Ko nga tangata e pa ana ki te mate pukupuku nui ka tino wheakohia nga tohu matewhaka puta noa i te ra i te maha o nga ra, ka whai tohu hoki i te po. Ko enei tohu e kaha ana ki te whakaiti i te mahi tinana a tetahi.
Te Whakaritenga Ahurangi
Ko te whakarōpūtanga o te mate pukupuku ki runga i te kaha o te ahua. Kua whakaritea te whakarōpūtanga e:
- Ko te momo o nga tohu (he uaua ki te ngenge, he hukahuka, he kopu, he maru) kei te whakaatu te kaitohu i mua i te maimoatanga.
- Ko te nui me te tere o te hau ka taea e te manawanui te pupuhi (kua whakatauhia ma te whakahaere i te whakamatautau i te mahinga o te kirika, i te whakamatautau i nga mahi a te pulmonary )
- He mea nui kia kite i te tangata i roto i tetahi momo wheehe ka taea e ia te whara i nga whea matemate, ehara i te hunga anake e mate ana i te mate pukupuku nui.
Ka taea e te whakarōpūtanga te whakarereke i te wa me te mate huka i roto i nga tamariki iti atu i te 4 nga tau he uaua ki te whakamatautau me te whakariterite, no te mea he rereke nga tohu i te mate pukupuku ki nga turoro pakeke.
Kua tohainahia te Asthma ki nga waahanga e whai ake nei, na te National Asthma Education and Prevention Program:
Asthma Intermittent
Ka whakaarohia te kahumahu mehemea kaore he maimoatanga tetahi o nga mea e whai ake nei he pono:
- Ko nga tohu ka puta i nga ra e rua, iti iho ranei i te wiki, kaore hoki e pakaru ki nga mahi noa.
- Ko nga tohu o te po ka puta i nga ra e rua, iti iho ranei i ia marama.
- A, no te kore he mate a te matewhaka, he whakamau nga whakamātautau o te whakamahinga o te ngutu (i te 80 ōrau neke atu rānei o te uara e tūmanakohia ana) me te rerekē mai i te ata ki te ahiahi.
Te Maehe Tino Mahara
Ka whakaarohia te hukahuka he pumau tonu mehemea kaore he maimoatanga tetahi o nga mea e whai ake nei he pono:
- Ko nga tohu ka nui ake i te rua nga ra i te wiki, engari kaore i nga ra katoa, me nga tohu o te po e toru ki te wha nga wa i te marama.
- Ko nga whakaeke o te Asthma he raruraru ki nga taumahi o ia ra.
- Ko nga whakamātautau mahi a te poaka he tino kaore he pakanga (he 80 ōrau te nui atu rānei o te uara e hiahiatia ana) me te rerekē i te ata ki te ahiahi.
Te Ahumahi Tumau
Ka whakaarohia te hukahuka kia pumau tonu te ahua mehemea kaore he maimoatanga tetahi o nga mea e whai ake nei he pono:
- Ka whakamahia tetahi ra o nga tohu me te kaitautoko panga poto i nga ra katoa.
- Ka pakaru nga tohu i nga mahi o ia ra.
- Ko nga tohu o te po ka puta ake i te wa kotahi i te wiki, engari kaore e tupu i nga ra katoa.
- He rereke nga whakamatautau i te mahi a te poaka, ka rere ke atu i te 30 ōrau mai i te ata ki te ahiahi.
Te Mahara Nui Tino
E kiia ana he nui te whakamutu ki te hukahuhu mehemea kaore he maimoatanga tetahi o nga mea e whai ake nei he pono:
- Ka puta nga tohu i nga ra katoa, me te whakawhitinga i nga taumahi tinana o ia ra.
- Ko nga tohu o te po ka puta pinepine, i nga wa katoa i nga po katoa.
- He kino nga whakamatautau i te mahi a te poaka, a he rereke te nui o te ata ki te ahiahi.
Te Whakaritea Whakamarama: Te Tino Nui Te Tino
Ko te mahi tahi me tetahi rōpū hauora e whakawhirinaki ana koe, e waimarie ana ki a koe, he mea nui hei tukatuka tika me te maimoatanga i te kaha o to mate pukupuku. Me aroturuki te kaitohutohu a te mate pukupuku i nga mea e whai ake nei kia taea ai e koe te whakatutuki i to mate pukupuku nui:
- Te maha o nga tohu (puta noa i te ra)
- Te maha o nga whakaoho o te po ki te tohu tohu mate (i nga wa katoa)
- Te whakamahi i te kaitautoko tere (he maha nga wa i ia ra)
- He aha te nuinga o nga wheewha e raruraru ana i nga mahi o ia ra (he iti rawa te waa)
- Nga rerenga rerenga peak (iti iho i te 60 ōrau o te pai whaiaro)
- Ahakoa e hiahiatia ana e te mura whero te whakamahi i te steroids waha (e rua neke atu ranei i te tau)
- Ko nga tohu o te po ka puta pinepine, i nga wa katoa i nga po katoa
- He rerekanga nga whakamatautau i te mahinga o te poaka (he whakamatautauranga o te tohuhanga o te 60 ōrau, te iti iho rānei o te uara e manakohia ana), me te rere o te rere rererangi (PEF) rerekē atu i te 30 ōrau mai i te ata ki te ahiahi
Te Whakaritea i te Asthma Tuturu Nui
Ko nga mate e mate ana i te mate pukupuku nui e tukinotia ana me te huinga o nga rongoā matewhakahuhu tae atu ki:
- Nga rongoa mana-roa (corticosteroids i roto i te kawa) e whakaiti ana i te mumura o nga ararere ki te aukati i nga tohu a te mate huka me te whakaeke i te mate pukupuku
- He pukupuku tere roa-mahi me te whakaora tere (awangawanga peta-poto bona ranei bronchodilator). Ka whakamahia tenei whakamahinga atu (mehemea e hiahiatia ana) hei whakaora i nga tohu aanui ma te whakakii i nga uaua i te taha o nga huarahi.
- Ko te mate pukupuku nui pea ka taea te tukinotia ki nga rongoa anti-inflammatory e mohiotia ana ko "teukotriene modifiers". Ka tangohia enei i roto i te puka pini, ka whakamahia me nga atu rongoa.
Ka kitea e nga tangata whai mate pukupuku he rereketanga o te mate pukupuku i nga tau. I te kaha haere o te kaha, na te maimoatanga me te maimoatanga, me te kounga whakamutunga ko te pupuri i te mate pukupuku. Ko te whāinga o te maimoatanga mo te mate pukupuku nui kia kaha ki te whakahaere me te whakaiti i nga tohu ki te mate pukupuku.
Kaupapa:
> Nga Pukupuku-inflammatories: Leukotriene Modifiers. US News & Report World.
> Te Puka Tuhituhi: Te Whakamahia o Te Asthma. Ko te American Academy of Allergy Asthma & Immunology Task Force. Ko te Purota Korero. AAAAI.org.
> He aha te tohu o te wheehu? National Heart Heart and Blood Institute, US Department of Health and Human Services, National Institute of Health.
> Te Whakamahere Aromatawai Neapena 2007. Ko te Kaunihera Ahuwhenua, Nga Toa, me te Kaunihera Tohutohu a te Kaunihera a te Kaunihera Asthma.