E whakaatu ana nga kairangahau e taea e te hypothyroidism te tango i nga taonga taimaha
Ehara i te mea he mea tupato mo nga tangata te honohono i nga raruraru thyroid, nui atu i te hypothyroidism , me te pauna taimaha. Ko te tikanga, ko te taonga taimaha ko tetahi o nga tohu tino noa o te hypothyroidism - a ko te aha te mutunga ka arahina te nuinga o nga tangata ki a raatau mate.
Te whakamatautau i te Hononga Riro Uiuinga Tauau
Kua oti i nga kairangahau i te Whare Wänanga o Birmingham i Ingarangi te whakatau i nga mea kua mohiohia e te hunga mate, a, he maha nga kaitohutohu kua kore e whakahēhia - ko te hypothyroid te utu nui.
I roto i tetahi rangahau i tuhia i roto i te pukapuka Journal Clinical Endocrinology , i ako nga kairangahau 162 nga tangata ki te hyperthyroidism mo nga marama e ono. Ko te hunga kua pahure nei, ko wai te pukupuku o te mate o te Kerei, ko te hunga i ngaro i te taimaha i mua i te taatai o te katoa, he rite tonu te painga o te pauna taimaha, e 5 ki te 5.5 kg (11 ki te 12 pauna) mo nga ono marama i reira i tukuna ki te rongoā antithyroid mo te iodine radioactive.
Ko te hunga i neke atu i to neke atu i te neke atu ka nui ake te taimaha, he 10 kg (11 pauna). Ko te hunga i riro mai i te hypothyroid i muri i te maimoatanga, i te toharite, neke atu i te 3 kg (6.5 pauna) neke atu i te hunga i te hypothyroid kaore i te riro i te hypothyroid i muri i te maimoatanga katoa.
Ko te nuinga, i roto i te roopu katoa, i te mutunga o te tau kotahi, e 3.95 kg (8.75 pauna) te taimaha, ki te 9.91 kg (22 pauna) i muri i te wha tau, me te utu taimaha o te 3.66 kg (8 pauna) mo ia tau.
I whakatau nga kairangahau he nui te painga o te taonga i muri i te maimoatanga mo te hyperthyroidism, a ko te hunga i meinga hei hypothyroid, ahakoa te maimoatanga levothyroxine, i riro te taimaha rawa.
Te ngaro o te Taumaha me te Hypothyroidism
Mena he hypothyroidism koe, he tino uaua te ngaro o te taumaha. He maha nga iwi e whakaaro ana ko te wa e timata ai koe ki te tango i nga rongoā whakakapi o te homoni hou , ka taka noa iho te taumaha.
Ahakoa ka taea e enei rongoatanga te awhina i a koe i te taimaha kua riro ia koe, kaore te taumaha e paheke - he mahi pakeke, he kai , he mahi .
Mena kei te ngana koe ki te ngaro i te taimaha, mahi me te kairanga kai hei kimi i tetahi mahere kai e pai ana mo koe. Ko te kai tino pai te whakaiti i nga warowaiwa me nga maaka me te arotahi ki nga kaimoana me te huawhenua. Ko te kai noa kaore i te nui ki te kickstart te mate taimaha. Ka taea e koe te tiki i te whitu ki te waru nga haora o te moe i ia po ka awhina ano koe ki te ngaro i te taimaha.
Ka taea hoki e te mahinga te awhina i a koe kia ngaro te taimaha. Ko nga aratohu o naianei mai i nga Poari mo te Mana Hauora (Prevention) (CDC) ka tūtohu kia whiwhi nga pakeke i te 150 meneti o te mahi aratau, me nga waahanga e rua o te whare whakairo i ia wiki. Ko nga tangata whai hypothyroidism ka hiahia ki te haere i tua atu i enei tūtohutanga kia ngaro te taimaha.
Mena kei a koe te mate o te Kaiaka, te hyperthyroidism ranei kei te whiwhi taimaha ranei te tohu i tetahi atu tohu o te hypothyroidism , korero ki to taakuta me te whakamatautau i to touroid. Ētahi atu tohu o te hypothyroidism ki te pupuri i te kanohi ki te whakauru:
- Te makawe makawe
- Te uaua
- Te ngawari nui
- He reo raarie, he reo raspy rānei
- Ngā whao te toenga
- He kiri maroke
- Te pouri me te ngoikore ranei
- Tuhinga
Ko enei tohu, me te pauna taimaha, ka tohu pea kaore i te pai rawa te maimoatanga o te mahi takaro ki a koe i tenei wa, me te arotake ano hoki a te kaitoi hauora.
Kaua e tamata me te whakatika i to maimoatanga.
Puna:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Te utu nui i muri i te maimoatanga o te hyperthyroidism," Endocrinology Clinical , 55 (2), 233-239.