Ko te Whakahaere i te Ngahau Motuhake he Mea Nui mo Nga Matea
Ko te mana pai o te taraiwa toto he mea nui mo te hunga mate pukupuku. Ko nga mea kino o te toto toto tiketike i roto i te mate pukupuku he tino nui e mea ana etahi rangahau ko te kaha o te tarai toto i roto i nga mate pukupuku he mea kaha ake te painga ki te hauora mo te wa roa (te kounga o te ora, te maha o nga raruraru, te waahanga whakamutunga) i te toto te mana huka.
Ahakoa ehara i te mea me whakarereke koe i nga whaainga o te huka toto, ka kaha ake te whakaaro ko te whakahaere i te tarai toto he mea tino nui.
Ngā Whāinga Tohu
I te taatai o te mate huka, ka iti iho i te 130/80 nga nekehanga toto e tau ana. Kua rangahauhia te kaupapa o te kaha o te toto totoro, me te maha o nga rangahau kua whakaatuhia he nui ake te whakapai ake i roto i te hauora mate pukupuku me te hokihi-roa, kaore ano kia puta te kaha o te toto ki tenei taumata. Mo konei, he nui rawa te kaha o nga taakuta ki te whakamahere mahere mo te hunga mate pukupuku.
Kua korero etahi rangahau ko etahi o nga turoro mate pukupuku - penei me era atu raruraru tahua tawhito - ka whai hua te nuinga mai i nga toto totoro iti iho i te 120/80. Kua whakaaturia e te Raraunga ko te raru o nga raruraru mate pukupuku me etahi atu taapatupuku ahanga ka whakatata i nga uara o te waahanga iti rawa i roto i tenei awhe.
No te mea he uaua ki te whakaheke i te kaha o te toto ki tenei taumata, he taunakitanga kei te rongoa noa mo nga maimoatanga motuhake.
Nga Tohu Korero-kore
Ko nga aratohu mana o te American Heart Association me te American Diabetes Association e kii ana kia tukinotia te uruparenga toto i roto i te 130-139 / 80-89 ki nga "kore-rongo-rongo" (kore rongoa).
Ko enei kōwhiringa ko:
- Te mate taimaha
- Te whakaiti i te tote
- Ngā huringa kai
- Kati i te paoa
- Te whakaiti i te inu waipiro
I nga turoro kahore he mate huka, ko te piri tonu ki enei ture e arahi tonu ana ki nga pata nui i roto i te totohanga toto, he nui kia kore e hiahiatia te rongoā raukati. Ahakoa e pera ana i roto i nga mate o te mate huka, he iti noa iho, me te rongoā rongoa e hiahiatia ana. Ko enei huringa kei te whai hua tonu, engari, na te mea ka whakanui ake i te whai hua o te rongoā tarukino me te mutunga ka pai ake te kaha o te tarai toto.
Te rongoā Drug
Ko te rongoā rongoā he mahi tika mo te nuinga o nga tūroro i tetahi wa i te wa e maimoatanga ana. He nui nga rangahau i mahia i roto i te kaha ki te whakatau ko wai te tarukino me te raukati ko te "pai" mo te maimoatanga o te toto toto tiketike i roto i te hunga mate ki te mate huka. Ahakoa he rereke te ahua o nga akoranga, kei te whai whakaaro te nuinga o nga raau taero ki te whakamahi i te mate huka:
Ko enei raau taero e tau ana ki nga raruraru e pa ana ki te teitei o te toto i roto i te tautuhi i te mate huka tae atu ki te whakawhānui i te riki , te kaha o te toto, me te mate tahua. Ahakoa ka timata etahi o nga kaitohutohu i te whakamahinga ma te whakamatautau i te kaauroro i runga i a ia ake, he mea tino pai ki te timata i te Kaitautoko ACE.
I te mutunga, ko etahi o nga ACE Inhibitor / ARB ko te maimoatanga o te whiriwhiri, me te whakanui i te diuretic mehemea e hiahiatia ana. Ahakoa ko tenei te nuinga o te maimoatanga tarukino, ka taea te whakauru atu i etahi atu raau taero i runga i nga waahanga o te manawanui.
Ki te whiriwhiri to taakuta ki te tīmata i te rongoā me te diuretic, kia mohio koe ehara tenei i te koanga kino, kei reira hoki nga taunakitanga hei tautoko i tenei whakatau ki etahi momo turoro. Ka tino marama te maamaatanga o te maimoatanga, kaore hoki, me te whakarereketanga ka tika.
Te tiaki i te whai
Ahakoa he aha te maimoatanga motuhake e whakahaerehia ana, he mea nui ki te whakahaere i te angitu o te waahanga o te waa.
I te timatanga, ka kite pea koe i to taakuta i te marama, i te marama-wiki, tae noa ki te waahi o te mahere pai. Na, maha nga rata e tono ki a koe kia hoki mai i nga marama e toru mo te tau tuatahi. Ko tenei e whai ake nei ka whakamahia hei aroturuki i nga huringa o te nekehanga toto, me te whakarite i tetahi raupapa mo etahi tawhito taiao pēnei i te taumata electrolyte (te konupora me te konutai i roto i te toto) me te mahi pene.
I muri i te tau tuatahi, ka taea e to taakuta te whiriwhiri kia huri ki nga waahanga e ono marama, ka hiahia pea koe kia haere tonu i te rarangi marama e toru. Mena ka tonohia koe ki te haere tonu i te raupapa marama-toru, ehara i te mea he take mo te whakaoho, ko te tikanga he nui atu te wa e hiahiatia ana kia haere nga mea katoa kia rite ki te whakamahere. He maha te maha o nga taote e tono ana ki nga turoro mate pukupuku me te toto toto tiketike kia tae mai i roto i nga marama e toru. Ko te pupuri i enei waahanga he mea nui. He tino whai hua te maimoatanga ina paahitia ana ki te mahinga o te tiaki i muri mai.
Kaupapa:
Ko nga hua nui i nga mate pukupuku he nui ki te mate ki te angiotensin-converging anhibitor enzyme or calcium channelblocker vs diuretic: Ko te Antihypertensive me te Lipid-Whakakuku Ngaru ki te Whakatupato i te Whakamatau Whakauru Heart (ALLHAT). JAMA 2002; 288: 2981.
Buse, JB, Ginsberg, HN, Bakris, GL, et al. Te ārai i te mate mate pukupuku ki te hunga mate ki te mate huka: he korero taiao mai i te American Heart Association me te American Diabetes Association. Porowhita 2007; 115: 114.
Tae, P, Vedel, P, Paving, HH, Pedersen, O. He urupare multifactorial whakauru i roto i te hunga pukupuku me te piti o te mate pukupuku 2 me te microalbuminuria: Ko te rangahau matapōkerehia o te Steno momo 2. Lancet 1999; 353: 617.
Zillich, AJ, Garg, J, Basu, S, et al. Te tipu o te thiazide, te pāhare pāporo, me te whakawhanaketanga o te mate huka: he arotake nui. Hauhau 2006; 48: 219.
Daly, CA, Fox, KM, Remme, WJ, et al. Ko te painga o te perindopril mo te mate pukupuku mate me te taatai i roto i te hunga mate ki te mate huka i roto i te ako EUROPA: i puta mai i te PERSUADE substilly. Eur Heart J 2005; 26: 1369.
Brenner, BM, Cooper, ME, de Zeeuw, D, et al. Nga hua o losartan i runga i nga whaa me nga hua o te mate pukupuku i roto i nga turoro me te mate huka 2 me te nephropathy. N Engl J Med 2001; 345: 861.
American Association of Diabetes Association. Te Whakahaere Hauora i roto i nga pakeke me te mate huka. Te Maimoatanga Tiaki 2004; 27 (Toa 1): S65.