate o te mate taikaro , he whakawakanga o te mate o Grave. Ka whakaiti hoki te paowa i te whai hua o te maimoatanga mo te mate o te mate taika.
Te Mimiko Iodine me te wahi e Ora ana koe
Kei te kore te nui o te iodine (e kiia ana ko te ngoikore o te iodine ) te nui o te waahi o te hypothyroidism me te goiter (he nui ake te reinga takaro).
I te US, ka kitea te nuinga o te ngoikore o te iodine i roto i nga tangata e whakaiti ana i to ratou kai tote, me etahi atu e noho ana i nga waahi (ko te nuinga o te maunga, o te taone) kei reira he iti iho o te iodine i roto i nga whenua me nga kai.
Kua riro etahi o nga kaitautoko o te iodine i muri i te huri ki te tote ika (i te ngana ki te kai i te kai "hauora") kaore i te iodine.
Te Whakatau Iodine (Te Whakaaturanga / Te Ao)
Ko te whakamahi i nga iodine me nga tipu hei whakauru i te iodine, i roto i te pihikete, i te wai ranei, na nga tangata e nui ana te iodine ka nui ake te painga o te mate o te materoto me te hypothyroidism, me te iti ake, te hyperthyroidism me te thyrotoxicosis.
Nga rongoā me nga Maimoatanga
Ko etahi maimoatanga hauora me nga raau taero ka piki ake te raruraru ki te whakawhanake i te taiu kawa. Ko nga tauira ko te interferon-alpha, te interleukin-2, me te amiodarone, i roto i era atu.
Ka taea e te Lithium te pa ki te kiriuinga taiu i roto i te maha o nga huarahi. Ko tenei rongoā e whakamahia ana mo te mate pukupuku e hono ana ki te kaitautoko, te autorommune thyroiditis, me te hyperthyroidism.
Food Goitrogenic
Ko etahi o nga kai (ina pau te kai me te nui o te rahi) he momo matū ka taea te whakatairanga i te kaihoroi me te kawe i te hypothyroidism i etahi o nga tangata. Ko enei matū e mohiotia ana ko te awaawa .
Ko etahi o nga kai e whai kiko ana i roto i te awawhenua, ko etahi huawhenua purapura pērā i te kāpeti, te tipu o te Brussels, te broccoli, te pihi, te rutabagas, te kohlrabi, te rauropi, te kareparāoa, te hauora o te Aferika, te rai, me te kale. (Tuhipoka: Ko te hunga e whai ana i te materoka o te warotika me te ahuatanga ki te koree ka puta he raruraru atu.)
Soy Foods
Kua whakaarohia a Soy he goitrogen, a ko etahi o nga rangahau kua whakaatu ko te waihanga ka whai hua ki te hipothyroidism ranei. Ka awangawanga ano hoki ki te whakawhitinga rongoā rongoā. Ko etahi atu rangahau e tautohetohe ana, heoi, kaore he whakaaetanga.
He maha nga tohunga e whakaatu ana ko nga tangata e whai mate ana ki te mate o te materoto o te materoi, o te kaitautoko ranei, kaore nei i te tango i to tawhetaro ki te tango i te tangohanga o nga hua purapura, me te ahua o te purapura me te purapura.
Ētahi atu Mea Raraunga Risk
Ko etahi atu o nga mea e paheke ana, engari ko nga raruraru kino pea, ko:
- He mate e taea ai te whakauru ki te whakauru i nga mea i roto i te taiu (hei tauira, te sarcoidosis ranei te hemochromatosis)
- Te whakatutuki i te tino whakapouri, tae atu ki te mamae o te tinana, ano he mate a te motokā
- Ko te whanau me te kiriuinga whakaheke (e kiia ana ko te hypothyroidism) ko te taiu kawa ranei i roto i te wahi kino (e kiia ana ko te hypothyroidism ectopic)
He Kupu Mai i
Ko te pikitia nui i konei ko te mea he mea noa noa te mate o te takaro, kei reira etahi tangata e kaha ake ana ki te whakawhanake i te mate taikaro atu i era atu.
Waihoki, he mea nui kia mahara tonu ko te mea he mea kotahi, he nui atu ranei nga raruraru kaore i te tikanga ka whakawhanakehia e koe te mate o te mate. Waihoki, ka taea tonu e koe te whakawhanake i nga raruraru thyroid ki te kore orearearearearearea.
I nga mea katoa, he mea taatai i te nuinga o nga mea e pa ana ki te pakiwaituhi, engari kaore i te tohu i te ahuatanga o te tangata kotahi ki te mate.
I te mutunga, ki te noho tonu hei kaiwhakatakoto mo to huroro me te hauora katoa. Me mohio ki nga āhuatanga orearea, mohio ki nga tohu o te tikanga o te taiu, me korero ki to taakuta mehemea kaore koe i te tika.
> Mahinga:
> Bajaj JK, Salwan P, Salwan S. He maha nga kaitautoko e whai ana i roto i te mahi tahuti o te taiu: He arotake. J Clin Diagn Res . 2016 Hānuere; 10 (1): FE01-FE03.
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, me Stephen L .. Hauser. Te Kaupapa Here a te Harrison o te Tohu Whanganui. New York: Te Marautanga o Mc Graw Hill, 2015. Tāngia.
> Ko te National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. (2017). Te mate o Touroid me te hapu.
> Walter KN et al. Ko te himone whakaongaonga teitei e whai ana ki te cortisol nui i roto i nga taitamariki me nga wahine taiohi hauora. Thyroid Res. 2012; 5: 13.
> Waea WM. Te paraka me te toroid. Clin Clinrinol (Oxf). 2013 Akuhata; 79 (2): 145-51.