Ka ui pinepine nga tangata mehemea e kore e taea te aukati. Ko te nuinga o te hunga e kii ana i te patai he hoa tata, he mema ranei o te whanau i te mate. Kua kite ratou i nga raruraru me nga wero, a, mehemea he pono ta tatou, kaore e hiahia ana ki a raatau. Ka taea e tetahi te ki te whakaaro mehemea kaore e taea te aukati, ka nui te nuinga o nga tangata e mahi i nga mea e tika ana.
Kia titiro ki nga korero a nga tohunga ki a tatou mo te aukati o te mate.
Ko tetahi take i tuhia ki te paetukutuku a Johns Hopkins ka ui mai mehemea kaore i taea te aukati i te mate pukupuku . Ko Alan Matsumoto, ko MD, i mea, "Kaore e mohiotia ana e matou, a ka hiahia au ka taea." Ko te whakautu e pa ana ki te nuinga o nga momo o te mate pukupuku, ina koa ko te aukati , engari he tino tapahia me te maroke? Kahore he mea e mohio ana matou? Kaore e taea e tatou te mahi?
Ahakoa kaore i kitea e nga kairangahau, i tenei ra, kaore e taea te rapu he aha ka whakakore atu i te mate pukupuku, he mea ka taea e koe te whakaiti i to tupono ki te whakawhanake i te mate. Kei te kitea he raruraru kino e pa ana ki te mate urupare - ko nga ahuatanga ake ka nui ake, ko te nui ake o te raru. He mea nui kia mohio koe ki nga raruraru. Kia mohio ki nga raruraru. Kia mohio ki nga mea ka whakarereketia, kaore hoki e taea te whakarereke. Ano, ko etahi whanonga me nga tikanga e mohiotia ana he pai mo te hauora tahi. Koinei te mea ka arotahi koe ki - nga ahuatanga haumaru whakarerekē me nga mahi hei awhina i nga hononga hauora.
E ai ki te CDC (Centres for Disease Control and Prevention), "Kei runga i te ahua o te mate pukupuku, kei reira etahi huarahi e taea te tango hei whakaiti i to tupono ki te whaarangi. Ka whakaaturia te taimaha tinana tika ki te whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i te osteoarthritis. me te kauti. Ko te pare o to hononga mai i nga whara me te painga ka taea te whakaiti i te mate o te osteoarthritis. "
He Mema Maamaa me nga Tae Risk Whakamatea
Ko nga mea haumaru kaore e taea te whakarereke i nga mea e kore e taea e tatou te whakahaere. Ko nga mea haumaru kaore e taea te whakarereke, ko nga ira, ko te ira tangata, ko te taiora, ko te koroheketanga, ko te whakahekenga whakairo. Ko nga mea haumaru whakarerekë mo te whaanui ka uru ki te taumaha me te nui o te mate, te whara tahi, te mate tahi, me te taumaha o te urupare e hono ana ki to mahi. Ka tohua te paowa hei tohu morearea mo te mate urutai . Ko te CDC e tohutohu ana i nga tangata ki te whai oranga tinana, ki te pupuri i to ratou taumaha pai, me te tiaki io ratou hononga ki te whakaiti i te raru o te whakawhanaketanga o te mate.
Te Whakauru i nga Maama Hauora
"Kia Whakanuia". Kua rongo koe i taua peara o te whakaaro hauora, tika? Ki taku whakaaro kua mohio tonu matou he mea nui te mahi tinana me te whakahaerenga tinana mo te hauora pai, engari kua whakaarohia inaianei he mea nui. Ko te noho ko te paraipa hou, "e ai ta ratou. Me ako koe mo nga mahi e taea ana e koe hei whakatairanga i nga hononga hauora .
Ko te Raro Raro
E mohio ana matou kei te ngana nga kairangahau ki te kimi i nga maimoatanga hou atu me te whai hua ake hei awhina i te whakahaere i te mate pukupuku. Ko nga kairangahau hoki e mahi kaha ki te whakaatu i te panga o te mate pukupuku, tae atu ki te aha e pangia ai te mate, nga tohu o te tohu, te aha o te piki haere o te mate, me te aha ka pangia e te katoa.
Kei a maatau ake nga paerewa atu i nga whakautu. Ka haere tonu to raatau mahi nui. I tenei wa, mahi i te mea ka taea e koe te whakaheke i to paangatanga takitahi.
> Mahinga:
Tuhinga o mua. Ngā Uara Risk. Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Whakamutunga (CDC). Paengawhāwhā 4, 2014.
Tuhinga o mua. Nga Uiraa Uiui - Te Katoa o te Katoa. CDC (Poari mo te Mana Hauora me te Whakamutunga). Hakihea 5, 2014.