He Titiro Kino Atu ki te Maakutanga o te Tauranga o te Tae
He aha i pakaru ai nga kiri o te tautau he karaka karaka whakaoho? He aha i puta ai enei mate pukupuku i te po?
Ko tetahi o nga ariā ko te maatauranga o te pungarehu ka puta mai i te hypothalamus - te kaiwhakahaere o te moe a te tangata me te rerenga circadian.
Kia tirotirohia tenei ariā he iti atu.
He aha i huaina ai nga maatauranga o te taurakihia e te Heraki Whero Karaka?
Ko nga whakaeke o te kapa cluster ka timata i te po, mo te kotahi ki te rua haora i muri i te moe o te tangata.
Ko te nuinga o nga wa e mahi ana i te wa kotahi i nga ra katoa, i nga po katoa, a ko te nuinga o te tau e haere mai ana i te wa ano o te tau.
Koinei te take e kiia ana ko te kiri o te pungarekereke hei peara o te karaihe whakaoho, no te mea e puta ana i nga waahanga motuhake o te wa, ano he karaka.
Ko te nui o nga whakaeke i te po kua arahina e nga kairangataiao te whakapono ko te hypothalamus (ko te karaka koiora) kei roto i te waahanga.
He aha te Hypothalamus?
Ko te hypothalamus he hanganga i te turanga o te roro. He maha nga mahinga e mahi ana:
- te whakarite i to rauropi (hormone)
- te whakarite i to punaha motuhake
- te whakarite i to huringa moe.
Ko te "tautau" o nga pūtau taana i roto i te hypothalamus e mohiotia ana ko te kohinga suprachiasmatic (SCN) hei taakaha porohita-nui-te whakamaori i te roa o te ao me te po i runga i nga korero mai o to kanohi. Ka tuku atu te SCN i nga karere ki tetahi atu waa o te roro, ka karangahia ko te whara-he iti te kiri i roto i te roro e whakaputa ana i te homoni e kiia ana ko te melatonin .
Ko te tukunga o te melatonin he nui i te po i te mea pouri me te iti i te awatea i te wa e marama ana. Ka uru atu a Melatonin ki tetahi mahinga urupare uaua ki te hypothalamus.
Kei te whakauru ano hoki te hypothalamus ki te tuku tohu tohu ki te taha o to kanohi ka raru koe.
Koinei te whakaoranga o te nerve e kiia ana ko te relex-autonomic reflex-he waahi rongonui mo te whaerenga nerve tino whaitake i te mata e tuku ana i nga karere mamae ki te roro.
Ko te Kaupapa Hypothalamus Tautokohia e Te Pūtaiao?
He rangahau pütaiao e tautoko ana i te mahi a te hypothalamus, tautautefito i te pungarehu suprachiasm (SCN), i roto i nga whakaeke o te mate pukupuku. Hei tauira, kua kitea i taua po te whakamaharatanga o te melatonin i te po, he iti rawa te tangohanga ranei i te wa e kaha ana te whakaeke (ina he tiketike). Kia mahara, me whangai te melatonin ki te hypothalamus.
Ko te korero, ko te whakamahi i te melatonin kia kore ai e pangia te kiri o te tauera, he iti tonu nga tohu rangahau rangahau hei whakaora i tana whakamahinga.
Heoi ano, ka kaha ake te whakaaro, he mea kua kitea e nga rangahau taiao ko te hypothalamus he mea hihiri i nga whakaeke o te mate pukupuku, me te wa e arotahihia ana te hypothalamus (penei i te kaha o te roro rorohiko), ka whakahekehia nga whakaeke.
Ko te kaha o te roro o te hypothalamus kei te rongoa inaianei mo te hunga e mate ana i te maatauranga tawhito e kore nei e whai oranga ki nga maimoatanga tawhito (pērā i te hāora hāora ranei). Ko te mea ko te mea he mahinga taraiwa me te whakaheke i te toto ki roto i te roro, he mea mate pea.
Ko te raina raro i konei ko te mea kaore i mohiotia te takanga o te mate pukupuku, ka uru pea te hypothalamus.
Ma taua mohiotanga, ko nga maimoatanga e arotahi ana ki te hypothalamus hei kaiwhakahaere mo nga kiriurangi o te tauera, me tirotiro ano.
He Kupu Mai i
Mena kei te mamae koe i nga maatauranga, ka whakaaro koe ki te whakawhitiwhiti i to tauira mo te moe me to taiota, mate pukupuku ranei, kia mohio ake ai koe ki te hono o to roimata me te mamae.
> Mahinga:
> Leone M, Franzini A, Proietti Cecchini A, Broggi G, Bussone G. Hypothalamic hohonu te kaha o te roro i roto i te maimoatanga o te mate pukupuku tawhito. Tuhinga o mua Neurol . 2010 Mei; 3 (3): 187-95.
> Rubesh G, > Puta > A, Ahmed F. Nga maimoatanga-i runga i te taunakitanga mo te pupuhi > te werohanga> te mate pukupuku. Ther Clin Risk Manag . 2015; 11: 1687-96.
> Momo M, Spears R. Te mutunga o te pupuhi > te werohanga> te mate pukupuku: te kaha mo te maimoatanga hauora. He Korero Painui Painui . 2008 Apr 12 (2): 138-44.
> Weaver- > Agnostoni >. He maatauranga cluster. Kaukawa Foma. 2013 Jul 15; 88 (2): 122-28.