Ko te whakaheke toto e whakaatu ana i te raruraru ahurei i te taupori o Amerika-Amerika. Ko nga Karauna-Amelika he nui te paheketanga o te whakaheke. Ko te mea nui rawa atu, ko te whakaheke i roto i nga poaka he maha nga wa i mua i whakaritea ki tetahi atu iwi nui, iwi iwi ranei. He nui ake nga reanga o nga Karauna-Amelika ki etahi atu mate e rite ana ki te nui me te mate huka e kaha ake ai te whakahaere i te whakaeke.
Ko te nuinga o nga iwi o Awherika-Amerika e kaha ana te toto toto kia nui ake i te kotahi nga rongoā hei whakatutuki i to raatau toto.
JNC 8 Mahinga
Ko te Komiti National Joint (JNC) 8 he röpü tohunga mö te arotake i nga taunakitanga katoa e wātea ana hei tautoko i nga taunakitanga maimoatanga mo te whakaheke . I tua atu ki te whakatutuki i te maimoatanga o te whakaheke toto i roto i te taupori whānui, i hanga e te JNC 8 etahi taunakitanga motuhake mo te maimoatanga pai mo te whakaheke i roto i nga poaka. Ko nga taunakitanga i whakaarohia e te JNC8 ko nga whakamatautau haumanu matapihi, e whakarato ana i te tautoko pakari rongonui mo te mahi hauora.
I te nuinga o te mahinga, ko te JNC 8 te mea ko nga tangata whakaheke toto katoa e 60 tau neke atu ranei ka tau ki te whakatutuki i te whāinga totoro iti iho i te 150/90 mm Hg. Ko nga tamariki kei te 60 neke atu i te 60 kia ngana ki te whakatutuki i te whāinga totoro o te iti iho i te 140/90 mm Hg. Ko nga tangata katoa e mate ana i te mate huka me te mate pukupuku tawhito me pupuri ano i te nekehanga toto i raro i te 140/90 mm Hg.
Nga Whakariterite Whakatikatika
Ahakoa ka taunakitia e JNC 8 te maimoatanga me te aukati angiotensin-converting, te angiotensin receptor blocker, te kaitautoko taraiwa konupūmā, te diuretic momo hoki mo te taupori kore-pango, kei te whakaatu he poipoi te kirirangi, tae atu ki te hunga whai mate huka, me timata i te maimoatanga me te kaitautoko taraiwa konupoto ranei he diuretic momo-thiazide.
Ka taea e nga paraka ki te mate pukupuku tawhito te timata ki te maimoatanga me te kaitautoko haurangi angiotensin-converting ranei, he kaiwhiwhi kiritaki angiotensin rānei, ahakoa anake, ka hono ranei ki te kaitautoko taraiwa konupoto ranei he diuretic momo-thiazide. Kua whakaatuhia nga ACEI me nga ARB i etahi o nga akoranga hei whakapai ake i nga huaranga tawhito i roto i nga turoro me te mate pukupuku tawhito. A, no te maimoatanga i te whakawhitinga i roto i nga maimoatanga, ka whakaarohia e te JNC 8 nga tohutohu mo te otinga pai ki te whakaiti i te kino ki nga ohanga rite te whatukuhu me te ngakau i nga turoro.
Ko te mea na te mea kei te mahi nga ACEI me nga ARB i te punaha renin-angiotensin o te manahanga toto, a, ko nga Karaitiana-Amelika me te whakaeke ka kitea he iti ake o nga ngohe i roto i taua punaha, kaore i te whakautu. Ko nga Karauna-Amelika me te whakaheke toto kei te whakaheke i te waahanga toto i te mea he hua o nga taumata iti iho o te waikawa matū matū.
Ko nga Mea Risk mo te Haumaha i waenga i nga Amelika-Amelika me etahi atu Paanga
He nui ake te mohio o te tote i roto i nga Karauna-Amelika. Ko tenei e pa ana ki te piki o te toto totoka i te urupare ki te tote. Ko tetahi o nga take he nui noa atu te mohio o te tote i roto i nga tangata kohu me te nui atu o te nui o te nui o te pauna i te taupori o Amerika-Amerika.
Ko te tikanga, kotahi i roto i te ono o nga wahine o Amerika-Amelika he mea tino nui rawa, e wha nga wa e rite ana te rite ki nga wahine maanei ranei ki nga wahine Herpanihi. Ko te nui o te nui o te koiora e pa ana ki nga rongoā e whakamahia ana ki te hamani i te kaha o te toto. Ka taea e te urupare te moe me etahi atu raruraru moe e uru ana ki te whakawhanaketanga o te haurangi.
Te uaua ki te whakahaere i te toto
I tua atu i te nui atu o te raruraru ki te kaha o te tarai toto, he nui ake te painga o nga taangata-a-Amelika ki te whakaheke toto, tae atu ki te mate huka, te nui, me nga raruraru e pa ana ki te kino i puta mai i te toto toto tiketike i roto i nga ohanga rite te ngakihi .
Ko te "whakaheke toto" e pa ana ki te nekehanga toto e kore e tika te whakahaere i nga raau taero e toru (i roto i nga akomanga rererangi e toru, tae atu ki te diuretic ).
Nga Huringa Taiao Nui e hiahiatia ana
He maha nga waahanga nui o te noho hei mema o tetahi huarahi whaitake ki te hamani i te whakaheke toto, i roto i nga Maori-Amelika me te kaha o te toto. Ko enei ko te kai iti-tote, te whakanui ake i te tinana, te whakaheke waipiro, me te mate taimaha. Ko te tikanga, ka taea e te kai te whakaheke i te toto i runga i te nui o te rongoā. Ko te International Society on Hypertension i roto i nga poaka ka tūtohu ko nga Karauna-Amelika katoa me te nekehanga toto o te nui atu i te 115/75 mm Hg ka timata i te whakarereketanga o te noho hei whakaheke i te haere tonu o te whanaketanga o te whakaheke toto me te mate mate pukupuku.