Kaore e taea e koe te piko me te whakatikatika i to turi i muri i te whakakapinga o te turi
Ka mahihia he taahiraa whakakapi mo te turi hei whakakapi i te peera tawhito o te hononga o te turi. Ko te whakakapinga o te koikoi he tino pai mo te mate pukupuku nui . Engari, ka puta nga raruraru i muri i te whakakapi o te kopa, ahakoa ka pai nga mea katoa i te wa o te wehenga. Ko te kaha o te whakawhitinga o te turi i te kokopi ko te uaua i muri i te whakatutukitanga o te mahi.
Ka taea e nga turoro me te kopa maroke i muri i te whakakapi o te turi i te kahakore ki te whakatikatika i te waewae, ki te puri i te turi, ki te rua ranei.
I te wa e ngana ana ki te tohu i te kaha o te pakari i muri i te whakakapinga o te turi, ko te taurangi nui rawa ko te mobility i mua i te taoto. Ko nga tāngata he kuri maroke kei te haere ki te taahiraa o te turi i te turi, ka whai i nga kuri maroke i muri i te toenga o te pokai. I tetahi atu, ko te hunga e pai ake te tere i mua i te taahiraa, he iti ake pea te whai kaha i muri i te pokanga. He taahiraa ka taea te tango i te wa o te taahiraa hei awhina i nga rerenga me nga kiko o te taangata, me te tango i nga pokanoa ki te neke, engari i etahi wa ka whakawhitingahia te waahanga ki te tohu e kore e taea te whakatika.
Mahinga Motuhake I muri i te Whakakinga Kii
Ko te nekehanga noa i muri i te whakakapi o te turi ka tautuhia he kaha ki te tiki i roto i te 5 nga nekehanga o te kopa tika, me te kaha ki te piko i te kopa ki te 90 nekehanga.
Ko te nuinga o nga taumahi ka taea te mahi ki tenei nekehanga, engari ka ngana nga kaitautoko ki te huri i te turi me te nekehanga mai i te 0 nga nekehanga (tino tika) ki te 110 neke atu ranei. I te nuinga o te wa kaore te whakatutuki i te nekehanga katoa kia tae noa ki te 3 ki te 6 marama mai i te wa o te wehenga.
I muri i te toenga o te toenga o te turi , he mea nui kia mahi tahi me te kaitautoko tinana kia tutuki ai te tini o te nekehanga .
Ka taunaki etahi o nga kaitohutohu ki te whakamahi i te mīhini ki te piko i te turi, i huaina he CPM , ahakoa te kore taunakitanga hei tautoko i te whakamahinga o enei mīhini. Ka taea te whakatutuki i te nekehanga tino pai o te kopa i whakakapihia me te huinga o nga whakawhitinga, nga mahi, me te tipu haere o nga taumahi noa.
A, no te Kiie Replacements he Stiff
I etahi o nga tangata, he uaua te nekehanga o te turi ki te hoki mai i muri i te pokanga. Kaore he ngoikore o te neke i muri i te whakakapi o te turi ka taea te take ki tetahi o nga take maha, he huinga ranei o nga take:
- Ko te Mana Poari Kore
Ko te mana o te mamae i muri i te whakakapinga tahi ko te raruraru ka taea te whakahaere, engari i etahi atu, he tino uaua tenei. Ka kitea e etahi o nga mate nga paanga taha o te rongoā mate kaore e taea te kaha, engari ko te kore o te mana mamae ka taea te raruraru i runga i te nekehanga o te hononga hou. He mea nui kia mahi tahi me to taakuta ki te whakawhanake i tetahi mahere maimoatanga mahi mamae mo koe. - Tuhinga Motuhake i mua i te Taerenga
Ka taea te whakamahi i to nekehanga i mua i te taahiraa hei tohu i to nekehanga i muri i te pokanga. Ko nga turoro ki te maatau i mua i ta ratou mahinga taraiwa ka kaha ake te whai kaha i muri i te pokanga. - He Kaupapa Tohu Nui
Ko etahi o nga tangata e kii ana i te kiri ke atu i era atu, a he maha nga waahi ka nui ake te hanganga o te kiri. Ko nga mate kua mate i te taangata o mua, kei te whai ranei i te whakakapi o te kopa , ka nui ake te kaha o muri i muri i te pokanga.
- Tuhinga o mua
Ka kaha nga kaitautoko ki te "toenga" i te turi i te wa o te pokanga. Ko te tikanga tenei ko te rapu i te rahi me te hanganga o te whakakapi o te pungarehu kia kore ai te turi o te pungarehu e maturuturu, me te kore rawa e wewete, na ko tenei pauna he rite tonu ki te potae tika me te piko. Ko te tino take tenei he take uaua te urupare o te kopa, a, he maha nga tau o te mahi whakaoti. Ko nga hapa i te tuunga o nga whakauru i te wa o te wehenga kaore e kitea i runga i te ripanga mahi, ka taea hoki e te uaua te piko, te whakatika ranei i te turi. - Ētahi atu Whakauru Tino
Ko nga painga o te taahiraa he maha tonu nga raruraru. Ko nga mate e wheako ana i nga mate whakakapi hou , te mamae mamae o te rohe , me etahi atu raruraru , ka kaha ake te whakawhanake i te pakari.
Te maimoatanga o te Kiie Stiffness i muri i te whakakapinga
Ko te maimoatanga o te koikoi i muri i te whakakapi o te turi i runga i te wa mai i te waahi, me te take o te pakari. Ko nga maimoatanga o mua mo te pakari:
- Te Whakangungu Whakanoho Kino
Ko te whakamātautau tinana ko te maimoatanga pai mo te kopa maroke, ina koa i roto i nga marama tuatahi e toru i muri i te whakakapi o te turi. Ka taea hoki te whakaaro i te whakamahinga tinana i muri i tenei wa, engari ko nga hua kaore e pai ana i te waahanga o te tinana. He momo hou o te pupuhi i tapaina he tohu whakahirahira kua whakaatuhia ano hoki etahi hua whakamiharo ka whakamahia i te taha o te hauora tinana. - Te Maama i raro i te Anesthesia
Ko te mahinga ko te tukanga kaore i hangaia he mahinga. Ka tukuna te kaitautoko ki te tahumaero, ma te waahanga IV, a, ka moe, ka kaha te taakaro o te kaitoro ki te pakaru i te kiri. Ko tenei tikanga ka tino painga i nga wiki 6 ki te 12 i muri i te waahi. Ko te manahara tuatahi ki te mahinga ko te mea ka taea e te wheua te wawahi i te miihini ka kaha rawa te kaha. He mea tino nui tenei ki nga tangata e whai ana ki te osteoporosis , kaore hoki i te kotahi tau i muri i te whakakorenga. - Tangohanga Tino o te Tangata
Ko te tango i te kiri o te kirika i muri i te whakakapi o te turi kaore i te mahi, engari ka awhina i etahi ahuatanga ohorere. Ko nga hua o te tango i te kiri kaore i tino pai ki te whakapai ake i te nekehanga, na reira, ko era atu maimoatanga e whakaarohia i te tuatahi. - Te whakakapi i te Knee Replacement
Ina mutu nga maimoatanga i runga nei, mehemea ka whakahekehia nga waahanga whakakapi i te pokohiwi, ka tika pea te tango i te kopa i whakaurua me te whakakapi i tenei me te whakakapi hou o te pokai. Ka taea te whakarereke i te wheua me te rahi o te whakakapi hou hei awhina kia pai ake te neke o te kopa.
Ko te whakatau i te maimoatanga tika o te kopa maroke i muri i te whakakapinga i runga i te take o te pakari me te roa o te wa mai i to whakakapi. Ka taea e to taakuta te whakatakoto tohutohu mo to kopa i runga i to waahi tuunga.
He Kupu Mai i
Ka taea te karo i muri i muri i te tohenga o te turi ki te whakahaere i te mamae, te whakamahinga tinana, me nga takahanga hei whakaiti i te ahua o nga raruraru. Engari, i nga waahitanga kei reira te pakari, he mahinga e taea ana te mahi ki te whakapai ake i te ahuatanga. Ko te korero i te pakari i roto i nga wahanga tuatahi i muri i te whakakapi o te turi he nui ake pea te angitu, i te mea kua roa te maimoatanga o te kaha (i muri i nga marama 6) he iti ake te whakarato i tetahi painga nui. I roto i nga waahi kei reira he kaha te roa, ko te nuinga o te waahi ko te waahanga anake te maimoatanga.
Puna:
Ghani H, Maffulli N, Khanduja V. "Te whakahaere i te kaha o muri mai i te katoa o te turi o te turi: he arotake whaiaro" Knee. 2012 Hakihea; 19 (6): 751-9.
> Scott RD. "Ko te whakahirahira e pa ana ki te katoa o te turi o te turi" Ko nga tohungatanga. 2009 Sep; 32 (9).