He nui atu i te Whakangungu Whaiaro
Ko te ahumahi o te ahumahi e kaha ake ana i nga wa katoa, me te tini o nga tangata e hiahia ana ki te hauora me te hauora, me te tini o nga tangata e hiahia ana ki te awhina hei whakaputa i to ratau ake hiahia, kaore he mea whakamiharo kei te tipu haere te hiahia ki nga mahi hauora.
Ko te kaiwhakangungu whaiaro, he kaiwhakaako tinana ranei he waimarie tonu, engari ko etahi atu whiringa kei reira. Whakawhānuihia o raatau ako me te ako i etahi atu huarahi hei awhina i nga tangata kia hauora me te pai.
Hauora Hauora ranei
Ahakoa ko te nuinga o nga kaitohutohu e arotahi ana ki te mahi, Ko te Whakangungu Hauora nui atu i te whakangungu whaiaro. Ko nga Tohu Hauora e titiro ana ki te pikitia nui, me te mahi tahi me nga kiritaki ki te whakawhanake i nga kaupapa hauora me te oranga tinana ma te titiro ki nga raruraru e tu ana i te huarahi angitu.
He maha ake te mahi tahi, me te kaiako e akiaki ana i te kiritaki ki te whakatutuki i a raatau ake kaupapa me o raatau whakaaro.
Ka hoatu e te Kaihautū Tohunga he tohutohu me te aratohu mo:
- Tuhinga
- Nutrition
- Te whakahaere taimaha
- Te whakaiti mamae
- Te whakahaere haumaru hauora
- Nga parenga ki te whakatutuki i nga whaainga hauora
I te huihuinga me nga kaihokohoko, ka mohio koe ki a ratau - kia mohio he aha nga mea e hiahiatia ana e raatau me te mate taimaha, te kai kai, te mahi me te oranga tinana, te whakaiti i te aho, te whakamutu i te paoa, me era atu.
Ka awhina koe i nga tangata ki te whakahaere i nga tikanga penei i te toto toto tiketike me te mate huka , ka taea hoki e koe te whiriwhiri ki te mahi me nga iwi motuhake penei me nga taiohi, nga tamariki, nga whanau, nga kaumatua, me era atu.
Hua o te Hei Kaihautū Pai
- Te waatea - Ka taea e koe te mahi me o kiritaki i roto i te tangata, i te waea ranei, i te īmēra, i te Skype ranei o nga mea katoa. He maha nga Whakangungu Hauora e mahi ana i te nuinga oa ratou mahi i runga i te waea, ka taea ai e ratou te mahi tahi me nga tāngata i roto i te maha o nga waahanga me nga waahi.
- Ngä Rangatira - Ka taea e koe te mahi tahi me nga tangata takitahi, i roto i te taiao ahumahi, tuhi pukapuka, tuhinga ranei, whakaako i nga wānanga me nga karaehe me te mahi tahi me nga kaiwhakaako whaiaro, nga kaitohutohu, me etahi atu ngaio hauora.
- Ngä Whiwhinga - Ko te nui o te mahi ka whakawhirinaki koe ki hea koe e noho ana, me to wheako me to muri. Ko te nuinga o nga wa e whakahaere ana i te $ 50 ki te $ 100 te hui.
- Whaiaru Whaiaro - Ka pai koe ki te awhina i nga kiritaki ki te whakatutuki i a raatau whainga, a ka hangaia e koe he whanaungatanga kaore i te whakangungu whaiaro takitahi.
Mātauranga
Kaore koe e hiahiatia he tohu motuhake kia waiho hei Kairangahau Wellness, ahakoa i te iti rawa, ka hiahia koe kia whakaaetia.
He maha nga tiwhikete whakangungu me nga tohu e wātea ana, a ka taea e te rangahau te whakararuraru. Ko to kōwhiringa tino pai ko te whiriwhiri i tētahi hōtaka rongonui, e whakamanatia ana. Ko tetahi o nga kaupapa nui ko te International Consortium for Health and Wellness Coaching (ICHWC), he rōpū i waihanga i nga paerewa motu mo nga Whakangungu Hauora.
Ko tetahi atu kaupapa nui ko te Kaunihera Amerika mo te Whakahaere e tuku ana i te tiwhikete e whakamanahia ana e te Komihana mo te Whakaatu Whaimana (NCCA) me te whakaae hoki a te ICHWC.
Hei tohu, ka utua e koe ki te $ 300 te utu me te tiki i te kaupapa ako ako whare me te tango i te whakamatau i to waatea. Kia mahara ki a koe kia mau tonu to tiwhikete i runga i te mahi tonu i te ako, he utu ano hoki tenei.
Te Kaihautū Kaihautū me te Whakahaere Taumaha
Ko tenei tiwhikete, e tukuna ana e te maha o nga whakahaere e rite ana ki te NESTA, ACE, me te AFPA, e whakaako ana ia koe ki te whakawhanake i nga mahinga whakahaere taimaha mo nga kiritaki e whai ana i te kai totika, te mahi me te huringa oranga.
I tenei mahi, kei te mahi tahi koe me nga kaihokohoko ki te whakakore i nga raruraru ki te hauora me te oranga tinana, na kaore koe e tango noa i nga kaihokohoko na roto i nga mahi mahi me te tuku ia ratou i to raatau ara.
Hei kaitohutohu whakahaere taimaha, ka nui ake te hiranga o te hinengaro o te whakahaere taimaha me te ako i nga huarahi e pangia ana e te hunga kiritaki i ia ra, i runga i te taumaha me te taumaha. Ka ako ano koe mo te pütaiao i muri i te nui me te painga o ia i nga wahanga katoa o to tatou oranga, te putea, te hinengaro, me era atu.
Ko tenei ahua o te tiwhikete he maha tonu atu ki te tiwhikete whakangungu whaiaro, e whakarato ana koe i te motuhake ka taea e koe te whakauru ki runga.
Ko nga Hua o te Kaitohutohu Whakahaere Taumaha
- Teitei ake o te tautoko - Engari i te whakangungu noa i nga tangata ki te mahi, ka taea e koe te titiro ki nga waahanga katoa o te tangata, me te mohio ki nga mea e kore e ngaro i te taumaha.
- Maehe - Kei a koe te mana whakahaere i a koe ano, na ka taea e koe te whakarite i o wa ake, mahi i tetahi, i te waea, i te Skype ranei.
- Nga utu nui ake - No te mea kei a koe he tiwhikete motuhake, ka taea e koe te utu atu i nga wa katoa.
- Te utu - Ka whiwhi koe i te ahua pai mai i te awhina i nga tāngata ki te whakarereke i to raatau oranga.
Me whai ake koe ki te hanga i to ake ake mahi, he waahi tonu te mahi ki a koe ano, engari ki te mea he kaiwhakangungu whaiaro koe, he puna wai o nga tangata hei mahi tahi me koe.
Te Kaihautū Aromatawai
Ko te ngohe o te rōpū he mahinga mahi pai mo te mea ka taea e koe te mahi i te wa-waahi me te whakaako i nga ahuareka o te akomanga o te nuinga. Ka rereke nga moni i runga i nga wahi e mahi ana koe me te maha o nga karaehe e whakaako ana koe. Ko etahi o nga waahanga ko:
- He whakangungu awheawhe
- Hipanga Aerobics
- Pukatuka
- Te whakangungu kaha
- Yoga
- Pirates
- Ngā waikaro wai
He maha nga tiwhikete tiwhikete i reira mo te hauora rōpū, na tirohia tenei rarangi o te whakahaere i te whakahaere ki te tīmata i to rangahau inaianei.
Ko te kotahi o nga utu ki te riro hei kaiwhakaako hauora rōpū, ko te moni. Ka utua e koe i te haora, a, i runga i te wahi e noho ana koe, ka uru atu koe i te $ 10 ki te $ 30 neke atu ranei mo ia kaari. He uaua ki te noho i te noho noa hei kaiako.
Kaore hoki i te tinowari. Me ako koe i nga ra me nga wa i ia wiki, me te manukanuka ki te tango i tetahi waahi ka mate koe, kaore ranei i waho o te taone.
Ngā Kōwhiringa Kaihautū
Mena e hiahia ana koe ki te hiahia nui, ka taea e koe te haere mo te tohu paetahi i te whare wānanga i roto i nga mea e rite ana ki te Toi Taora, Te Toihau Mahi. Ko enei tohu ka tuku koe ki te whai i nga mahi me etahi atu tohu pera:
- Kaiwhakangungu Toi
- Kaitohutohu Whakaora Hinengaro
- Kaipenehi
- Mahi Aromatawai tinana
- Biomechanist
- Kairanga Taonga
- Te Whanganui-a-tinana
Ka kitea hoki he maha nga momo tiwhikete ka taea e koe te kawe ki runga ake i tua atu i te whakangungu whaiaro.
Hei Kaitohutohu Hauora me te Tohuora, ka whakaatuhia e tetahi Kaitohutohu Hauora Hinengaro Whaimana me te Kaitautoko Whakangungu Tohu Whakanuia ranei te matauranga e hiahia ana koe ki te mahi me nga iwi motuhake e hiahia ana kia nui ake te awhina.
Ka taea e koe te ako ake mo enei tohu i te American College of Sports Medicine.
Ko te mea nui mo te hauora ko te whakarato i te maha o nga whiringa mo nga waahanga mahi, ahakoa e hiahia ana koe ki te whai i te tohu tohu ki te whakauru atu ki a ia ma te whiwhi tohu.
He maha nga tangata e uru ana ki te mahi, me te tino koa ki nga hua, kaore e taea e ratou te tatari ki te whakapuaki i taua hiahia. Ki te mea ko koe tetahi o aua iwi, tango i te waahi me te whakamatau i te oranga.