Te Maramarama He aha te mea e tupu ana, me pehea hoki te Aukati
Ko nga kohatu taatini he pakari, he maama-rite nga momo e whakawhanakehia ana i roto i te waa urinary mai i te tote me nga kohuke kua piri tahi i roto i te urine. Ko te tukanga, e kiia nei ko te urolithiasis, ka puta i tetahi kohatu iti ka rereke i te wa i te horoinga, i te kohatu nui ranei ka pakaru i te puri (tetahi o nga ngongo e rua i te urine mai i te whekihi).
Nga tohu
A, no te puta mai o te pupuhi, ka taea e te tangata te wheako i te mamae mamae i te taha o muri me nga taha ki te pungarehu, te pini, me nga waahanga ira.
Ko etahi atu tohu ko:
- te whakaaro e hiahia ana koe ki te urinate tonu (urupare urinary)
- te wera nui ka tamata koe ki te urinate
- te kirika me te pupuhi
- toto i roto i to urine
- te maunu me te ruaki
- he urine pouri, he urine ranei e kino ana
- Tuhinga o mua
- te wera
- te korenga
Ngā Uara Risk
Ko te nuinga o nga kohatu tokihi kei roto i nga tikanga taiao me nga taiao. He pai ake nga tangata ki nga kohatu tokihi i nga wahine i waenganui i nga tau 30 me te 60.
Ko etahi atu o te raruraru ko:
- teitei o te konupūmā
- te waikawa / kore te inu i nga wai pai
- he hītori ā-whānau o te kohatu tokihi
- nui
- te kai pai i roto i nga paramua kararehe
- te konupora iti iti
- te kounga nui o te konutai
- inu wai inu
- te tango i te nui o te konupūmā, te huaora C, te whakaemi vitamin D rānei
- nui te mahi parathyroid
- gout
Ko nga kohatu taatai he maha atu i te tonga o te United States, i reira te whai pakari, te wera maroke, me nga tikanga kai ka whai wāhi ki to ratau whanaketanga.
Ko te mutunga, ko te nuinga o te rohe ko te "Belt Stone Belt."
Ngā momo
He maha nga momo kohatu taatai, e hono ana ia raupapa ki nga momo koiora, taiao, aa-ira, me ngaa mea kai:
- Ko nga kohatu koiora te momo tino noa. Ka kitea e ratou i roto i nga wahine muri-menopausal e tango ana i te nui o te konupūmā me te huaora D (nui ake i te 1000 mg me te 400 IU, ia).
- Ko nga kohatu waikawa Uric kei roto i nga tangata e whai ana i te waikawa nui o te urine (he mea ka taea e te kauti).
- Ko nga kohatu tawhito ka tipu hei whakawhanake i te mate.
- He rare nga kohatu o te Cystine me te rere ki nga hapu.
Te whakamātautau
Ko nga whakamātautau whakaahua, tae atu ki te X-ray, te ultrasound, me te rorohiko whakauru (CT scan), ka taea te whakamahi hei tohu i te rahi me te waahi o te kohatu. He tino pai enei whakamatautau ki te whakatau mehemea ka rere ke atu te kohatu, ka hiahiatia ranei kia nui ake te maimoatanga.
Nga maimoatanga
He maha nga kura e whakaarohia ana mo te maimoatanga o nga kohatu taatini. Ko te nuinga o nga wa, ko nga whakataunga e pa ana ki te rahi me te waahi o te kohatu. Ko nga whakangungu motuhake me nga wheako ka tohu hoki i te ahua o te mahi ka taea e te kaimurau.
Ko te maimoatanga o te maimoatanga i te nuinga o nga wa e tohuhia ana i roto i nga tangata whai iti. Ma te taakuta e tohutohu ki a koe kia inu i te wai nui ka whakarato koe i nga kaitautoko hei awhina i te mamae. Ka taea ano hoki te tono ki a koe kia whai i te ringa ki te hopu i te kohatu i te wa e paahua ai kia taea ai te tirotiro i roto i te taiwhanga. Ka taea e tenei te awhina i nga kai me ngaa take i arahi ai i te hanganga o te kohatu.
Mo nga kohatu nunui, ka hiahiatia he huarahi kaha ake, tae atu ki:
- Ko te lithotripsy ngaru (Extracorporeal Shock wave lithotripsy) (ESWL) he tikanga e whakamahi ana i te mīhini motuhake hei wawahi i te kohatu i waho o to tinana, ka taea ai e koe te piki atu i te kohatu.
- Ko te nephrolithotomy (Peripanous nephrolithotomy) kei roto i te whakauru i te ngongo i roto i te itihanga o te taatai hei awhina i te taraihi.
- Ka taea te whakauru i te ureteroscope (he mea iti, he mea ngongo me te kamera) ki roto i te urethra (ko te whakatuwheratanga e peia ai te urine mai i te tinana) ki te tango takitahi i te kohatu, ki te wawahi ranei i roto i nga waa iti.
Te parekura
He maha nga huarahi ki te aukati i nga kohatu taakahi mehemea kua paahitia e koe i nga wa o mua, kei te tupono ranei ki te whanake i aua waa:
- Inu atu ano he wai kia mau tonu i te waa urinary.
- Akara i te inu i te neke atu i te kotahi ki te rua kapu o te inu caffeinated ia ra.
- Whakaauau te kai o te koko, o te inu ranei kei roto i te waikawa phosphoric.
- Kohia te iti o te potae kararehe me nga kainga parakore.
- Whakanuia to hua o te waikawa citric, mai i te rēmana me te wai arai.
- A karo i nga kai kei roto i te tirikara miraka tipu.
- A ape i te nui o te huaora C.
- Mo nga kohatu oxalate, ka whakawhitia te tango o te wai kawa citrus, te tiakarete, te pia, te tea, te huawhenua matomato ranei.
- Mo te papa konupūmā, hei whakaiti i tō kai tote
- Mo nga kohatu waikawa urutoru, whakaitihia te kai o te kai, ika, me te heihei.
- Ahanoa i te nui o te konupūmā me te whakatinanatanga o te huaora D mehemea kei muri koe i te menopausal.
Ka tohua pea e to taakuta he diuretic, he phosphate cellulose, he mahinga pāhare pāporo hei whakahaere i te hauora konupūmā mehemea he papa konupūmā koe.
Rauemi
- > Te National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, National Institutes of Health. "Kohatu Taini." Bethesda, Maryland; whakahou Mahuru 2016.