Ngā Kōwhiringa mo te Maimoatanga o te Tae Panui Ngati
Ko te tibia ko te wheua whea nui kei waenganui i te puri me te waewae. Ko tenei waahanga o te tinana e kiia ana (i roto i nga tikanga hauora) te waewae, me te waewae me te huha, ko te pito o raro (ko te waewae anake te waahanga anake i waenganui i te puri me te waewae, ahakoa he maha nga tangata e tohu ana ki te pito iti hei 'waewae'). E rua nga wheua o te huha, te tibia me te tipu.
Ko te tibia ko te wheua nui e kiia ana e te iwi ko te wheua wheua. Ko te nuinga o te taimaha o te tinana e tautokona ana e te tibia. He wheua iti kei te waho o te waewae, kaore i te tautoko i te taimaha o te tinana, ahakoa e mahi ana i nga mahi nui i te pokai me te hiku waewae me te hiri o nga uaua me nga hononga.
Tuhinga o mua
Ko nga pakaru o te taha tipial he kino nui nga mahi e puta ake i muri i te hinga, nga aituā motokā, nga whara a te hākinakina, me ētahi atu ngohe kaha-nui. Ko te kakau o te tibia ko te waahanga nui o te wheua, ehara i te pito o te wheua i raro iho i te turi, i runga ranei i te waewae. Ko te ingoa hauora mo te puia o te tibia ko te rerenga o te wheua. Ko te puia o te tibia he ngongo pounamu, ahakoa he ahua tapatoru te ahua o te tibia, ko te tihi nui i mua o te rama. Ko te pito o te tibia ka kiia ko te papahi tihi , a ko te pito o te wheua ka kiia ko te kohanga tihi .
I roto i te pokapū pokapū o te wheua ko te kaha wheua wheua. Ko te wahi o waho o te wheua he matotoru, he pakari; ka kiia tenei ko te huinga o te wheua me te whakarato i te kaha o te tibia. Ka rite ki te korero, ko nga wehenga o tenei waahanga o te tibia he tikanga he mate nui-puurora ka puta noa i muri i nga kaupapa nui .
He waahi ka kaha te ngoikore o te wheua, a ka puta nga whara me nga whara iti rawa. Ka kiia enei ko nga whao pathologic , ka tupu i te wa e ngoikore ai te wheua i te osteoporosis, te pukupuku, te mate, me etahi atu tikanga.
Nga tohu o nga Mahanga Tibial Shake
Ko nga whara o te taha tihi ka tino puta mai me nga whara nui. Ko nga tohu tawhito o enei pakaru ko:
- Te mamae i runga i te rama
- Tuhinga o mua
- Te pupuhi me te maru a tawhio noa te rama
- Te korenga ki te whakanoho i te taimaha ki runga i te waewae
Me aromatawaihia nga wehenga tiri tihi i roto i te whakatuwheratanga o te ruma urupare. Ahakoa he maama te whara, he mea nui kia aromatawai i te taangata katoa kia kaua e aromatawai anake i te tibia, engari ano hoki mo nga whara e pa ana ki te pito. Ko nga tangata e tautoko ana i enei patunga, me whai i te aromatawai tinana katoa, me te mea he kino ano pea ka puta, kaore pea e kitea he mea na te mamae o te waewae.
Ko te nuinga o nga wahanga o te tibia ka taea te aromatawaihia i nga whakamātautau x-ray. Kaore e taea e te pakaru o te wheua te whakaatu i runga i te raanei-ray, a ka kitea pea enei patunga i runga i nga whakamatautau penei i te MRI me te torotoro wheua. Heoi, ko te huarahi o mua ki te aromatawai ko te raupapa x-te ki te timata.
Ngā Kōwhiringa Tohutoro mo te Mahanga Tihi Tika
Ka taea te maimoatanga o te whara tibial ki te maha o nga tikanga e ai ki te ahuatanga o te whara me te hanganga o te wheua.
Ko nga maimoatanga noa atu ko:
- Te wehenga: He tika te maka mo nga wehenga o te tibial kaore e tino rereke ana, ka pai te hanganga. Ko nga mate ka hiahia ki te makawe i runga i te turi me raro i te waewae (he waewae roa). Ko te painga o te whakarewa ko te mea he pai te whakaora i enei pakaru me te whakakore i nga raruraru pea o te taoto pērā i te mate. Me aroturukihia nga mate ki nga taatai kia tino ora te tibia me te whakarite i nga wheua ki te pupuri i to raatau.
- Ko te Whakauru (IM) Ko te Whakanoho: Ko te tipu o te ngarara he tukanga ki te waiho i te rakau whiu ki te pokapū o te tibia ki te pupuri i te hanganga o te wheua. Ko te kohi tibial ko te tukanga mahinga e roa ana mo te haora me te hawhe me te nuinga o te mahi i raro i te panui whānui. Ka tohatoha te mate ki nga hononga o te turi, me nga mea iti i raro i te turi me runga ake i te waewae. I tua atu, ka hiahiatia e etahi pakaru he haukoti tata ki te whara hei whakahou i nga wheua. Ko nga roma IM e mau ana i roto i te wheua i te taha o te mata i runga ake i raro i te whara. Ka taea te whakakore i nga mowhiti me te tokotoko ki te raruraru, engari ka waiho ano mo te ora. Ko te taraiwa ngarara e whakarato ana i te whakapaipai pai me te hanganga o nga wheua. Ko te mate te nuinga o te taangata ko te mamae o te turi, a, ko te nuinga o te raruraru ko te mate. Ko te mate o te toanga ka hiahia kia tangohia te whiu kia ora ai te mate.
- Pauna me nga Tohu: He iti rawa te whakamahinga o nga papa me nga kopa, engari he awhina i etahi momo pakaru, ina koa te hunga e tata ana ki te puri me nga hononga hiku (tirohia nga korero mo te papahi tibia me te waahi tawhito). Ko te nuinga o nga kaitautoko e whiriwhiri i te whiu IM mo te wehenga tibial arupae kaore i tino tata te pakaru ki te hononga ki te tuku mo te whakauru o te rakau IM. I roto i enei pakaru e tata ana ki te mata o te papa, ka waiho te pereti me nga kopa hei huarahi pai mo te whakatika.
- Kaitautoko waho: Ka taea ano hoki e tetahi kaitautoko o waho te awhina i etahi ahuatanga rereke. Ko nga kaitautoko o waho e kaha ana ki te whakamahi i nga whara kino rawa atu, me te tuwhera i nga pakaru me nga rerenga me te kino o te tinana. I roto i enei take, kaore e taea te whakauru i nga roma IM me nga papaawe na te mea he mate ngoikore. I te wa e nui ana te whara o te tinana, ka whakaratohia e te kaiwhakahaere o waho he pai te whakaheke i te wa e tuku ana i te aroturuki me te maimoatanga o nga papanga ngohengohe huri noa.
He Kupu Mai i
Ko nga pakaru o Tibia he tino mamae rawa. Ko te tibia he wheua nui, kaha e tautoko ana i te taumaha o to tinana. Ko te nuinga o enei wa kino ko te hua o te raruraru nui. Mo taua take, ka hiahiatia e te whara o te tihi he maimoatanga whakamamae kia tino whakahoki te mahi o te wheua ki te taiao. Ma te kore e tika te maimoatanga, ka taea he raruraru roa mo te wa roa, ka whakawhitinga i te taumahi o te mutunga. Ko nga tangata e raru ana i te wa roa i muri i te wehenga o te tibia, he uaua te haere ma te tikanga.
> Mahinga:
> Melvin JS, Dombroski DG, Torbert JT, Kovach SJ, Esterhai JL, Mehta S. "Tuhia nga tibial arupae: I. Te aromatawai me te whakahaere i te patunga tuatahi" J Am Acad Orthop Surg. 2010 Hānuere; 18 (1): 10-9.
> Mashru RP, Herman MJ, Pizzutillo PD. "Nga pupuhi tipu i roto i nga tamariki me nga taiohi" J Am Acad Orthop Surg. 2005 Sep; 13 (5): 345-52.