Ko nga Mea Ka taea e Tatou Te Whakahaere ki nga Tangata e kore e taea e tatou
Ko te mate urutaru ko te mumura o te hononga me te ahuatanga e kiihia ana e te nuinga o te iwi ko te kore e taea te korero. I etahi wa, ka tika te whakaaro ko te whakahekenga o te wheua me nga hononga he wahi tuuturu o te tukanga tawhito. I te wa ano, e mohio ana matou kei reira nga mea ka taea e matou, he maha ngawari , ki te whakaiti i tenei ahua o te kino kino.
A feruri i to taangata i te ara ano me to kiri. Ko te painga o te ra i to tamaiti, hei tauira, ka taea te whanaketanga o te mate pukupuku 30 30 ranei i muri mai. He rite tonu te mahi ki nga hononga. Ko te nui ake ka mohio tatou ko te ahotea e tu ana i to tatou hononga i tenei ra ka arahina ki te whakawhanaketanga o te pukupuku i muri mai, ko te nui ake o ta tatou mahi ki a ratau - me a tatou - me te pai ake
Nga momo o te wairangi me nga mea whaitake
Ahakoa e whakaarohia ana e tatou ko te rewharewha he mea kotahi, he nui atu i te 100 momo rereketanga o te mate, ia raanei me o ratou ake huinga o nga take me nga raruraru kino. Ko te nuinga o te nuinga ko te osteoarthritis ("koroka-me-roimata" arthritis), arthritis rhumatoid , gout, me te fibromyalgia.
Ko te whakatau i te take o te mate pukupuku he uaua mai i te maha o nga mea, ko te nuinga o nga mea ka uru ki te whanaketanga. I roto i nga 7 o te nuinga o nga take orearea e pa ana ki te mate pukupuku:
- Ko te ahua o te taiao he mahi nui ki te whanaketanga o etahi momo o te mate pukupuku, ahakoa kaore i te tino marama te hononga. He aha ta matou e mohio ana ko te hitori o te ao e whakaatu ana i te nui o te whaainga i runga i te ahua o te whao. Ko etahi momo o te rewharewha, he tauira, e honoa ana ki nga tohu ira e mohiotia nei ko HLA-B27 me HLA-DR4. Ko etahi atu ahua o te mate pukupuku kaore e whai mana ana i nga taiao.
- Ko te tau tawhito he tino take ka nui haere te waahi ki te waahi, ka iti ake te kaha ki te whakapai ake ia ia. Ko te whakawhanaketanga o te osteoarthritis e kitea ana kia timata i waenganui i nga tau 40 me te 50, ahakoa ka taea te tīmata i mua i etahi atu momo o te mate.
- Ko te nui o te kohinga he take ka uru tika ki te ahotea ka taea te whakauru i raro. He tino pono tenei mo te huinga o nga hiku me nga turi, i te mea ka nui te taimaha o te pauna ki te honohono i te hononga tahi me te taamaha e kaha ana te kai i nga taputapu.
- Ka taea e nga kino o mua te whakaraerae i nga rereketanga i roto i te mata o te taiao. Ko te mate o mua ka whai wāhi ki te whakawhanaketanga o te pukupuku o te ringaringa , kei reira te waahanga tawhito me te hanganga pereti ka taea te whakaraeraehia e te kaha me te pupuhi. Ko etahi atu tauira ko te urutomo ka puta i te waahi tabial plate traction , kei hea te waahi whati o te wheua e uru atu ki te whakairo o te hononga o te turi .
- Ko nga raruraru mahi kei roto i nga mahi e mahi ana i nga mahi a-ringa, i te mahinga ano hoki. I tenei wa, he maha nga waahanga whakamarumaru ki te whakaiti i nga whara i huakina mai e te taimaha taimaha me nga ngohe e hiahia ana kia kaha tonu te whakawhitinga me te urupare o te hononga. Ahakoa nga nekehanga o te taapiri iti ano he tohi i te kaera, te turaki i te kaata ka taea te ngoikore o te wheua wheua me te huinga tahi i runga i nga tau.
- Ka taea e nga mahi hākinakina teitei te arahi ki te whakawairangi mehemea ka uru ki te pānga o te kaha o te kaha o te iwi, te hua ranei ki te wheua ranei. Ehara i te korero noa i nga taakaa whakawhiti engari ko nga mea, pēnei i te rere-tawhiti, kei te kaha tonu te raruraru o taua wahi ki runga i tetahi hononga. I runga i te taha whakawhiti, te whakaheke, te whakahaere o te mahi ka taea te whakaiti i nga tohu, te whakawhanaketanga o te kiriwaenga ma te whakapiki i te hanganga o te tinana i tetahi taha, e tautoko ana ia ia.
- Ko etahi o nga mate a tawhio noa i te hononga, ahakoa he huakita, he viral rānei, ka arahina ki te mate o te kaakara, ki te hanganga ranei o nga kiri kiri e uru ana ki te takirua me te waina hou . Ko nga tangata e pa ana ki te mate tahi ( hononga tahi ), nga waahanga maha o te kauti, te wheako wheako ano hoki i te taha o te mahi tahi ka nui ake te raruraru ki te whakawhanake i te aronga.
> Puna:
> Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Tiaki (CDC). "Ngā momo Arthritis." Atlanta, Georgia; whakahoutia te Paenga-whāwhā 12, 2017.