Ka taea te tautuhi i te mare tawhito hei tauera he roa te roa, e tohe ana, e kore e pai ki te haere atu ahakoa te maimoatanga. Koinei te kaupapa tiaki i whakawhanakehia e te tinana i roto i te ngana ki te pupuri i nga ararere kaore i te kapi, i etahi atu otaota ranei.
Ko te mare tawhito ko tetahi o nga take tino nui e kii ana i te haerenga ki te tari a te taote. Ka taea e te whakararuraru, i te mea e raruraru ana ki te moe, ka mamae te mamae o te mamae, ka waiho koe i te riri me te raruraru.
He maha nga take e taea ana mo te mare tawhito. Ka taea te mate ma te mate i roto i nga ngongo, mai i nga mea taraiwa o waho ano he paowa paowa , he paowa o te hau.
Ka taea e te mare mare tonu, kaore ranei, hei tohu o te mate nui, te ahua o te mate pukupuku ano he mate pukupuku pangia me te mate pukupuku mate pukupuku . Ko te take nui tenei ka akiakihia atu e te kaitohutohu hauora te tirotiro.
He aha te tino ko te 'peke poto'?
Ko te nuinga o nga kaitohutohu e whakaaro ana he maru "he roa" me te mea e waru wiki neke atu ranei. Kaore i te rereke - i te mea ka puta, ka eke ki te 40% o te iwi.
Ahakoa ka taea e koe te moe i te hiahia, ko te nuinga o te taera e whai hua ana. Ka puta te maremaha koreka ina he mea e riri ana, e whakaongaonga ana hoki i to aramahi, he mea whakawhitiwhiti i roto i to ngongo me te korokoro ki te hukahu i roto i te hohonu, ka whakaekea te hau mai i nga ngongo.
Ka taea e nga maremahi te whai hua, te "maama" - i etahi atu kupu, ka whakaputahia e koe ki te mangai - kaore ranei o tau uaua ka huakore, ka "maroke ranei." Ko nga momo rereke ka whakaputa i nga momo hiamoe.
Hei tauira, i te wa e mate ana koe i te mate pukupuku, ka kaha ake pea koe i te mare o te hua, mai i te mea ka mate to tinana ki te tango i te pokanoa e pakaru ana i nga ngongo. Engari, ka paku koe ki te puehu, ki te parai, ki nga matū ranei kei te mahi, ka rere ke atu ki te uaua kore hua.
Ko nga take ka taea te peke
Ko nga take matua e toru o te mare tawhito ko:
- Panui-a-ringa-mate. I roto i tenei ahua, he nui rawa te pokai o to ihu i te taunga o te korokoro, he mea whakapouri i nga pukupuku ki reira me te arahi ki te mare tawhito. He maha nga momo tikanga ka taea te arai i te mate o te mate kaore i te whai i te mate, tae atu ki nga mate pukupuku, nga mea kino rereke i roto i te ihu, te hapu, me etahi rongoora.
- Asthma. Ahakoa he maha nga iwi e whakaaro ana he kaha me te mamae ki te mate, ko nga tohu tuatahi o te mate pukupuku, i etahi wa ko te tohu whetu anake kei a koe, ko te tuatahi i te tuatahi, ko te mare tawhito. He mea nui ki te tiki i tenei ahua o te whengi, e mohiotia ana ko te wheerangi rereke, he pai te rongoa me te tukinotia, no te mea kaore koe i te waahi pai ka haere tonu ki nga tohu "wheako" .
- Te mate urutiri rewharewha (GERD). Ae, ko te GERD te nuinga o nga tohu e pa ana ki te mate me te whakakore. Engari i roto i te maha o nga take, ka puta te GERD i te mare tawhito. Ko te tikanga, ko te 25% o nga take o te mare kaore e tika ana ma te GERD. Ko etahi o nga kiriu tawhito e tika ana ki te GERD he tohu tohu "whakakorea", engari ko era atu kaore.
Ko etahi atu (engari iti rawa) nga take o te mare tawhito ko:
- Te paraka
- Nga mate
- Maimoana
- Pneumonia pumau
- Te apnea moenga moe
- Nga rongoā e tohu ana i nga kaitautoko ACE
- Te mate pukupuku
- COPD
- Mate pukupuku
Ko te nuinga o te iwi he nui ake i te kotahi take mo to raua mare tawhito.
Mai i te mea he maha nga take ka taea te mare - ko etahi o nga mea kaore pea he mea tino nui - he mea nui kia tae atu koe ki to rata, me te kimi i te mate me te maimoatanga tika mo to kiri mare.
Kaupapa:
American Academy o Otolaryngology-Head and Neck Neckgery. Pouaka Post-Nasal Drip. I uru atu ki a Feb. 9, 2016.
Benich JJ et al. Te Aromatawai i te Patoi ki te Pukupuku Toa. American Physician Family. 2011 Oketopa 15; 84 (8): 887-892.
D'Urzo A et al. Te mare mare. E toru nga take nui. He Kaiakuta Kanikani Kanata. 2002 Aug; 48: 1311-1316.
Madanick RD. Te Whakahaere o te Pupuhi Korero o te GERD. Gastroenterology & Hepatology. 2013 Haratua; 9 (5): 311-313.
Niimi A. Cough and Asthma. Ngä Whakakotahinga Miiha Motuhake o Naianei. 2011 Feb; 7 (1): 47-54.
Pratter MR. Te tirohanga o nga take tawhito o te mare tawhito: nga aratohu a te ACCP e whakaatu ana i nga taunakitanga. Tuhinga. 2006 Maehe; 129 (1 Kohi): 59S-62S.
Sundar KM et al. Pupuhi me te OSA: He Hui Hou? Tuhinga o mua. 2011 Ko te 15; 7 (6): 669-677.