Nga matea matea me te mate pukupuku

Ka taea e nga raau mate te whakanui i te mate o te mate urutomo me te momo 2 te mate huka

Ko te nuinga o nga rongoä e whakamahia ana ki te whakahaere i te mate pukupuku e whakaarohia ana ki te painga ki te whakawhanake i te mate urutomo me te mate 2 o te mate . Ko enei tikanga e rua e hiahia ana kia haere tonu te rongoā me te maimoatanga, na he mea nui te whiriwhiri i nga raau taero ki te whakaiti i te mate o te mate huka mehemea kei te pangia e koe te mate.

Ko te mate materoto ko te kohikohinga o nga tikanga, tae atu ki te whakatoinga o te insulin, e taea ai te kawe i te mate o te mate huka 2 ki te kore e hurihia ki te kai me te mahi.

Ko te nui me te kore mahi he tino mate mo te mate o te mate, me nga mea ka taea e koe te huri hei whakaiti i to tupono. I etahi wa kaore pea i te mana o taatau whakahaere te mate urutomo, pera i etahi o nga raau taero ki te whakahaere i te mate pukupuku.

Ko te mate pukupuku he mate hauora me nga tohu e uru ana ki nga ahuatanga o te wairua e mohiotia ana he pouri me te mania. Ko te nuinga o nga rongoä e tohuhia ana mo te mate pukupuku ka taea e nga tāngata te whaarea ki te whakawhanake i te mate hinengaro. Ka kiia tenei ko te mate pukupuku , a ka waiho koe i te waahi mo te mate huka 2 me nga raruraru nui atu i te mate mo nga raruraru hauora nui atu.

Fakatatau ki he tohi leití, ko e Fakamo'oni Fakamo'oni:

Ko etahi o nga rongoā mo te mate pukupuku e arahina ana ki te pauna me te tohu o te mate urutomo

Kaore nga rongoā katoa e whakamahia ana mo te mate pukupuku e tohu ana i nga tohu whakaharahara, engari ko nga rongoora i tuhia i konei ka kaha ake ki te whai hua taimaha, te whakatairanga o te insulin, te hyperglycemia (te toto huka toto nui) me etahi atu tohu e pa ana ki te mate urutomo.

E tohu ana nga National Institute of Health Psychology kia aroturuki tō tākuta i tō taimaha, te taumata o te kuku me te lipid i ia wā, i ia wa e ora ana i enei rongoā.

Te whakaiti i te mate o te mate pukupuku i roto i te maimoatanga mate mate

He maha nga taakuta kei te mohio ki nga paanga o te mate pukupuku me nga maimoatanga e whai ake nei mo te whanaketanga o te mate urutomo me te mate huka . E ai ki te rehita tuihono, Psychiatric Times, o Hanuere 2007:

I etahi atu kupu, ko nga rongoā e kore e tohu i nga tohu o te mate urutomo kia whakaritea i te tuatahi. Mena anake kaore i te whai hua nga raau taero ki te maimoatanga i te mate pukupuku, ka tika kia tuhia nga raau taero e kii ana i te mate urutomo.

Mehemea hoki kei te maimoatanga nga maimoatanga ki enei raau taero, me aroturukihia mo te pauna taimaha, te cholesterol nui , me te whakatairanga o te insulin me te koroheketanga o te kuku. Ka taea e te kai me te mahi ki te whakaheke i te mate o te mate urutomo me te mea nui hoki mo nga tāngata i runga i nga raau taero e whakatairanga ana i te raruraru.

Kaupapa:

Kelly, William J. (Ed.). (2007). I roto i te Nursing 2007 Drug Handbook (27th ed.), Ambler, PA: Lippincott, Williams me Wilkins.

Ko te mate o te mate pukupuku, te National Institute of Health Hauora, i uru atu ki te 2/26/2016.

Fagiolini, Andrea, Frank, Ellen, Scott, John A., Turkin, Scott, & Kupfer, David J. (2005). Mate Maamaro Tae i roto i te Panui Pupuhu: Nga Whakaaturanga mai i te Poari Hauroro Pipolar mo nga Pennsylvania. Tuhinga o mua. 7, 424-430.

D'Mello, MD, Dale A., Narang, MD, Supriya, & Agredano, MD, Gina (2007). Tuhinga me nga hua o te mate pukupuku i roto i te mate pukupuku. Nga Taonga Hinengaro. Vol. 24.

Ness-Abramof R, Apovian CM. "Nga Moni Poari Kaiaka," Drugs Today (Barc.) 2005 Aug; 41 (8): 547-55.