Ngā tohu, nga tohu, me te maimoatanga
Ko te ngoikore o te wera ka tupu mai i te piki ake o te papahana o te tinana i te nuinga o te waa me te mate wai ( matewai ). He mea nui kia kite wawe i te wera o te wera me te rapu wawe i te maimoatanga. Kaore e hiahia ana kia wera i waho mo te wera o te wera kia puta. Ko te ngoikore o te wera ka arahi ki te wera i te mate ki te kore e tukuna i te wa.
Aronga
A, no te oho ake o te paanga o roto o te tinana, ko tana urupare noa ko te wera, me te mahana i te wehenga.
Engari ki te tiketike te wairangi ka kore e wera te wera, kua maroke ranei koe, kaore pea e taea e koe te whakamatao i to paanga o roto i te tere tere me te piki ake o te papahana. Ko te ngoikore o te wera ko te mate o te wera.
Nga take
Kei te whaarearea te wera o te katoa ki te mea kei roto i te taiao wera, mehemea kaore i te whakakapi i te wai me te tote i ngaro i te wera. He nui atu te raruraru o enei roopu:
- Nga tamariki me nga tamariki mai i nga tau 0 ki te 4.
- Nga pakeke pakeke.
- Te iwi kai
- Ko nga tangata he nui te toto toto
- Ko nga kaimahi e mahi ana, e mahi ana ranei i te wera, ina koa he 90 F neke atu ranei.
Ngā tohu me nga tohu
- He ngoikore
- Te paheketanga me te tahumahu
- He mahana, he ma, he kiri ma
- Te wero me te ruaki
- Te wera nui
- He kirika
Maimoatanga
Ki te mohio koe kei a koe nga tohu o mua o te wera wera, whakamahia enei tohutohu whaiaro-a-ringa:
- Haere ki te taiao hauora, he pai ake te hau.
- Te inu i nga inu haurangi, ka awhina i a koe ki raro. Engari, kaua e inu i te inu waipiro. Ko te inu waipiro whakakapi-whakakapi he maha nga waahanga pai mehemea kei te wera koe, i te ngaro o te tote tae atu ki nga wai.
- Pupuhi koe ki te wai matao. Ko nga tangata e mahi ana, e takaro ana ranei i nga hākinakina, ka ringihia he wai makariri ki runga ki o ratou mahunga, ka paku ranei i te tauera i roto i te wai makariri hei tono ki o ratou kaki. Mena e wātea ana, tangohia he wai wera.
- Hurihia ki nga kakahu maeneene ka tuku i te wera ki te whakamutu.
Mena kei te awhina koe i tetahi tangata e whakapono ana koe he kaha te wera, mauhia enei mahi:
- Kia noho haumaru. Mena he wera rawa te taiao mo te kaipupuri ka pahure, ka nui te wera mo nga kaiwhiwhi. Whakamahia nga raupapa o te ao me te whakamahi i nga taputapu tiaki whaiaro mehemea kei a koe.
- Me mohio he tangata rereke te tohu o te tangata i nga wera wera, he hau ano hoki, he manawa hoki. A pee i te ABC o te awhina tuatahi .
- Nekehia te tangata ki tetahi taiao hauora tonu. He pai ake te whakamarumaru i te ra, he pai ake te haurangi i waho atu, me era atu.
- Whakamorehia te tango i nga kakahu o te tangata hei akiaki i te mate wera.
- Mena kei te mohio te tangata ki te whai i nga whakahau, hoatu ki a ia he hauora, he waipiro kore waipiro hei inu ki te rehydrate.
Ka kite i te taote:
- Mena ka kino ake nga tohu o te tangata e awhina ana koe, neke ake ranei i te haora, whiwhi awhina hauora i te whare haumanu hauora, urupare urupare ranei.
Nga tohu o te urupare hauora:
- Mena kaore e taea e te tangata te whai i nga whakahau ( kaore e mohiotia ana ) kei te pakaru ranei, karanga 911 tonu.
- Mena kua mutu te wera o te tangata, kaore hoki i te mohio, me tukuna ia mo te wera wera . Ka taea e te kaha o te wera te ahu whakamua ki te wera i te whiu. Ka taea e tenei te arai ki te mate, te mate turoro ranei, me te awhina i te awhina hauora urupare.
> Puna:
> Nga Ui Auau Ui (FAQ) mo te Heate Nui. Nga pokapū mo te Mana Hauora me te Whakatupato. https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/faq.html.