Whakamahia te Motu Maama me te Paaru Whakauru me te Heat
I te whakamahinga o te wera ki te kiri, ka rere te toto ki roto ki te rohe e whakamahia ana. Ko te kiri ka pa ki te kiri me nga whea i raro i te kiri. He pehea te hohonu o enei haerenga ka pa ki te ahua o te wera e whakamahia ana mo te maimoatanga. Hei tauira, ka taea e te papa whakamahana anake te tautuhi i nga "mea papanga", kei raro iho i te kiri, ka uru mai te rauropi rongoa ki nga uaua hohonu.
Pehea te Maama e awhina ai i te mamae?
Ka piki te rere o te toto ki tetahi waahanga o te tinana, ka kawe mai i te konupora me nga matūkai e taea ai te tere ake i te tukanga whakaora. Ko te wera e awhina ana ki te whakaora i nga uaua, ka kaha ki te whakaheke i etahi momo mamae mamae. Ko te ahua o te wera i runga i te kiri e whakarato ana hoki i tetahi mea e kiia ana he paanga whakaari : ka whakawhiti i te whakaaro o te mamae kia kore ai koe e whara. Ka taea ano hoki te mahana o te wera i runga i te kiri.
Me pehea te whakamahi i te wera mo te mamae
Ka taea te whakamahi i te wera i te kainga ki te mea ngawari kia rite ki te whakauru ki te papa whakamahana, ki te whakakī i tetahi pounamu wai ki te wai mahana. Ko te tikanga, he maha nga hua whakamahana kei runga i te maakete e kore e hiahiatia he potae, he wai ranei: ka taea te whakakakahu i nga pama whakamahana-a-ringa-a-rangi i te ra kotahi, ka maka atu. Ko etahi o nga whare haumanu hauora e whakamahi ana i te pararaka paraffin, kaore e taea te hoko mo te whakamahi i te whare. He waahi tenei mo nga ringa me nga waewae (he tino uaua ki te "peke" to raro).
Ka taea hoki e koe te whakatutuki i nga waahi rereke maha i te wa kotahi ki te wera wera na roto i te horo i roto i te pati wera ranei ka eke ki roto i te wera wera.
Ko tehea te whakamahi i te wea mo te mamae
Ka taea te whakamahi i te wera ki te whakaora i te mamae e hua mai ana i nga uaua o nga uaua me nga hononga. Ko enei ahuatanga tawhito ko:
- Tuhinga o mua
- Nga pupuhi tawhito me nga ngoikore
- Nga waahi puoro
- Te pakari o te uaua
No te mea he pawera te mamae ki te kiri ka whakamahia ki te kiri, ka taea hoki te whakamahi mo etahi atu mamae mamae. Ko te tikanga, he maha nga tangata i roto i to taau haumanu e tono ana i te wera mo nga mate mamae taatai, me te mamae hoki i puta mai i te raru raruraru. He iti noa nga korero rangahau e whakaatu ana ko te whakamahinga o te wera kei te whakapai i enei tikanga; Heoi, he maha nga turoro kei te kitea tonu te whakamahinga o te wera.
I TE WHAKAERE ki te Whakamahia Heat hei Painui
Ahakoa te whakamahinga o te wera hei painga mo te maimoatanga mamae , kei reira ano hoki nga wa e kore e whakamahia te wera mo te maimoatanga mamae. He pai ake te wera mo nga whara me nga tikanga e kore e waahi i te waahi. I etahi atu kupu, kaua e whakamahia te wera ki runga i te whara hou: ka taea e koe te whakanui ake i te pupuhi, i etahi wa ka nui ake te awhina o to tamaiti. I roto i enei take, he pai ake te pai o te tio. Waihoki, kaua e whakauruhia te wera ki te kiri kino, ki nga whea tuwhera ranei (tae atu ki nga whakauru e whakaora tonu ana). Hei whakamutunga, ko nga tangata whai mate pukupuku e kore e whakamahi i te wera hei hamani i te mamae, no te mea kei te tupono te piki o te whanaketanga pukupuku.
Te tuhinga e whai ake nei: Me Whakamahia te Heat me te Ice mo toku Painui?
Kaupapa:
Belanger, Alain-Yvan. "He Aratohu Maatauranga mo te Kaitohu Tohu Paora" Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins 2003
Gould, Harry J. "Te Marama i te mamae: He aha te mea, he aha te mea e tupu ana, me te pehea e whakahaerehia ana" New York: AAN Press 2007
McCarberg, Bill me O'Connor, Annie. Pakanga Pakihi a Amerika. 14: 6, 2004.
O'Connor Annie me McCarberg Bill. Pakanga Pakihi a Amerika. 15: 1, 2005.