Nga Arataki ki te Whakamahia o To Tika Te Ara Tika
Mena kei a koe he mate pukupuku tawhito (COPD) ranei tetahi atu mate pukupuku pēnei i te mate pukupuku , ko te ako ki te whakamahi i te kaiawharoroho kirihou he mea nui mo to hauora me te atawhai whaiaro.
Bronchodilator Inhalers
Ko te kapataira he rongoā whakamahia hei awhina i te noho (whakapoke) i te uaua maeneene o to raanei. A, no te waatea ana o to raanei, ka rere atu te hau ki roto, ka puta mai i roto i ou ngongo, ka taea e koe te miihini ake.
Ka whakaratohia e nga kaitohutohu a te Bronchodilators te awhina tere mo nga tohu o te poto o te manawa. (Ko te nuinga o te waa, ko te mahi tere me te mahi puhoi o te ahua o nga kaikorokorakora .)
Ka hoatu ki a koe tetahi taputapu (he kaiwhakahaere) hei tango i enei rongoā. Ahakoa he mea tika, he mea nui ki te tango i te wa ki te arotake i nga waahanga katoa o te whakamahi. Kei te whakaatu nga akoranga ki a raatau he nui rawa te nuinga o nga tangata e kore e whakamahi tika i ta ratou kaiparau, a, na te mea kaore i pai te kaha o te kaihanga ka taea e te kaipara. Ko te tikanga, he maha nga tangata e whakamahi ana i nga kaiwhakamate mo te maha o nga tau i mua i te ako i nga huarahi tika me te whiwhi i te awhina e tika ana mo ratou. Ka rite ki te tango i te wa mo te tono mo nga tohutohu ka taea e koe te wa i te wa, te tango i te wa ki te arotake i enei mahi ka taea e koe te whakaora i nga wa poto o te manawa.
Ka hiahia hoki koe ki te tango i etahi wa hei whakahaere i enei mahi.
He aha te ahua o te pepa ka taea te tango i tetahi whakamatautau iti me te hapa. Ko tena, me taea e koe te whakamahi i to kaiwhakaroka tika - me te whai hua o nga rongoā - na roto i te whai i enei torutoru mahinga.
Me pehea te whakamahi i te Bronchodilator Inhaler te Ara Matau
Whakamahia te mahinga i enei waaahi ki te whakamahi i to kaihurai, kia tupato kia kaua e haukotia tetahi huarahi ki te "whakaora i te wa."
- Whakamoemititia te kaimene i mua i te whakamahi. (He mea tino nui tenei me te awhina i te kore e nui atu te rongoa ki a koe i tetahi waa ranei.)
- Tangohia te potae mai i te mangai o te kaipara.
- Tangohia i roto i te manawa, ka pau.
- Ma te kohao e tohu ake nei, me te mangai e tika ana ki to mangai, maka te waha ki roto ki to mangai, ka kati o ngutu ki a ia.
- Tangohia te nohopuku, te manawa hohonu i roto i to mangai, me te whakapiri kaha i runga i te taha o te kaitohu.
- Kia mau ki te manawa mo te rima ki te 10 hēkona, kia tukua ai te rongoa ki roto i to ngongo. Tangohia te waha mai i to mangai me te manawahu. (Mo te hunga e whakamatautau ana ki te tarutaru i te wa o te taiohi, e kiia ana kei te mahi tonu taua mahi.)
- Mena kua taunakitia e to taakuta tetahi horopeta tuarua o te rongoā, tatari mo te kotahi ki te rua meneti, ka whakangauei ano i te kaitahuhi me te tukurua i nga wahanga toru e ono. (He taahiraa tenei mo te tawai o te iwi, me te whakahoki tuarua i te horopeta tuarua.) Ki te whakaaro koe mo te mahi a te rongoā, tatari mo etahi meneti ka nui te mohio. kia taea ai te whakauru atu i te horopeta tuarua ki roto ki nga ngongo.)
- Whakakapihia te potae o te mangai i muri i ia whakamahinga hei pupuri i te puehu me etahi atu matūriki mai i te whakauru ki roto. (Ki te COPD, ko nga mate he take nui o nga mahi whakahirahira COPD . Ka whakakapia te whakakapi i te potae ka whakaiti i nga huakita e puta ana ki to waha.)
- Rinui tou mangai ki te wai i muri i te whakamahinga o te kaiwhakarara.
He aha e kore e mahi ki a koe ki te Kaiwhai
A, kei te raruraru tonu koe i muri i te whakamahinga o te kaikohuroro kirihou, ka whakamatautauria pea koe ki te whakamahi i te pitihana tuarua (te toru ranei te wha) o te rongoa. Ahakoa te whakamatautau, he mea nui kia piri ki te horopeta kua tautuhia e to taakuta. Mena kei te whakaaro koe mehemea ka whakatikahia o maau, karangahia to rata.
Mai i te mea he maha nga whakaritenga o te hunga whakaeke, me te mahi pai, kaore i te mohio te iwi ki te kaha o enei rongoā. Kaore i te kaha, ano i roto i nga awangawanga o te taha, engari he kaha ano kei te whakakore i to huarahi ara.
I nga tau kua pahure nei, kei te rapu nga kairangahau ki te whakatau he aha te mate mate mo te hunga mate ki te mate huka. Ko etahi o nga taiohi e whakapono ana kaore nga maimoatanga e mohio ana he kaha te kaha o enei rongoā i roto i te waahanga mo te ngenge me te atawhai i a ratau i te kainga i mua i to raatau atu mo te awhina. Mena ka hiahia koe ka taea e koe te tautuhi i te horopeta o te kaitautoko, kaua. Engari kia whai tohu ki te karanga i to taakuta kia kite i nga mea e whakahuatia ana e ia.
He maha atu nga mea e kore e tika kia mahia e koe ki to kaiparau (me tetahi atu):
- Kaua e whakamahi i to kaiwhakaro i muri i te ra paunga kua tuhia ki runga i te waahanga. (Ka taea e koe te whakamahi i te rongoā, engari kia mohio kaore pea he whai hua, me te hiahia kia whakakikoruatia ranei, kia haere mai ranei tetahi whare hauora i muri mai.)
- Kaua e rokiroki, whakamahi ranei i to kaiparau i te taha o te wera, i te mura ranei. (Ka taea, ka mahi, ka pakaru.)
- Kaua e whakamahi i nga kaiwhakanoho o etahi atu. (Ka rite ki te korero i runga ake, he kaha te rongoa o nga kaiakiko kirihou.) Ki te whakamatautau koe ki te whakamahi i te tohutohu a tetahi hoa, whakaritea he hui ki to taote.)
- Kaua e mimiti i te whakamahi i to kaiwhakanoho mehemea kaore e taea e koe te utu i to tuunga. He maha nga raupapa tono whakatikatika e wātea ana, a ka taea e to taakuta te whakarato ki a koe i nga tauira tuuturu tae noa ki te whiwhi i enei rongoā iti rawa. Tonoa.
- Tiakina tenei me nga rongoā katoa mai i te kaha o nga tamariki.
Raina Raro i runga i te Bronchodilator Inhalers
Ka taea e nga kaimuku o te Bronchodilator he taputapu nui hei awhina ia koe ki te pupuri i to COPD me te mate pukupuku, engari me ako ki te whakamahi tika kia whai painga ake. He meneti torutoru ka pau i enei mahi-a, mehemea e tika ana, me korero ki a koe me to roopu kaitiaki-ka utua nga utu nui mo to hauora.
> Mahinga:
> Melani, A. Whakangungu Inhalatory Training: He Painga Tuatahi mo te Rata. Ture Bio-Medica . 2017. 78 (3): 233-45.
> Melani, A., me D. Paleari. Te Tumau i te Whakahaere o te Marea Ngaa Kaahuinga Ahurangi: Te Whakaaetanga ki Te Ngataaro Taha me nga Rangatira me nga Hua o nga Mea Whakamuri. COPD . 2016. 13 (2): 241-50.