Nga Pakaru Nga Karauna Haere mai i roto i te maha o nga momo; Akohia pehea e whakatinanahia ana
He wheua maru, he wehenga wheua noa ranei , he toka ranei he wehenga i roto i te wheua. Ka taea te whakaoti, te wehewehe ranei i te pakaru. Mena ka pakaru te kiri i te wheua mongamonga, ka kiia he wehenga tuwhera, he pakaru ranei .
Nga take
Ko nga rereke ka puta mai i te nui o te paanga ki te wheua ranei, ahakoa kaore pea etahi o nga mate e ngoikore i nga wheua, ka pakaru. Ko nga waahi iti rawa i roto i te wheua e kiia ana he wehenga o te maru ka taea e te mahinga.
Ko nga take tino nui ko:
- Nga pakaru hakinakina nui-nui
- Nga whakawhitinga, nga kaha, me nga mahinga rereke
- Te pupuhi - te roa o te haere me te rere
Ruka
- Takahanga
- Osteoporosis
- Ko nga tote e tipu ana i te taha o te wheua
Nga tohu
- Nga-waho-te-raahi ranei te kaainga misshapen ranei
- Te pupuhi, te maru, te toto
- Te mamae mamae
- Ko te korokoro me te pihi
- Te waatea iti, te kore ranei e taea te neke i te peka
Nga momo me nga Whakaahua
- Te Whakataua Maama: kua whati te wheua i tetahi wahi
- Ko te Pakaru: Kua kore te wero o te kiri i runga i te wheua whati
- Te Pakaru o te Kino: he wheua wheua e toru, neke atu ranei nga wehenga wheua
- Whakatuwherahia ranei Nga Pakaru: kua pakaru te kiri i runga i te whati, a kua kitea te wheua whati.
- Te Pakaru Kino: Ka pakaru te wehenga puta noa i te tuanui roa o te wheua.
- Te Mahanga Korero me te Maamaa: Ko nga wheua mongamonga kua whatihia
- Te Pakaru o te Whakataunga: kaore i te tauhono nga wheua mongamonga
- Te rereke i te whakawhitiwhiti: kei te taha matau te koki i te tuanui roa o te wheua
- Te Pupuhi o te Greenstick: ko te pakaru kei tetahi taha o te wheua, ka pakaru i tetahi atu taha o te wheua
Maimoatanga Motuhake
Mena ka whakaaro koe he wheua tohatoha koe, me rapu wawe koe i nga mate hauora. Ko nga rarangi X-maha ka whakamahia ki te tuhi me te aromatawai i nga pakaru. Ko nga wahi pakaru e hiahiatia kia hokihia ki te waahi, ka noho tonu kia taea ra ano nga wheua te whakaora hei wheua hou i te wa poto.
Ka kiia tenei he whakaoranga.
Ka hiahia pea koe ki te maka i te makahanga, ki te wero ranei, ka taea ranei te pokanga kia waiho ki nga papaa, ki nga titi, ki nga kuru ranei hei pupuri i te wheua .
He whakaora whakaora
I muri tonu i te wehenga o te wheua, ka hangaia e te tinana he kirikiri toto me te tangi, he mea kiko ki te tiaki i te rohe whara. Ka tīmata te tīmatanga o te tīmatanga o te pūtau ki te hanga i te wheua hou i nga taha o te papa rereke, ka tupu ki waenganui ia ratou. I te wa o te wa, ka kati te pakaru, a, ka kaha te piiraa o te waimarie.
Nga maimoatanga mo nga rereke
Ko te momo o te maimoatanga ka whakawhirinaki ki te ahua o te pakaru me nga wheua takitahi.
- Te wehenga: I muri i te toenga o nga wheua mongamonga ki o ratou tuunga tika, ka whakamahia te raima me te karaihe ki te pupuri i nga wheua ka neke atu i te wa e rongoa ai ratou.
- Te wehenga: Mo etahi wheua pakaru, ka whakaturia he pūnaha ki te whakamahi i te mahi ngawari me te tautuhi kia rite ai nga wheua.
- Whakatika i waho : Ko nga wini ranei nga aho kei roto i te kiri i roto i te kiri i runga ake i raro i te whara. Ka hono enei ki te mowhiti, ki tetahi pa i waho o te kiri e mau ana i nga titi. I muri i te rongoa o nga wheua, ka tangohia nga titi.
- Te whakatikatika i roto: I roto i te tukanga mahi, ka whakauruhia nga raima, nga aho, nga kopa ranei ki roto i nga waahanga wheua kia noho tahi ai.
Whakahoutanga
He maha nga wiki e pakaru ana i nga whara, engari ka taea e etahi te tango i etahi marama i runga i te nui o te whara me te pehea e whai ana koe i nga tohutohu rehab.
Ka tangohia nga waahi me nga waahi i mua i te whakaora katoa kia kore ai e kaha te hono. Ko te mamae ka tino heke iho i mua i te toenga o te whara ki te whakatutuki i te hokinga tino ki nga hākinakina, na te mahi tahi me te kaitautoko i runga i te rehab tikanga he mea nui kia karo atu i te whara.
Kia ora te kaha o te wheua me te kaha, he haumaru te timata i te hanga o nga uaua. I te wa e wehea ana, ka kaha nga uaua me te tino ngoikore. Ko nga taara me nga hononga he mea nui ano hoki i te kore o te whakamahi.
Ko te whakahoutanga ko te whakawhitinga, te whakataurite, me te whakapakari i nga mahi, me te piki haere o te mahi. Ko te whakamātautau tinana ko te tikanga pai mo te hoki mai ki te hākinakina.
> Puna:
> Nga pakaru (Broken Bones), OrthoInfo, American Academy of Orthopedic Surgeons, Oketopa 2012.