A, no te ahua o to kanohi, he raruraru, he uaua ki te whakahaere. Ka tupu tenei i te hotoke, i te wa kaaanga mo nga take maha.
Nga Take Mahinga o te Mata Mata
- Nga Mahinga Ngana - nga waahi tawhito me nga materearea taiao e whai kiko ana, me te ahua kino
- He kiri maroke - etahi tangata e mau ana i te kiri maroke i runga io ratou mata ka taea te tino mamae
- Ko te Eczema - nui atu i te kiri maroke, he tino mamae te ngutu me te mea he uaua ki te hamani, ka taea e nga mate paoho te puta mai i te kiri o te ngeto.
- Ko te Kai me te Maimoatanga Mateohu - rite ki nga mate matearea tawhito , nga urupare mate ki te kai me nga rongoā ka taea e te mata whakamamae
- Rosacea - tenei ahua kiri ka taea ano hoki te pupuhi me te pihi i runga i nga paparinga
Mena kei te haere tahi te reo, te korokoro ranei i te kiri o te kiri , te raruraru ki te mate, te mate ranei, rapu wawe i te hauora. Ka taea e enei hei tohu o te urupare materearea e ora ana i te mate ko anaphylaxis.
Kōwhiringa Tohu
Mena ko te mata o te mata kaore e ora ana i te ora engari he raruraru, he mea ka taea e koe te awhina. Mena kei te mate koe mo te mate mate, ka taea e te rongoa mate mate te whakarato. Mena kua whakamatau koe i nga rongoā mate matewhakaroka me te kore i mahi, whakaritea he hui ki tetahi kaiparau. Kaore pea etahi atu rongoa ka taea te awhina.
Mena ka wheako koe i te kiri ma te kiri maroke, ka awhina i te hinu, i te hourau ranei. Mena he taakuta ki a koe tetahi atu kiri ranei i kitea e to kaiwhiwhi hauora, korero ki a ia mo te maimoatanga tika mo koe.
Ko etahi atu mea ka taea e koe ki te whakapai ake i te maroke me te whakaiti i nga tupapaku e pa ana ki to kiri, tae atu ki te noho humariki (inu wai nui) me te whakamahi i te humidifier ka noho koe i roto i te whare, ina koa i te hotoke.
Ko te haurangi hotoke he haurangi ki te kiri me nga wera i roto i o maatau whare me nga tari ka maroke i te hau. Ka taea e te whakauru i te houku ki te taiao me te humidifier te awhina. Engari, ko te tango i nga ua wera ka tino kino te raruraru. He pai te whakamatau ki te wai mahana, engari ka wera te wai wera i to kiri.
Mena kua whakamatauria e koe enei o enei rongoā kaore ano he awhina, korero ki to kaiwhiwhi hauora. Ka taea e tetahi take rereke ranei te maimoatanga mo te raruraru e kore e mohiotia e koe. Ahakoa he tino kino te kiri o te kiri, he kino te kino o te tipu mai i nga mate e taea ana e te mahi nui. Me mohio ki te rapu maimoatanga mēnā ka kite koe i te mamae, te whero, te pupuhi, te whakawhanake ranei i te kirika.
> Mahinga:
> "Nga kiriu hauora me te kiri." NIH Medline Plus te Magazine. Hinga 2008 He Putanga: Rangatira 3 Tau 4 Whārangi 22 - 25. Nga Tari o te Hauora a-motu.
> "Nga Mahinga Kia Maharatia: Nga Tikanga Tino Paanui" Te Komihana o te Ahumahi Ahuwhenua o Amerika me te Whakanuia o te tau 2010.