Kei te Mahi Tohu Paari-Nga Mea Mahi Katoa?
He pai, he mahana mahana, ehara i te mea noa mo te oranga, me etahi mea e pai ana ki a koe i te wa e maimoatanga ana koe. He roa te whakamahinga o tenei whakamahinga -a-pono mo te maimoatanga o te mamae me te mamae tahi, me te maha o nga raruraru dermatological.
Ina whakamahia ki te maimoatanga i te mate kiri, kaore pea te tere whakaora i te tukanga whakaora ma te whakatairanga i te ngongo o te mate me te mate, ka taea te whakarato i te awhina poto mo te hunga e pa ana ki te mamae, te waatea, te mamae ranei.
Tuhinga o mua
Ko nga wera te mahana ko tetahi o nga huarahi tino whakaheke ki te hamani i nga tikanga kiri. He ngawari, he tuku hohoro, me te mahi i roto i te noho o to whare ake.
Ma te wera o te wera i te whakamahinga o te wera hei whakawhiti i nga oko toto, ka tuku i te rere o te toto, te oxygen, me nga matūkai ki te rohe e pa ana. Ka whakanui hoki i te tino painga o te kiri, ka tuku i nga pukupuku tawhito nui (me nga taakaro) he tata ki te pae o te mate.
Te mahi i te raruraru kiri me te Epsom Salts
Ka taea e te wai pounamu te mamae i te kiri, mehemea ka kitea he kiri. Ko te mutunga, ka tahuri nga iwi ki nga pati horoi o te Epsom , e whakaarohia ana he pai ake i te maimoatanga i nga mea katoa mai i te panui me te psoriasis ki te pakaru me te ngutu .
Ko nga tote Epsom he ahua pouri o te konupora konupora i kitea i roto i te maha o nga tioata pakihi (he iti iho te kakara, nga tae, me nga hinu whakahua).
Ka whakaarohia kia whai hua ki te tango i te toxins mai i te kiri, me te whakatairanga i te waipuke kaha o nga patunga tuwhera.
Ahakoa e tino awhihia ana hei oranga mo te whare-katoa, kaore ano i te maamaa ko te maimoatanga me te mahi ngawari o te mahinga ka whakarato i te awhina. He aha ta matou e mohio ana ko te reta Epsom, hei kaihoko, kaore he kino ki te kiri, kaore he mea raruraru te tango o te konupora i roto i te kiri kiri.
Pehea ki te Hanga i te Potae Epsom Salts
Ki te horoi i te waiu o te Epsom, kawea mai he kohua nui o te wai ki te whewhe ka riringihia te wai ki roto i te riu horoi hei whakamatao. Ka tae ki te taangata pai, ka tapirihia te 1/2 kapu o te tote me te whakaoho kia tae noa ki te rewa katoa. Meinga mo te 10 ki te 15 meneti. Te horoi me te maroke maroke me te oti.
Ahakoa kaua e roa te roa o te 15 meneti (ka taea e tenei te whakakore i te houku me nga hinu mai i te kiri), ka taea e koe te tukurua i te tukanga mo te rima ki te ra. Me tuku noa iho te kiri kia maroke i waenga i nga waahi mo te iti noa te haora me te rua ranei.
Mo te hunga e hiahia ana ki te tinana katoa, ka whakakiia he horou ki te wai mahana, ka whakapiri i nga kapu e rua o te tote Epsom, me te whakaoho tae noa ki te rewa. Meinga kia kaua e neke atu i te 10 meneti ka horoi, ka maroke ano i mua.
I te mea e tote ana te tote Epsom ki te mate i te kiri, te whakamahi i te kirikiri kiko ki te rohe pangia, ki te hiahiatia, me te whakamahi i te hinu ki te toenga o to tinana kia tino maamaa.
He Kupu Mai i
E kore e taea te whakamahi i nga tote Epsom ki te wehenga ki te maimoatanga i nga mate kirika nui ranei. Me korero tonu ki te taote mehemea kei te raru koe i te raruraru kaore i te haere. He mea nui ki te tohutohu i to kaiwhakarato hauora i nga maimoatanga o te whare, i nga waahi kore ka taea e koe te tango, tae atu ki te whakamahinga o nga tote Epsom.