Ka taea e nga rongoa tahu whakakakara ngawari te whakaiti i te mamae me te mumura i puta mai i nga wera. I etahi wa, ka taea hoki e nga rongoa tahu whakakakara te awhina i te whakaora o te kiri. Ahakoa e taea ana e nga rongoa tahu whakakori te whakarato i etahi painga, he mea nui kia mahara kei te hiahia etahi momo miihini ki nga mahi hauora.
Tuhinga o mua
A, no te mahi i te wera i te kāinga, ko te taumata, ko te kaha o te wera ko te tino tino nui:
Ko te tuatahi-Degree Burns: Ko te whero me te mamae, ko te wera tuatahi kei te pupuhi haere tonu, ka puta ke ma te maama ka tono koe i te pakaru ki te kiri.
Te Tuarua- Maehe Maehe: Ko te nuinga o nga wahanga kapi, he nui rawa te wera o te ahi, he tino mamae, a he mea ka meinga te kiri kia huri whero, te pupuhi, me te kopu.
Tuatoru-Maehe Kae: Ko te momo o te wera e pakaru ana i nga papa katoa o te kiri, ka wera te kiri-kiri-tuatoru, ka maama ranei te kiri. No te kino ki nga koiora me nga kiko, ka taea e te wera tuatoru-iti te iti, kaore ranei he mamae. Ko enei momo wera e hiahia ana ki te rapu hauora tonu.
Mena kei te ruarua koe mo te kaha o to tahu , whakawhiti atu ki tetahi kaiwhakarato hauora tonu.
3 Maimoatanga Taiao mo nga Ngatahu
Ko nga rangahau e whakaatu ana he maha o nga rongoā taiao e awhina i te maimoatanga o nga wera tuatahi me te tuarua. Anei he titiro ki etahi kitenga rangahau matua.
Aloe Vera
Ka taea e Aloe vera te tere ake i te whakaora i te tuatahi- ki te ahi tuarua-tuarua, e ai ki te arotake rangahau i whakaputaina i Burns i te tau 2007.
Hei whakakore i te mamae me te pupuhi i te pupuhi me te pupuhi, ka whakamahi tika i te kiri o te aloe vera ki te wera kotahi, e rua ranei ia ra, kia oti ra ano te whakaora.
Honey
He maha nga rangahau e whakaatu ana ko te whakamahi i te honi ki te kiri tahu ka awhina i te whakatairanga whakaora me te whakaiti i te mumura. Hei tauira, he arotake i te tau 2009 mai i Te New Zealand Medical Journal te arotake i nga akoranga huinga (me te 624 nga kaupapa) me te mohio he pai te honi ki te hamani i nga wera tuatahi-tuarua ranei.
Ko te nuinga o nga rangahau ka uru te whakamahi o te honi kahore i tiakina e te karauna taraiwa.
E ai ki te pürongo a te Scientific World Journal i te tau 2011, ka awhina te honi ki te whakaora i nga wera mā te whakaongaonga i te pūnaha mate .
Calendula
He puawai ka kitea he taonga anti-inflammatory, ka whakaatuhia e calendula te whakaaetanga i roto i te maimoatanga o nga wera. I roto i te rangahau 2008 mai i te Journal of Clinical Biochemistry me te Nutrition, hei tauira, i kitea e nga kairangahau ko te whakamahinga o te maramataka o te calendula ki te kiri i awhina i te whakaora i nga kiore kua mate i te wera. Engari, me nui atu nga rangahau kia whakahaeretia i mua i te waahanga o te calendula kia rite ki te rongoa tahu.
Te whakamahi i nga Whakamahuinga Taiao mo te Ngata
Nā te iti o te rangahau, kaore e hohoro te tūtohu i nga rongoa taiao hei rongoa mo nga wera. Ko etahi o nga tahu ka tika kia tukinotia e nga tohunga ngaio hauora anake. Hei tauira, ko te American Academy of Family Physicians te tono kia kite koe i te taakuta mēnā ka wheako koe:
- He tahunga i runga i to kanohi, i runga i tetahi hononga nui (penei i te puri me te pokohiwi), i runga i ou ringa, waewae, ranei ira.
- He wera tuatahi-tuarua ranei e hipoki ana i te waahanga nui atu i te rua inihi te roa.
- He wera tuatoru.
Me whakapā atu koe ki tō kaiwhakarato hauora mēnā ka kore te tahu e whakaora i te maimoatanga e whai ake nei me nga rongoa tahu ahi.
Ko te whaiaro-whaiaro me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.
Rauemi
Al-Waili N, Salom K, Al-Ghamdi AA. "Honey mo te whakaora i te mate, te mate pukupuku, me te tahu; ko nga raraunga e tautoko ana i tana whakamahinga i nga mahi haumanu." ScientificWorldJournal. 2011 Apr 5; 11: 766-87.
American Academy of Family Physicians. "Awhina Tuatahi: Ka wera". Hakihea 2010.
Boukraâ L, Sulaiman SA. "Te whakamahi a Honey i te whakahaere i te ahi: te kaha me te kaha." Forsch Komplemed. 2010 Apr; 17 (2): 74-80.
Chandran PK, Kuttan R. "Te painga o te Maramataka Calendula officinalis i runga i nga Huarahi Whakaaho Aukati, Te Hanga Motuhake Tautoke me te Akoranga o Granuloma I te Ngatawera Ngawha." J Clin Biochem Nutr. 2008 Sep; 43 (2): 58-64.
Maenthaisong R, Chaiyakunapruk N, Niruntraporn S, Kongkaew C. "Ko te kaha o te aloe vera kua whakamahia mo te whakaora i te wera ahi: he arotake rautaki." He ahi. 2007 Sep; 33 (6): 713-8.
Molan PC. "Te kaha o te honi i te maimoatanga o nga patunga me te wera." Am J Clin Dermatol. 2001; 2 (1): 13-9.
Wijesinghe M, Weatherall M, Perrin K, Beasley R. "Te honi i roto i te maimoatanga o nga wera: he arotake whaiaro me te whakatau-meta o tona kaha." NZ Med J. 2009 Mei 22; 122 (1295): 47-60.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.