Ka Hangaia e nga Tae Nga Puni?
Ko te panion he rerenga o te huinga nui. Ko nga tangata whai pounamu he toenga e tohu ana i waho, me te pakaru i te taha o roto o te waewae. I te mea ka kaha ake te pounamu, ka tupu te mamae . Akohia he aha te take o nga pounamu me te aha ka taea te mahi ki te whai koe i te pupuhi.
Ko nga kaupapa e kii ana
Ko nga raruraru he raruraru noa e taea ai te mamae o te waewae me te uaua ki te hu i nga hu.
Ko nga huihuinga kei te 30% o te taupori o te nuinga o nga whenua o te Tai Hauauru. Ka kitea te nuinga o nga wahine i roto i nga wahine, ka nui noa atu te ahua o te hunga kua pakeke ake.
1. Te Iwi o ou Mātua : He mahi nui a te Genetics, a ko nga tangata e whai hua ana i roto i te whanau, ka nui atu pea o raatau i te tangata e kore nei. Ko te ahua me te hanganga o ou waewae ko pea te tangata kino rawa mo te raruraru nui ki te whakawhanake i te pounamu. Kaore koe i te whakahaere i taua mea mai i te mea ka riro mai ia koe, kaore koe e kii ki o maatua. I roto i tetahi rangahau, 83% o te iwi me te bunions he hītori whānau o bunions. He rite te rite o te huinga i runga i nga waewae e rua, e tohu ki te take ko te hanga me te mahi o to ratou waewae te whakanui i to ratou mōrearea o bunions.
2. Te mamae i ou hu : E whakaarohia ana ko te huinga pai te huinga o nga huinga i roto i te nuinga o nga turoro. Ko nga koti e penei ana i nga rekereke teitei me nga huhu kauhoe e tino pa ana ki nga waewae.
Ko enei hu he waewae tawhito me te pouaka pouaka whaiti. Ko te toenga ka pana te pito o te waewae ki roto i te pouaka pouaka whaiti, ka tohatohahia nga tohi kia kotahi. I runga i nga take e penei ana ko te roa o te wera o te waewae, te koroheketanga pounamu, me nga mea takitahi, ka taea e nga toenga te taunga ki te turanga hou, ka arahi ki te paruparu e mohiotia ana e tatou hei pounamu.
3. Nga Maama me nga Whakangungu Inflammatory: Ehara te waawe i te take anake o te karauna. Ka taea hoki e nga whara ki te waewae te whai take ki te whakawhanake i te pounamu. Ko nga tangata e whai ana ki te mate urutai ka tino kitea ki nga karauna, me te mea ko te tangata he momo mate neuromuscular pērā i te polio.
4. Nga Mea Whakauru: Ko te nuinga o nga tangata e whai paanga ana he huinga o nga take e kore ai e kaha ki te whai i tenei ahuatanga. Hei tauira, ko nga wahine kua neke atu i te wha tekau ma wha o ratou he hitori o te whanau, he maha o nga huinga heeled, ka whakaarohia he whakawhanaketanga.
He aha te Nui o nga Tae?
He uaua ki te mohio me pehea te hikoi nui i roto i te whakawhanaketanga o te karauna, engari e mohio ana ko te mahinga anake ka taea e tatou te tino whakahaere. He iti rawa nga huihuinga i nga whenua kahore he huinga o Western. Ka puta nga hui ki nga whenua kore-o-te-uru ki te 3% o te taupori. I roto i nga whenua e whai ana i te hiko o te Tai Hauauru, he 30% te nui o te tipu. I nga whenua i whakaurua mai ai nga waaahi o te Tai Tokerau i te tata nei, kua piki ake te tipu o nga tipu ki te utu ki nga utu e kitea ana ki nga whenua o te Tai-a-uru.
Noa'tu eaha te taatiraa o ta oe mau taahiraa, e taui te reira i te tauturu ia oe ia faaiti i to oe mauiui i teie nei i to oe.
Rapua he hu me tetahi pouaka pouaka whanui he tapawha engari kaua e tohu. Ka taea hoki e nga pukupuku me nga pukupuku pounamu hoe te awhina.
Kaupapa:
Coughlin MJ, Jones CP "Hallux valgus: te taiao, te arii, me te aromatawai radiographic" Rapu Ankle Int. 2007 Jul; 28 (7): 759-77.
Roddy E, Zhang W, Doherty M "Nga pokanoa me nga huihuinga o te parani parani i roto i te taupori taupori tuatahi" Arthritis Rheum. 2008 Pipiri 15; 59 (6): 857-62.
Steven L. Haddad, Bunions, American Academy of Orthopedic Surgeons, Hui-tanguru, 2016.