5 Te nuinga o nga Waehe Aapau Koe Me Ihio
Ahakoa he maha nga momo o te pukupuku o te roro, ka uru nga tangata ki te mate pukupuku o te roro i te maha o nga tohu kotahi. Ka puta ake nga tohu ka puta mai te pukupuku me te whakangaro i nga waahanga motuhake o te roro, ka pupuhi i te kopu i te rohe ranei, i te kaha haere ranei i roto i te angaanga. Ko te kaha o enei tohu ka taea te awhina mai i te ngawari ki te painga o te ora, me te kino ki te wa roa.
Anei nga tohu e rima ake o te pukupuku roro kia mohio koe mo:
He kirika
He maha nga tangata ka timata ki te raruraru i te mate o te roro ki te pa ki te mate pukupuku . Ahakoa he maha nga taangata i roto i tenei ahuatanga, ehara i te mea kaore he tohu kaha mo te mate pukupuku. I te nuinga o nga wa, kaore he mate pukupuku, ka awhina tahi ano te mate pukupuku me etahi atu tohu nui ake.
He nui atu nga taangata i roto i tenei horopaki ka puta mai i te wa e takoto ana i te waahanga, ki te mea kei te haere tahi me te maunu me te ruaki. Ka pangia e te mate o te kiri i nga taha e rua o te upoko, engari ka nui atu te kino i tetahi taha. He maha tonu te mamae me te tohe tonu, engari ka pakaru ano te mate ki te mea he tata nui te toto ki te toto.
He nui nga kiri e tupu ana i te roro o te roro , me te nui o te pungarehu. Koinei te take e taea ai e te papa te takoto te mamae: ka whakaiti i te rere o te toto mai i te angaanga, me nga wahanga kua whakapirihia ki nga kaiwhiwhi mamae.
Ko te taheke, te mare, me te whakaheke i roto i te nekehanga o te manawa ka taea te whai hua.
I te mea e penei ana, ko te nuinga o te kiri kaore i pangia te roro. Ahakoa he mahinga enei tohu katoa, ka kaha ake pea ki nga mea e rite ana ki te kiriraine me te kiriparau . Ahakoa te take, me tirotirohia te mate pukupuku mehemea kei te kaha tonu, mehemea ka kaha ake nga tohu, kaore ranei e taea te whakaora i nga rongoā mate.
Nga hopu
Ka taea e te tumo te whakakii i te kaha i runga i te roro, me te whakaeke i nga mahi hiko rereke e taea ai te hopu . Ko te mea pono, ko tetahi o nga tangata tokorima e mau ana i te puku o te roro ka whakaatu i te hopu hei tohu tuatahi. Ka ki katoa, ko te 25 pauna o nga take ka uru mai ki te taha o nga tohu.
Kei te nuinga o nga wa e pa ana ki te mate pukupuku e timata ana i roto i te roro (tumuaki tuatahi) kaore i te hunga kua horapa atu i etahi atu o te tinana (tumuaki tuarua ranei). He rereke te kaha o te hopu i runga i te rahi me te waahi o te puku. No te mea ko te waahi o te tumuaki he tohu, ko nga ahuatanga o te hopu he nui ake, iti iho ranei te rite ki nga waahanga katoa.
Tuhinga o mua
Ka taea e te nekehanga o te taraiwa te rereke mehemea kei a koe te puku o te roro, ehara ranei. He tukanga taiao, tikanga mo te whaiaro e taea ai te whakakore i etahi waahi i te mate, i te mate ranei.
Ma te roro o te roro, ka taea te neke atu i etahi wa ki te tohu i te waahanga o te toto, ka tapahia te hauora ki te roro. A, no te tupu tenei, ka taea e te tangata te moemoea i te maramarama me te hinga kaore i mohio . Ma te mate pukupuku, kaore pea te ahua o te ngoikore e puta mai me nga mahi e tino whakanui ana i te kaha o te pungarehu, pēnei i te wera, te mare, te ruaki.
Ko nga tohu katoa, ko te ngaro o te mohio ko tetahi o nga mea e pa ana. Mena ka nui ake te pihi ki te waahi kaore i te nui te rere o te toto ki te pupuri i te mohio, ka taea e te kaa te hua.
Ngā Huringa Taiao
Ka taea e nga pukupuku pukupuku te whakaputa i nga huringa ki te mahara o te tangata, te mana , te kahatanga mokowhiti , me nga pukenga whakaoti rapanga. I etahi wa ko nga rerekētanga he ngawari, he ngawari hoki te tohu ki etahi atu take. I te wa ka kaha nga tohu kaore ano hoki i te kaha ki te mohio he tino mate a rauropi.
Ka taea te pärongo me te tere o te tukatuka korero ki te pukupuku o te roro, me te whakaheke i te urupare me te whakaraerae ki nga raruraru me te wareware.Ko te whakahekenga haere o enei pukenga he tohu ake mo te mate pukupuku o te roro, ahakoa he mea mate na te mate pukupuku ranei etahi atu ahua o te mate.
Ngā Huringa Neurological Aronga
Ko te nuinga o nga tohu ake o te pukupuku o te roro kei te puta noa'tu te wahi kei reira te mate pukupuku. Ko etahi atu e tautuhi ana ki te taha o te roro i whea te whanaketanga o te pukupuku.
Ko te korero nui, ko nga waahanga rereke o te roro e whakahaere ana i nga mahi rereke:
- Ko te rae mua kei te nuinga o te wa ka puta mai te mahara, te whakawa, me te kaupapa.
- Ko te loietal lobe (i runga i te roro) te tukatuka i nga korero matatini e uru ana ki te waahanga me te whakanui.
- Ko te raupatu tuawhenua (ki te taha o te roro) e tukatuka ana i nga korero ataata.
- Ko te waha o te tinana (i nga taha o te roro) kei roto i te whakarongo, te reo, te korero, me te mahara.
Ko tetahi tumo i roto i enei waahanga o te roro ka pa ki nga huringa motuhake i roto i nga mahi neuroto me te urupare. Ka rite ki etahi atu whakaaturanga o te puku o te roro, ka kitea pea te take i te wa e whakapaha ana te ahuatanga, kei te haere tahi me te maha atu o nga tohu.
He Kupu Mai i
Ko nga tohu o te pukupuku roro kaore e kaha ki te whakaroa rapanga me te maimoatanga. I taua wa, he uaua ki te mohio i te wa ka karangahia he taakuta. I te nuinga o te korero, ki te whai koe i te hunanga nui kei te he tetahi mea, me titiro atu. He tino pono tenei ina:
- Ko ou tohu he kaha tonu, he kino ranei.
- He rereketanga o nga mate kino hinengaro me te tinana e puta ana i te wa kotahi.
- He waahi kei roto i taau mahi kaore e taea e koe te whakamarama.
Ahakoa kaore i te whakauru te roro, ka taea e to taakuta te tohu i te take me te whakarite i te maimoatanga whai hua.
> Mahinga:
> Arama, C. Sullivan, J. me Vitaz, T. (2015) "Ko te waahanga 14: Whakaaturanga Hinengaro o nga Tumau Potae." Ko nga Whakaaro Moemora me te Whakatika i nga Whakahaere Whakariterite i roto i te Maimoatanga o nga Tangata Ki te Tumo Tumoro. I roto i: Licthor, T. (ed). Waea Uru: ISBN 978-953-51-2031-5.
> Perkins, A. me Liu, G. "Te Tumuaki Tumau Paraharaha i roto i nga Tangata: Tatauranga me te Maimoatanga." Kaukawa Foma. 2016; 93 (3): 211-217B