Ako mo nga tohu o te Asthma me te aha e hiahia ana koe ki te Mahi
Kaore nga tangata katoa e wheako i nga tohu o te mate huka i roto i te huarahi rite. Ka taea e etahi o nga tangata te kite i nga tohu katoa o te mate huka me etahi atu ka wheako kotahi. No te mea kua kite koe i tetahi o nga tohu o te mate pukupuku, kaore koe e whai tohu matewhaka. Hei whakamutunga, ka kitea pea e koe nga tohu o te mate pukupuku, rere ke i nga mea e whakahuatia ana i konei, ka taea pea e koe te kite i enei tohu ki te rereke mai i te mea ka kite etahi atu i nga tohu o te mate pukupuku.
Ko nga tohu whakamataku o te whengu ko:
Te mamae
Ko te ngoikore ko tetahi o nga tohu whakamataku o te mate pukupuku, ina koa he kino atu i te po, mehemea he mea uaua te moe.Wheezing
Ko tenei tohu whakamataku o te mate pukupuku ko te piripiri, ko te tangi puoro ranei kia rongo ai koe i to koe manawa. Kei te nuinga o te wa e rongohia ana te Wheezing i te wa e hemo ana koe, engari ka taea ano te rongo i te wa e hangai ana koe. Ka taea e koe te rongo i nga oro ngangare kei konei.
Tuhinga o mua
I etahi wa ka taea e tenei tohu whaitake o te mate pukupuku te whakakore i tetahi atu mea. He maha nga mea rereke e whai ana i te kopu o te pouaka. Mena ka whakaarohia he mea e noho ana i runga i to pouaka, me korero koe ki to taakuta.
Tuhinga o mua
Ka taea e koe te ahua kei te kore e taea e koe te hopu i to manawa, ka kore pea koe e kaha ki te kite i tenei tohu o te mate pukupuku. Ko etahi o nga turoro e whakaatu ana i tenei ahua me te mea kaore e taea e ratou te puta mai i roto i o au ngongo.
He aha te take o te Asthma
Mena ka kite koe i nga tohu o te mate pukupuku, ka whakaaro ano koe he aha te take e puta ai.
Ahakoa e kore e mohiotia te take o te mate pukupuku, e mohio ana tatou he maha nga mea e pa ana ki a ia.
He aha te tohu o te matehura?
Mena ka kite koe i nga tohu o te mate pukupuku, ka tohaina e to taakuta tetahi taatai i runga i to hitori hitori, i te whakamātautau tinana, me te maha o nga whakamatautau rereke. Kei roto i nga whakamatautau ko:
- Tauranga Whakatau Whakatau Peak (PEFR)
- Nga mokowhiti
- Nga Tohu Whakamatau a te Bronchoprovocation
- Tiaki x-ray
He aha te mahi a te Asthma?
Ko tetahi o nga mea e pa ana ki a koe ka kite koe i nga tohu o te mate pukupuku, ahakoa he pai nga maimoatanga mo te mate pukupuku, kahore he rongoa mate pukupuku. Ka pai te maimoatanga o te mate huka:
- Aukati i nga tohu o te mate pukupuku
- Whakaorangia nga whakaeke a te mate huka me te whakaiti i nga haerenga o te urupare mo te urupare
- Tukua koe ki te pupuri i au mahi noa
- Me whakaiti i to hiahia ki te whakamahi i to kaiwhakaora whakaora
Te Aukati i nga Kaiwhai ranei Nga Mea e Whanui ana i to Ahurangi
Ko nga mea taraiwa he mea e taea ai e koe te kite i nga tohu o te mate pukupuku, te whakaeke ranei i nga tohu o te mate pukupuku. Mena ka ako koe ki te karo i nga huaki o te mate pukupuku kaore koe e kite i nga tohu o te mate pukupuku.
Te aroturuki i nga tohu o te Asthma
I te wa kua whiua koe ki te mate pukupuku, ka tino nui te aroturuki. Me matapaki koe ki te aroturuki me to rata, me te whakawhanake i tetahi mahere mahi wheako ki te korero ki a koe he aha te mahi ina whakawhanake koe i nga tohu.
Mana Poari Asthma - Kei te Hiko ake o Tohu tohu o te Asthma?
Ka kaha ake to mate ki te mate:
- Kei te piki ake to tohu i te auau
- Ka taea e koe te mahi iti iho
- Kei te ngaro koe i te mahi, i te kura ranei
- Kei te heke iho nga rere o te tihi
- Kei te whakamahi koe i te kaiwhakaora whakaora i te mea kaore ano hoki e mahi ana
- Me haere koe ki te ruma urupare, ki te toro atu ki to taakuta no te mea he awhina matewhaka
Mena ka kite koe i tetahi o enei tohu ka nui haere te mate pukupuku, kia mohio ki te korero ki to taakuta.
He aha tou raruraru nui o te ahumahi?
Ka hiahia matou ki te awhina ia koe ki te whakahaere i to mate pukupuku. E hiahia ana ahau ki te whakarongo ki to raruraru matewhaka nui kia taea ai e matou te whakamatautau ki te awhina ia koe ki te whakawhanake i tetahi otinga ka pai ake te mohio ki te awhina. Kaore koe i te kotahi anake me te raruraru. Whakamahia he meneti torutoru hei whakaahua i to raruraru ka taea e taatau te whakawhanake i tetahi otinga.
Kaupapa:
National Heart, Hinai, me te Hoko Hinengaro. Ko te Panui Kaupapa Whakaakoranga Kaupapa 3 (EPR3): Nga Aratohu mo te Whakaaturanga me te Whakahaere o te Asthma