E ai ki te nuinga o nga wa, ko nga waahanga o te whakararuraru, o te tahumaero ranei, i mua i te timatanga o o raatau mate urutai . Ahakoa ko te taumaha kaore e taea te ine, ko etahi o nga kairangahau kua whakaaro ko nga mahi ohorere, pēnei i te whakarereke, te mate mahi, te matenga o te tangata aroha, te whara ranei, he mea tino nui i roto i te hunga ki te mate pukupuku i mua i te putanga o te mate ka rite ki te taupori whānui.
Mena kei a koe te mate pukupuku, he mea pai, he mea nui hoki kia mohio ki te raruraru te mate i te mate, ki te raruraru ranei te uaua i nga tohu . Ko tetahi o nga huarahi, he pai ki a koe ki te whakakore i te raruraru o to oranga i te mea ka taea. Me te ahotea e kore e taea te whakakore, me whakahaere pai.
Nga Mahi Ora me te Maatauranga o te Arthritis Rhumatoid
Ko nga tangata e whai ana i te mate urutomo e honohono ana i tetahi huihuinga raruraru ki te timatanga o to ratou ahuatanga. Ko te tuhinga o te pepa 2010 ka taea hei whakaatu i te tikanga me te mana whakahaere engari ehara i te taunakitanga maamaa he whanaungatanga-me-te-whanaungatanga.
He maha nga korero mo te mate pukupuku e whakaatu ana i te hononga i waenga i nga mea o te oranga o te ao, me te nui o te mate mo nga mate pukupuku. Kotahi te ako mai i te tau 2009 ka kitea he 100% te nui o te raruraru mo nga tangata e rua, neke atu ranei nga raruraru i te wa o te tamaiti, i te mea kua whakaritea ki te hunga kahore nei he huihuinga pera.
I kitea e te rangahau o nga hoia ki te mate urutai, ko te hunga i taataihia ki te mate urupare muri-traumatic (PTSD) he maha atu nga tohu me te matekore i te mea kua whakaritea ki nga hoia kihai i rongoatia ki te PTSD.
Ahakoa e kore e tino whaitake, he tohu enei kia whai hononga ai i waenganui i te tino whakapouri me te mate o te mate. "Karekau he take ka taea e te mate pukupuku pënei i te urutai o te waikura te whakapiki i te kahatea," e ai ta te kairangahau rongonui ko Scott Zashin. "Ko te mahi o te ahotea he take o enei tikanga haurangi kaore i te marama i tenei wa.
Ahakoa he raruraru te hononga ki te whanaketanga o te rewharewha o te waikura, kaore te rangahau i tenei waahanga e tino whaimana. "
Tuhinga o mua
E ai ki a Zashin, "E whakaatu ana nga taunakitanga o te rangahau ka taea e te ahotea te arahi ki nga mate pukupuku." Heoi, e mahara ana ia ko nga kaupapa nui o te ao ka arahi ki te heke iho i te wa poto o te tohu o te mate urutai, me te mea he raruraru te tangata, kaore e arotahi ki nga tohu.
Ko te tuhi i nga paerewa ki nga mea tino raruraru ka taea te maatauroro ki te whakaaro ka taea e ia te whakahaere i runga ia ratou. Engari he pono ano hoki, ko nga tuhinga pepa o te tau 2010, ka taea e te mamae te arahi i nga tohu e penei ana me te mamae, ahakoa kaore e puta he urupare taiao.
Ko tetahi o nga akoranga i whai i nga turoro o te 80 o te mate urutai mo nga marama e ono, ka aromatawaihia o raatau mahi o te ra, nga raruraru, me nga tohu e kitea ana ko te hunga e manukanuka ana he maha atu nga mate pukupuku, nga hononga pupuhi, me te mamae.
He Kupu Mai i
Ko te tango i nga mahi hei whakaiti i te ahotea ka taea te awhina i a koe ki te mate pukupuku. Ka taea e nga whakautu aronganui te whai hua nui ki a koe e wheako ai i nga tohu, ahakoa he hononga-a------------------------------
> Mahinga:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Ko te mamae o te tamaiti me te mate o nga tamariki i nga mate. Te Tohu Hinengaro . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10.1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verharaven EWM, Middendorp HV, et al. Kei te mamae te mamae ki nga hononga? Nga Tangata Nui o te Ao, Te Tino Tauraki, Te Whakanuia me te HPA Axis Mahi, me te Mate Pumau-roa, me te Whakamarama i nga Taonga i te Ratuumato Arthritis. Tuhinga o nga mate Rheumatic . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10.1136 / annrheumdis-2012-203143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Ko te Rohenga o te Tangata i nga mate Rheumatic. Arthritis Research & Therapy . 2010; 12 (3): 123. doi: 10.1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, et al. Te Tirohanga Maatau mo te Ngau Tukuaru Tukuaka me te Maama Nga Hua Mahi i Nga US Veterans With Arthritis Rheumatoid. Nga Mahi Hauora me te Rangahau . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10.1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Interview. Haratua, 2008.